Saláta csirke szív és gomba - népszerű az egészségről
Különböző snackek nagyon népszerű ételek, amelyek mindig helyet foglalnak az asztalon. Felkészülnek ebédre, vacsorára és vacsorára. Ők elég szerepet játszhatnak a főben, de kellemes kiegészülhetnek a hús, a hal és egyéb ételekkel. Az egyik legnépszerűbb snack különböző saláták. Bármelyikből készülhetnek, ezeknek az ételeknek a színe a hűtőszekrényben megtalálható termékek. Tisztázzuk, hogyan készítsünk el egy saláta gombát és csirke szíveket.
Recept saláta csirke szív és gomba № 1
Hámozzuk le a hagymát, és összegyűjjünk kicsire, mossa meg a szíveket, szárítsuk és négy részre vágjuk. A gombákat mossák és lemezekre vágják.
Saláta csirke szív és gomba sárgarépa és dió № 2
Öblítse le a csirke szívét futó hideg víz alatt. Helyezze őket egy papírtörlőre, hogy a hús szárazon maradjon. Tisztítsa meg a szíveket a felesleges zsírból és a filmből, csíkokra vágva.
Tegyen egy serpenyőt a tűzre napraforgóolajjal, melegen és feküdt rajta. A palackot fél óráig pároljuk. Ezután vegye ki a kész szíveket papíron, majd felszívja a felesleges zsírt. Ha azt szeretné, hogy a saláta étvágytalanná váljon, forraljuk fel a mellékterméket, amíg enyhén sózott vízben főzünk. Ahhoz, hogy kellemes fűszeres ízt kapjon, adj hozzá egy babérlevet a serpenyőbe.
A sárgarépát egy koreai sárgarépára rakodják, és zöldségolajat töltenek egy serpenyőben - amíg puha.
A tojások keményen forralnak, hámoznak és apró darabokra aprítják, vagy egy kis teletékre rácsoznak.
A hagyma kevésbé hámozik és összezúzódik. Küldje el az elkészített zöldséget egy kis tálba, és öntsön rá a pác. Ehhez fél pohár ecetet, egy evőkanál sót és ugyanannyi cukrot kell elkészíteni. Keverjük össze ezeket az összetevőket. Hagyja hagyni a hagymát a marinád alatt fél órán keresztül, majd szorítsa meg többször a kezével.
A saláta gombát egy folyékony víz alatt egy szivacsos folyadékban öblítjük, szárítjuk és lemezekre vágjuk. Frissen őket egy serpenyőbe, amelyet fűtött a növényi olaj, amíg főtt.
A kemény sajtot grillezni egy tűzhelyen, és a diót egy serpenyővel vágjuk le. Szükség esetén vigye fel őket a sütőbe.
A salátát rétegekkel is felveheti:
Saláta csirkemell, gomba és uborka № 3
Öblítse le a csirke szívét, távolítsa el a filmeket és a felesleges zsírt. Forraljuk fel a mellékterméket sós vízben, amíg főzünk. Hűtsük le és csíkokra vágjuk. Friss uborka mossa, vágja le a tippeket, és apró kockákra vágja.
A sárgarépa tiszta és lemezekre vágott. Hagyni hántolni és darálni vékony félrudakkal. A sütőedényt növényi olajjal melegítjük, helyezzük be a hagymát, és egy kicsit aranyat sütjük. Add hozzá a gombákat. Frissen tíz percig.
A csirkehúsból és gombákból készült saláta gyors és sok erőfeszítés nélkül elkészített étel. Ezért teljesen meg lehet építeni a munka után este, és kérjük szeretteit.