Gyakran a kisgyerekek szülei, akik kezdik a csalit, felteszik a kérdést, hogy a zabkás székrekedéshez vezethet-e. Ez elég gyakran történik, de csak akkor, ha ezt a tápláló és egészséges ételeket nem a szabályok szabják meg, hanem amikor mannát, gyengülő perisztaltikát vagy rizst gyengítenek, székleteket rögzítenek. Továbbá, a székrekedés a csalétek bevezetése után akkor is előfordulhat, ha a baba kis mennyiségű folyadékot használ.
A gabonafélék kiszállításának és túl korai bevezetésének megsértését okozza. Minél korábban megváltozik a gyermek étrendje, annál nehezebb az emésztőrendszerének az új ételekhez való alkalmazkodása. Nem csak a gyermekeknél, hanem a felnőtteknél is, a zabkás okozza a székrekedést. Ez annak köszönhető, hogy sok gabona, különösen a fehér szemekből készültek keményítőben és gluténben gazdagok. Ezért sérülnek a perisztaltikában és bonyolítják a kivágás folyamatát.
A székrekedés a rizsből, mit tegyünk?
Sokan érdekelnek abban a kérdésben, hogy mit kell tenni ilyen probléma esetén. Először is, módosítsd az étrendedet és azonosítsd azokat a gabonaféléket, amelyek még a kisgyermekekben és felnőttekben is kis mennyiségben provokálják a kiszabadulás megszegését. A széklettel kapcsolatos összes probléma nagyrészt a tejben főtt fehér rizs sokoldalú használatával merül fel. Ez a gabona székrekedést okoz különböző korú betegeknél. Hogyan kerülhető el ez? Először is, próbáld meg előnyben részesíteni a barna rizst. A megőrzött héjjal rendelkező gabona több rostot tartalmaz a gasztrointesztinális traktus számára, ezért aktívan használják az egészséges táplálkozásban. A kevésbé tisztított rizs a kása, annál alacsonyabb a kockázata, hogy okozhat mellékhatást formájában megszilárdulása széklet.
- Cserélje ki a kellemetlen szomszédokat a főtt zöldségekkel - sütőtök, cukorrépa, cukkini;
- Kedvezően befolyásolja az aszalt szilva és a szárított sárgadinnyek belsejét. Adjunk hozzá néhány szárított gyümölcsöt a főtt gabonafélékben, hogy semlegesítsük a rögzítő hatását;
- Az edény maga a növényi olajjal - napraforgóval vagy olajbogyóval szezonozik.
Ezek a tippek hasznosak azoknál a gyermekeknél, akiknek székrekedésük van a rizs zabkása után, és olyan felnőtteknél, akiknek van "lusta" bélük. Szintén figyeljen azokra a gabonafélékre, amelyek edényei nem okoznak zavart a bél munkájában. Nagyon hasznos a széklet elhúzódó távollétében a hajdina, amely csak a tűzhelyen szétesett, és teljesen felkészült volt a tűz eltávolítása után. Ez a kása nem csak székrekedést okoz, hanem a készítményben jelenlévő rost miatt is lazító hatású. A nagyobb hatás érdekében hozzá lehet adni egy táblázatos cukorrépát. A reszelt nyers zöldséget és a hajdina dióféléket 1: 1 arányban vettük fel és összeolvasztottuk. Szezon egy ilyen zabkását, előkészítve, hogy megakadályozza a székrekedés, egy kanál minden növényi olaj.
Ne felejtsük el, hogy a diéta bármely személy kell jelen zabkása barna és szürke teljes gabona gabona. Nem okoznak székrekedést, ha megfelelően elkészítették. Javasolt a természetes gabona használata további kezelések nélkül. Több hasznos anyag megmarad, ha 15 percen belül tartja őket a tűzhelyen. Az ültetett gabonákat gyorsabban forraljuk.
Kapcsolódó cikkek
