Hogyan tanulhatunk gyorsan koncentrálni a vállalkozásokra, a Synton képzési központjára
A professzionális üzleti coach, pszichológus, vezető képzések oratórikus készség, kemény tárgyalások, a pszichológia hatása, a vezetés, a karizma.
A sikeres ember sikeresnek bizonyul, mert idejét az üzleti életbe fekteti, nem pedig "felépülésben", lustaságban és szórakozásban. Egyébként hogyan tudná ezt elérni a folyamatos verseny feltételei között? A sikeres ember - összegyűjtött, erős akaratú, összpontosított a fő dologra. Abban az időben az átlagember eszik egy csomó különböző „szemét” - elleni küzdelem belső ellenállás a vágyak hazugság, pihenni és gondolj valami kényelmes, TV-t nézni, vagy interneten a mindent és bármit, időbe telik bytovuhoy és kellemes. Kiderül, hogy üzleti - óra, szórakozás. De hogyan kell az ellenkezőjét tenni? Ez a személyes akaratlagos tulajdonságok, a figyelem koncentrációja és az egyén személyiségének léptéke. És az a képesség is, hogy ellenőrizze magát és ellensúlyozza saját lustaságát. Ha röviden válaszol, a legfontosabb következtetés:
Először. Motiváció létrehozása. Ha nem akar üzletet folytatni, akkor először is motivációhiányt jelent - az ötlet és annak eredménye nem inspirál. Ha valóban szükségünk van valamire, akkor szívesen harcolunk, és nem beszélünk semmilyen nem összeszerelésről. Egy másik lehetőség, az eredmény inspiráló, de nagyon messze van. És akkor a motiváció ismét hűl. És itt nagyon fontos, hogy "szeretnék akarni". Ez azt jelenti, hogy motívumot hozzunk létre a tevékenységhez, a vágy, hogy bekapcsolódjunk a munkába, hogy a meglévő célt még fontosabbá tegyük, hogy kibővítsük, hogy közelítsük meg a valóságot. Nem rossz ötlet a képzelet összekapcsolása, kép létrehozása, kép létrehozása, amely lehetővé teszi a személyes energia összekapcsolását és elküldi az ügynek. Csatlakozzon az út végén a "sárgarépa" (ő "sárgarépa"), vagyis gondoljon arra, milyen jutalmat adsz magadnak. Ezenkívül, fordítva, fontolja meg, milyen "ostor" vár, ha nem. Egyes személyiségeknél a "halott vonal" jól működik, vagyis a "halálvonal", amelyet maga vagy a körülmények hoztak neked. Emlékszel, hogyan működött Dosztojevszkij életében? 26 nap alatt hatalmas regényt írt, mert egyetértett a kiadóval az "apa-liner" -rel, a regény határidejére. A szerződés feltételei szerint, ha az író nem adja fel a regényt ezen időpontig, akkor az irodalmi kötelékbe esik. Ez erősen motiválta őt.
A második. Fenntartja a napi üzemmódot. Itt a feladat egyszerűen a napi rezsim elfoglalása a szabály számára, de nem vitatkozni a szabályokkal. Úgy döntöttek, akkor én meg fogok gondolni. Lehet, hogy furcsa, de a naprendszer, az elemi önfegyelem szorosan kapcsolódik az ember hatékonyságához. Ez a rendszer nem ad lehetőséget arra, hogy összegyűjtse a személy megzavart kis dolgok, beállítja a megfelelő ritmust a nap, lehetővé teszi, hogy optimálisan váltogatni a munka és a konstruktív kikapcsolódás. A szétszórt személy nem a rendszerre összpontosít, hanem egy olyan pillanatnyi érzésen alapul, amely az "akarok - nem akarok" elv alapján. Nyilvánvaló, hogy ez az érzés élete életében él, és teljesen más lesz, ha azt sugallja minden egyes alkalommal. Ezenkívül a gyakorlat azt mutatja, hogy az érzés, a saját lustaság olvasása általában egy kevéssé fontos dolgok felé irányítja az embert, de ahol több élvezet és kevésbé stressz, és nem oldal, ahol hatékonyabb és helyesebb. Ezért nem áll fenn a pillanatnyi rezsim, hogy döntsön arról, hogy mit tegyen, de előre, és egy fix terv segítségével. Ha meg van írva - "töltés", azt jelenti, töltés, már eldöntött, reggel nem szükséges eldönteni, hanem elvégezni. Ha reggel elkezdi gondolkodni arról, hogy csinál-e gimnasztika, az eredmény nyilvánvaló lesz. Ezért a napi terv főbb pontjait előzetesen ismerni kell, bár korábban lehet korrigálni. Ha este készített egy listát és fontos alapvető dolgokat terveztek, akkor nehezebb lesz a belső lustasággal küzdeni.
Harmadik. Legalább induljon. Érdekes módon a lustaság és a belső ellenállás első gátja a legmagasabb. Érinti a személyiségünk és testünk egészének tehetetlenségét. Ha még mindig elkezdesz kezelni az üzleti tevékenységet, akkor ez az első akadályt leküzdeni és a további tehetetlenség megkezdődik, éppen ellenkezőleg, hogy segítsen. Olyan, mint egy hatalmas kerek kő - nehéz áthelyezni, de ha sikerül megnyomnia, akkor elkezd gördülni. Észrevetted, hogy sokkal nehezebb megállítani, ha valamit elszállítanak? Ezért vegye be Porthos uralmát - "a legfontosabb dolog, vegyen részt egy harcban, és akkor meglátjuk." A legfontosabb dolog, legalábbis elkezdeni, majd dönteni, folytatni fogom vagy sem. Itt egy kicsit megtévesztheted a lustaságodat, tárgyalhatsz vele, ígérve, hogy azt mondják, ha nem tetszik, akkor nem fogunk folytatni. Az általános szabály az, ha képesek voltak kezdeni, hogy vegyenek részt és inspirálja, az összes többi távolodó - érdeklődés támogatja koncentráció, a kő továbbra roll, a tehetetlenség segít.
Negyedik. Samoprikaz. Ha a helyes dolog pszichológiailag nehéz, kellemetlen, kényelmetlen, akkor az első akadály még magasabb. Akkor csak el kell rendelned magad az elvvel kapcsolatban - "összejönsz, rongy!". Körülbelül a belső szöveg: „Előre!”, „Gyerünk!”, „Mi!”, „Menjünk!”, „Rohant!”. Ez hasonló ahhoz, ahogyan a sportolók a mérkőzés előtt állítják magukat, és pumpálják az energiájukat. Titkárok szóval lehet bármilyen dolog, hogy legyen rövid, mint egy lövés, és a munka, mint egy ravasz kényszeríteni magát, hogy megtegyük az első lépést. Hasznos, ha még dühös is magadra, "gyengén" viselkedsz - kapd meg, vagy sem. "Én egy remegő teremtmény vagyok", vagy meg tudom csinálni. Az ilyen kis (vagy nagy) teljesítményért járó jutalom lelki büszkeség és megnövekedett önbecsülés lesz.
Keressen és alkalmazzon technikákat, módszereket, "gombokat", amelyek jobban működnek az Ön számára, és akkor tényleg olyan személy lesz, aki birtokolja magát!