Hogyan irányíthatom az egót?
Mindenki, akár akar, akár nem, szereti magát. Tehát az evolúció úgy döntött, hogy ne ugorjon ki az épületből tömegesen a többszintes épületek tetői közül, és ne hagyjuk, hogy homlokot lövünk. Az ember szereti magát. Ő tulajdonít magának olyan tulajdonságokat, amelyek nem érdemesek. Életét folyamatosan a magasságra emelkedik. Ha nem lenne az egó, akkor aligha lenne bárki képes lenne hősi cselekvésre. Ha nem lenne az egó, akkor nem valószínű, hogy valaki alkotóvá válna. Mindannyian egoisták vagyunk, de némelyikünk olyan erősen sikerült ebben, hogy az egó nem támogatást jelentett, hanem egy olyan méreg, amely belőlünk táplálja a lelket. Van is egy fordított helyzet, mert egy gyenge ego egy közvetlen út egy padhoz a játékban, az úgynevezett "élet". Hogyan lehetne tehát az önbecsüléshez szükséges megfelelő egyensúlyt létrehozni? Csak néhány hatékony módszer létezik.
1. Határozza meg a saját sikerességi kritériumát
Amikor értékeli saját eredményeit olyan lelkesedéssel, amely méltó Hitler vágyakozására, hogy meghódítsa a világot, akkor írja meg saját receptjét az őrültségre. Ne szakadj meg a társadalom színvonala felett, ami a "siker" szó. Ha gazdag, tiszteletben tartott és hatalma van - ez nem jelent semmit. Mérje meg a sikereket a saját kritériumai szerint, amelyek összhangban lesznek a mentális állapotával, a személyiségvonallal. Ez a sikeres felfogás segít Önnek leginkább tisztában lenni az elért eredményeivel. Ne szabja meg az életét a hagyományos szabványoknak.
7 jelek, hogy az önzés káros a sikerére
És hogyan kell kezelni.
2. Ne légy kívülálló mindenütt és mindenütt
A legbüszkébb emberek szeretnek elkülönülni a társadalom többi részétől. Jobbnak, okosabbnak és erősebbnek tartják magukat. És az okok banálisak lehetnek, csak az "egészséges" élelmiszerek használatából és a "helyes" vallás szakmájával zárulnak. De mióta elolvastad a BroDude-t, akkor már csak a fiatalok kezdetén kellett volna megtanulnia a lázadást mindent és mindent egy helyen. És akkor az agyad jobban kezd dolgozni, és látod, hogy a sztereotípiák, amelyek vezetettek, gyakrabban rosszak, mint tisztességesek. Ezért szükséges, hogy az embereket sajátosságaik megértésében kezeljék. Igen, vannak olyan ötletek, amelyek uralják a piacot csak azért, mert népszerűek, nem azért, mert a legjobbak. De miért ragaszkodnod kell minden apró gondolathoz? Csak a "pop" ellen? Csak próbáld meg megérteni a többséget, és talán meg fogod érteni, hogy nincs többség, és csak egy konkrét személy van, akivel itt és most foglalkozol. Ha ezt észreveheti, akkor jobbá és igazságosabbá válik.
Hogyan lehet megérteni, hogy rosszul cselekszel
Mindez erről szól, de nem hallgatsz senkinek!
3. Fordítsa a negatív és a haragot a kreativitásba
Szörnyű önzés és borzasztóan alacsony önbecsülés - következménye a negatív érzelmek, amit elvesztegetett, de lehet használni, mint egy nagyon jó üzemanyag. Úgy gondoljuk, hogy alábecsüljük a negatív érzelmek erejét, de egyszerű dolgot mondunk el neked: sok alkotó használ valami érdekeset. Ezt zenészek, írók, művészek, számítógépes játékfejlesztők és sok-sok más teszi. Elhozzák azt a sötét dologot, amely a szívükben látszik, és a vászonra teszi. Próbáld energiádat nem csalódással, hanem kreatív cselekedettel töltsd el, ami természeténél fogva mindig diadalmas. Még akkor is, ha nem tudod képeket rajzolni, sütni pizzát, csinálni egy hatalmas burgert, mert a főzés is művészet. Vagy írj valamit - ha átmentél az általános iskolába, és megértetted, hogy betűket írj szavakba, szavakat mondatokba, akkor írhatsz.
Vigyázz magadra, mielőtt másokra gondolsz
Jó, hogy igaz ember legyen, de még egy igaz embernek is meg kell értenie, hogy az egoistáknak több módja van arra, hogy segítsenek ebben a világban, mint ő.
4. Légzés
A dühöngő ego fájdalmat okoz, mint a szerencse, az élet legfontosabb pillanatait. Tele vagytok haraggal, amikor valaki megérintette a becsületét, büszkeségét vagy méltóságát. Azonban, ha egy pár mély lélegzetet, majd egy újabb adag oxigén, ami megy az agyadba, és meg fogod érteni, hogy minden nem is olyan rossz - senki, hogy nem akar megbántani, de a harag kiléphet az Ön oldalán. Például lőhet, a barátod elhagyhat, és az otthoni krokodil nem tud kommunikálni veled. Ha dühvel forraljuk, vagy önelozdítjük a jelentéktelenséget, akkor mély lélegzést kezdünk - ez segíthet.
Hogyan szivattyúzza az agyad 30 percnyi edzést?
És erősíti a szív és az egészség általában.
5. Tegyen valami hasznosat
Féktelen önzés kezeljük kedvesség, ezért legyen kedves a szomszédjának - szinte bibliai igazságot, amely nem fél, hogy kövessék, még ateista. És nem valami szimbolikus kedvességről beszélünk. A betonról beszélünk, amelyet jó modorok formájában fejezünk ki. Amikor élvezet mások vonatkozásában, akkor megfosztják magad csúnya lepedék önzés, de kapsz, amit az úgynevezett „önbecsülés”. Az emberek úgy bánnak veled, jobban bánik önmagával jobb, de nem adja magát, hogy jobb lenne a többinél, mert mosolyogni idegeneket, hogy segítsen egy szomszéd, tartotta az ajtót egy idegen, és úgy beszél, mint egy úriember, nem cipész. Az ilyen apróságok sokkal gazdagabbá teszik magát.
Valódi érett ember szabályai
A BroDude-val ember leszel.