Esküvői és utáni esküvő depresszió okoz, tüneteket és megszabadulni
Van fokára esküvői harangok, nyalábnyi virágokat a nyaralás elhalványult, és hirtelen magába nászutasok érthetetlen szomorúság és pusztulás. Izgató egymásra, a rossz hangulat, a veszekedés alatt apróságok ... A tudósok szerint a tíz százaléka újonnan házastársak tartoznak az úgynevezett poslesvadebnoy depresszió. Ez a helyzet gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Hogyan lehet megszabadulni az utáni esküvő melankolikus, és még jobb -, hogy megakadályozzák?
Nos, ha ezt a cikket nem az esküvő után olvasod, hanem előtte. Mint tudják, a leghatékonyabb megoldás a rossz közérzet szempontjából a megelőzés. Tehát, ha csak egy házasságot tervezel, próbáld meg elkerülni azokat a hibákat, amelyek az egyenes úton az esküvő utáni depresszióhoz vezetnek.
Először is ne koncentrálj minden gondolatot és törekvést az esküvőre. Nem kétséges, hogy a házasság egy nagy cél, amelyhez az újszülöttek több mint egy hónapig tartanak. Különösen buzgó ünnepségek esetén az elkészítési folyamat hat hónapig vagy egy évig tarthat. Ha minden álom, remény és várakozás ebben az időben az ünnep egy vagy két napjára kerül, akkor a megszüntetés után elkerülhetetlenül pusztulni fog. Ez akkor is megtörténhet, ha az esküvő tökéletes. Csak úgy történik, hogy már nem kell törekednie.
„Az esküvő után, én valahogy nem önmagára, - mondja Tatiana -. Ott volt sajnálatos, hogy a fesztivált tartottak, és ez nem lesz szégyellem bevallani, de én némi irigységgel nézte a menyasszony és a lakodalmas menet.”.
Miközben felkészülsz az ünneplésre, ne adja fel az életed hátralevő részét. A munka, a barátaikkal való találkozás folytassa a lehető legelegítőbb életet az érdeklődéssel és az elkötelezettséggel.
Másodszor, továbbra is dolgozzon a kapcsolataival a választottal. Az a tény, hogy Ön részt vesz, még nem garantálja, hogy nem veszekedni fog, nem ért egyet, és kétségbe vonja egymást. Úgy tűnik, egy triviális igazság - de az esküvői mágia olyan erős, hogy néha megteremti a tökéletes harmónia és az abszolút harmónia illúzióját. Amikor ezt az illúziót valamilyen hétköznapi veszekedés megszegi, az újszülöttek szó szerint elkötelezettnek érzik magukat, mert szemükben összeomlik a mese. És sajnos sok pár elhagyja a házasság előkészítésének színpadát.
Ha biztos vagy a kiválasztott emberedben, és még mindig hozzá akarsz venni, akkor jobb, ha eltávolítod a rózsaszínű szemüveget. Az esküvő romantikus lépés, de a felkészülés és a pragmatikus folyamat sokat követel. Pénzt kell számolni, meghívjuk a meghívókat, rendelünk autókat, koordináljuk a menüt és rajzolunk egy tervet a vendégek elhelyezésére. Mindez sok erőt, türelmet és kompromisszumot igényel.
Harmadszor, és talán főleg, ne próbáljon meg nagy adósságokat bevonni. Visszatérő kölcsönök nem a legélvezetesebb tevékenység a nászútra. Most, sok pár jön, hogy ruha szerény „farmer” esküvő, de aztán útra kelnek, hogy jobb lesz, mint üdülési étkezés saláták.
Nyilvánvaló, hogy sok lány álmodik úgy, mint egy hercegnő fehér ruhában. De legalább próbáljon pénzt költeni a kívánt nyaralásra, nem a szüleidre vagy a barátnődre.
Az alábbi tippek talán hasznosak lesznek azok számára, akik már cserélték a gyűrűket, és érezzék a lép vagy az irritációt.
Új életszakasz - új célok. Házas voltál, az ünnep sikeres volt, a mézeshet, ha igen, befejeződött. De ez nem ok arra, hogy megálljunk!
Pihenjen és állítson új célokat. Valaki azt hiszi, hogy az esküvő után, akkor elkezdik tervezni a babát, hogy valaki felszereli a családi fészekbe, és néhány a bosszú venni a munkát, hogy az újonnan alakult családi fürdött bőségesen.
Stylistok és pszichológusok azt mondják, hogy egy bizonyos idő után, az esküvő után egy jó ötlet, hogy változtassa meg a kép: fodrász, festeni a haját, ruhát vásárolni, amelyek eltérnek a szokásos stílusban. Először is, hangsúlyozni fogja a felesége új helyzetére való áttérést. Másodszor, ez jó megelőzés az érzések kihalásának - a férje ismét úgy tűnik, hogy találkozik egy idegen.
Az újszülöttek egyik gyakori problémája a házastársnak túlbecsülése. A fiatal férfiak és a nők ködös álmát táplálják, hogy egy esküvő, mint egy mágikus pálca, a választottat vagy a választottat ideális lényré változtatja.
Az álom nagyon veszélyes, mert a házasság első évében vad haraggal jár. Miért nem akarja teljesíteni az elvárásaimat a partner, mert esküt tett az oltár előtt? Valószínűleg azért, mert elvárta tőle, hogy feleségül vegye, és ne a "mi lehet."
Ha az esküvő előtt valamilyen nézeteltérés merült fel, akkor valószínűleg azután következnek majd. Ha a házastársa az esküvő előtt füstölgetett - nem valószínű, hogy azonnal elhagyja egy eljegyzési gyűrűt. A pénz is önmagában nem megy keresztül a fiatal családba, különös tekintettel az említett esküvői kölcsönökre.
A pszichológusok azt tanácsolják, hogy ne féljenek a házasságot követően felmerülő vitáktól és problémáktól. Ne felejtsük el, hogy most nehéz, "robbanásveszélyes" időszakonk van.
Régi barátok, új ismerősök ... A fiatal párok gyakori szerencséje a régi érdekek elvesztése. Az esküvő előtt felszívódtak egymás iránt, és az esemény tervezése biztosan időt és erőfeszítést igényelt. Most jön egy jó idő, hogy visszatérjen a régi hobbi és hobbi. Egyesek lehetnek közösek, és egyesek - és külön-külön: a homeopátiás dózisok szétválasztása csak javára válik.
A probléma sok nő számára ismerős. - az esküvő után súlyt szerezni. Az ünneplés előtt korlátozhatnánk magunkat, hogy tökéletesen fehér ruhát néztünk, és nyaraláskor "hagyjuk a gyeplőt", és ne vedd vissza őket.
A tápláléktanácsadók azt tanácsolják, hogy ha az esküvő előtt egy bizonyos étrendet tartasz, próbálj meg minél hamarabb visszatérni hozzá. Még ha a férj is szeret sült disznót és füstölt kolbászt, akkor nem kell enni. Elvégre beleszeretett az esküvő előtt egy harmonikus nymphal és valószínűleg reméli, hogy így maradsz. Ha meg szeretné őrizni ezt a képet, érdemes megőrizni a megfelelő életmódot.