A súlycsökkenés következményei - a lehetséges problémák és módszerek kiküszöbölésére
Az orvosok azt mondják, hogy a túlsúly súlyos hatással van az emberi egészségre, de kevesebbet mondanak az alulsúlyos veszélyekről, szinte senki sem emeli ki a súlycsökkenés negatív következményeit.
A fiziológiai szempontból az emberi test felépítésének köszönhetően a modellek ideális paraméterei a legtöbb nő és férfi számára elérhetetlenek. A divatvilág képviselői maguk is ilyen eredményeket értek el folyamatos alultápláltság, kemény étrend és gyengeséges edzés révén, ami kedvezőtlen hatással van az egészségükre.
Az esély, hogy karcsú és illeszkedjen a súlycsökkenés negatív következményei nélkül, még mindig létezik. A kitűnő eredmények eléréséhez igen egyszerű, mindössze annyit kell - az elveket az egészséges táplálkozás, különösen nem sokat eszik, és enni mértékkel egyszerű szénhidrátok és zsírok, valamint a rendszeres testmozgást.
A súlycsökkenés negatív következményei az egészségre
A merev étrend és az étkezési tabletták használata metabolikus rendellenességhez vezet, lassítja a különböző betegségek gyógyító folyamatát, és csökkenti a személy teljesítményét. A súlyos fogyás vagy az éhség miatti súlyvesztés negatív következményei a depresszió, az idegesség és az instabil pszichés állapot fokozott tendenciája.
A túlzott vékonyodás növeli a tuberkulózis és más légúti megbetegedések kockázatát. A nőknél a testtömeg hiánya megzavarja a reproduktív szervek, különösen a petefészkeket, amelyek nemi hormonokat termelnek. Emiatt sokan panaszkodnak a menstruációs folyamok teljes hiányára vagy szűkösségére. A fiatal nők súlycsökkenésének legsúlyosabb következménye a meddőség vagy a vetélés. A zsírszövetek hiánya és a petefészek működésének megzavarása később a menopauza korai megjelenéséhez vezet. Az elégtelen testtömeg emeli a szív- és érrendszeri és onkológiai betegségek okozta halálozás kockázatát is.
Az elhízás viszont "globális járványként" vált, különösen a nyugati országokban, és súlyos veszélyt jelent a társadalom egészségére. A magas vérnyomás, az érelmeszesedés, az ischaemiás szívbetegség és a cukorbetegség csak egy kis része a túlsúlyos betegségek listájának.
Hogyan húzzuk meg a gyomrot a testsúlycsökkenés után?
A vágy, hogy a súlycsökkentés gyorsan, időnként olyan nagy, hogy az emberek nem gondolnak a következményei a fogyás, mint a terhességi csíkok és a felesleges bőrt a has, comb és oldalát. Az illetékes szakemberek terén a szilárd fogyás, meg kell gondolni, nem, hogyan kell eltávolítani a felesleges bőrt után fogyás, de hogyan lehet, hogy a folyamat a fogyás nem veszített hangot.
Természetesen igazuk van, a megfelelő tempó és a megfelelő fogyás - a legfontosabb, hogy kiváló eredményeket, hogy nem kell aggódnia, hogyan kell eltávolítani a gyomor után fogyás vagy hogyan húzza. Csak erre kell sok tapasztalattal rendelkeznie a sikeres fogyás kérdésében, rendszeresen gyakorolni az egész életen át, figyelnie kell a test állapotát és gondoskodnia kell a bőrről. Sajnos a legtöbb embernek nincs ilyen tapasztalata, és ezért szembesülnek azzal a kérdéssel, hogy miként húzzák meg a gyomrot a súlycsökkenés után?
Még a buzgó sportolók is néha nehezen tudják megszabadulni a felesleges bőrtől a testsúlycsökkenés után, mert az alsó hasa alsó része a test minden területén kevésbé rugalmas, mint a test más területein. Ezért, annak ellenére, hogy minden trükköt és próbálkozást elkerülni a súlycsökkenés negatív hatása ellenére, a has az, hogy a bőr elveszti hangját. Éppen ezért olyan kérdés, hogy hogyan lehet eltávolítani a hasat a testsúlycsökkenés után.
Számos módja van annak, hogy megszabaduljon a fogyás ilyen következményeitől. Először is, a hagyományos erőképzés segíthet a bőrtónus gyors visszaállításában. Nem csak felgyorsítják az anyagcserét, ami felgyorsítja a bőr szigorítását, hanem biztosítja a hasznos anyagok és a kollagén kínálatát is.
Másodszor, az ilyen szaloni eljárások, mint az alga, a kávé és a mézes csomagolások segítik a bőrt kollagénnel telítődni, ami mechanikus csökkenést okoz. A termoterápiával és a hőcsomagokkal kombinálva ezek az eljárások jelentősen befolyásolják a rugalmasságot, és lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a felesleges bőrtől a súlycsökkenés után. A bőr szigorítása is segíthet a kézi masszázs komplexumainak, a különféle hámozásoknak vagy bozótoknak az aromaterápiával kombinálva.
Negyedszer, megszabadulhat a felesleges bőrtől, miután elvesztette a súlyát műanyag műtéten keresztül. Ez a módszer nagyon hatékony, azonban a sebészi beavatkozás hónapokig tarthat.
Minden ember kiválasztja magának a fogyás módját, amelyet a legoptimálisabbnak tart. A karcsú figurát követve nagyon fontos, hogy gondoskodjunk a saját egészségéről, és emlékezzünk arra, hogy a fogyás következményei néha negatívak. Ne próbálja gyorsan megszabadulni az extra fonttól, helyesebb a megfelelő súlyú testsúlycsökkenés, egészségkárosodás nélkül.
Tudtad, hogy:
Az a munka, amely nem felel meg egy személynek, sokkal károsabb a pszichére, mint egyáltalán a munka hiányára.
Embereken kívül csak egy élő lény van a Földön - egy kutyán - a prosztata gyulladása. Ez valóban a leghűségesebb barátunk.
A karióz a világon a leggyakoribb fertőző betegség, még az influenza sem tud versenyezni.
A legtöbb nő jobban örülhet a tükörben gyönyörű testüknek, mint a szexből. Tehát a nők törekszenek a harmóniára.
A szolárium rendszeres látogatása során a bőrrák kialakulásának esélye 60% -kal nő.
Az emberi csontok négyszer erősebbek, mint a beton.
Az Oxfordi Egyetem kutatói számos tanulmányt készítettek, amelyek során arra a következtetésre jutottak, hogy a vegetarianizmus káros lehet az emberi agyra, mivel tömegének csökkenéséhez vezet. Ezért a tudósok azt javasolják, hogy ne hagyják teljesen kizárni a halat és a hús étrendjükből.
Egy képzett ember kevésbé hajlamos az agybetegségekre. A szellemi tevékenység hozzájárul a további szövetek kialakulásához, amelyek kompenzálják a betegeket.
Még akkor is, ha egy személy szíve nem verte meg, akkor még hosszú ideig élhet, amit a norvég halász Jan Revsdal bizonyított nekünk. A "motorja" 4 órával leállt, miután a halász elveszett és elaludt a hóban.
74 éves Ausztrália lakosa, James Harrison 1000 alkalommal vért adományozóvá vált. Van egy ritka vércsoportja, amelynek antitestjei segítik a súlyos vérszegénységben szenvedő újszülöttek túlélését. Így az ausztrál mintegy két millió gyermeket mentett meg.
A "Terpinkod" köhögés elleni gyógyszer egyike az értékesítés egyik vezetőjének, egyáltalán nem gyógyszeres tulajdonságai miatt.
Számos tudós szerint a vitamin komplexek gyakorlatilag használhatatlanok az ember számára.
Működés közben az agyunk energiát tölt egy 10 wattos villanykörte számára. Tehát egy fényes izzó fényképe egy érdekes gondolat idején nem olyan messze van az igazságtól.
A betegek 5% -ánál az antidepresszáns Clomipramine az orgazmust okozza.
Ha a máj megtorpant, a halál 24 órán belül megtörténik.
Mi a veszélye a gyermek hidegének?
Az elhúzódó orrfolyás a sinusitis jele lehet - az orr sinusisainak gyulladása. E betegség aránya a felső részlegek patológiáinak teljes szerkezetének 30% -át teszi ki. E.