A ikken-hissatu elve az Ueda dojo
A japán karate lényegesen különbözik a harcművészet többi irányvonalától. A "Shotokan" iránya különösen egyedi. Az ősi okinawai stílus mélyén született. A Shotokan egyik legfontosabb elve a feltűnés ereje, amelyet általában ikken-hissatának neveznek. Szó szerint az alapelv "helyben egy sztrájkról" fordul elő, és ebben a helyzetben van a győzelem és a stílus mély filozófiája.
A ikken-hissa elvének megértésének módjai
A Shotokan fő célja az ellenség teljes győzelme, és itt a legmagasabb készség gyors ütközetnek számít, ahol csak egy Ippon érhető el azonnal. Ahhoz, hogy a Shotokan karate mestere legyen, mind a 26 klasszikus kata-t át kell menned, beleértve a karate shotokanot is, mint a Bassay-sho és a Knuk-Se. Adeptnek kell elsajátítania:
- mély pillérek, amelyek lehetővé teszik a stabilitás fenntartását és egyensúly fenntartását;
- a megnövekedett erő sztrájkja csípővel;
- Az alkalmazott sztrájkok erejének megerősítése egyes izomcsoportok összekapcsolásával;
- az önbizalom építésének technikái;
- a reakció sebessége és a blokkok gyorsasága;
- képes ellenőrizni a sztrájkok erejét és sebességét;
- a könyökök ütközésének módszerei mind közvetlen, mind pedig fordított;
- a képesség, hogy ne csak erőteljes, de mindenekelőtt helyes stroke-okat alkalmazzon;
- az ugráshoz és az alsó állványokhoz való sztrájk képessége.
Fogja elvét Ikken-hisatsu és megtanulják, hogyan kell szállítani erős ütést, így legyőzni az ellenséget, sokkal jobb erő, mi lehet a legnagyobb tanítója karate Masaru Ueda. Sensei tanítani egyszerre a legtöbb katonai felszerelések és mély alapot, hogy erősíti a testet és a lelket, megnyitva érthetetlen mások titkait karate filozófiája. Nagy erővel nagy felelősséget vállal, és mivel Shotokan művészetét elsajátította, az embernek tiszta szellemnek és nyitott fénynek kell lennie.
Az ikken-hissatu mastering technikái és technikái
A siker kulcsa a Shotokan stílus megértésében tartós képzés. Nagyon fontos, hogy a gyakorló képes legyen ellenőrizni az ütőerőt és helyesen elhelyezni a védelmi blokkokat. Ellenkező esetben a traumatizmus nem teszi lehetővé, hogy egészen a végéig megtörje és megszegje a harmóniát. Ezért először, amikor túl korai a sparringről beszélni, javasoljuk, hogy egy rögtönzött makiwarával gyakoroljon. Könnyű a rögtönzött készülékekből kivenni, védeni a kezeit a fájdalomtól, és lehetőséget kapni arra, hogy a legnagyobb pusztító csapásokat kitalálják anélkül, hogy veszélybe sodorna egy személynek.
Találkozzon egy találkozóval Ueda Masaru × mesterrel
Ezenkívül az erő és az agilitás fejlesztésének a képzés fontos elemét kell képeznie, hiszen minden izomnak hasonlónak kell lennie az acélhoz, hogy elegendő energiát tudjon felvenni a csapásra. Ezért az osztályokat rendszerint terhekkel végzik, ami helyettesítheti a homokzsákokat.
A Shotokan egy egyedülálló stílus, és elsajátítani azt, nemcsak időt kell fektetnie a fizikai edzésre, hanem újra kell értékelnie a világ felfogását. Shotokan - több mint a csata művészete. Ez egy olyan életmód, ahol nincs helye a félelemnek, a kételynek, és mindennek építeni kell az ablaken-hyasatsu elvére.
Kérdezze meg Oued Masaru × edzőt