Takarmányozási ütemterv (1-11 hónap)
6 etetés (160 g keverék)
3 hónapos kortól a gyermeket ajánlott gyümölcsöt, bogyót, zöldséglevet. Számukra kap néhány vitamint (C, B-karotin) és ásványi sókat (kálium, vas), szerves savakat.
A gyümölcslevek először néhány cseppet adnak. Fokozatosan növelje az adagot (két hónapig 30-50 ml-re). Hagyja a gyümölcslevet 2-3 óra alatt egy kanállal étkezés közben vagy után. Étkezés előtt nem szabad adni, mivel a benne lévő cukor csökkentheti az étvágyat. Ajánlatos almával vagy körte lével kezdeni.
Néha, ha inni a lé, a gyermek kiütés alakulhat ki, vagy merev lesz. Ebben az esetben ezt a gyümölcslevet ki kell zárni, és 1-2 nap elteltével próbálj meg helyettesíteni. Leggyakrabban a citrus (narancs, mandarin) levele mellékhatása, valamint az eperlé. Nagyon óvatosan kell őket átadni. Egy évig tartó gyermekek nem javasolják a szőlőlét, mert elősegíti a bélben történő erjedés és a puffadás.
A nagyon savas vagy rostos gyümölcslevet hígítani kell forralt vízzel. A székrekedésre hajlamos gyermekeknek jobb a szilva, a sárgabarack, az őszibarack, a pépet jobbá tenni. Hajlamos a hasmenésre, megpróbálhatja a babával áfonyaleveset adni, amely fixáló szerepet játszik.
A gyümölcslevek, gyümölcsök, amelyeknek sűrű a bőr (citrom, almák, szilvák, egres, ribizli), kell, hideg vízzel mossuk, és leforrázott forró vízzel; málna, eper, eper alaposan átmossuk folyóvíz egy tésztaszűrő, majd mossa le hideg forralt vízzel.
A gyermekek számára leginkább hasznosak a pépes gyümölcslevek; megőrzik a gyümölcs természetes ízét, színét és illatát, több pektint tartalmaznak. Természetesen ugyanúgy kerülnek kinevezésre. A gyümölcslevek esetében ajánlatos egy gyümölcscentrifuga használata.
Ha a gyümölcslevek kézzel készülnek, a kezeket folyó vízzel és szappannal kell mosni; dörzsölte a gyümölcsöket vagy zöldségeket egy mûanyag rácson, fõzött gézzsákban, és üveg vagy zománcozott edényekbe préselve. A vitaminok teljes megőrzéséhez a gyümölcsleveket közvetlenül a fogyasztás előtt kell elkészíteni. Az elkészített gyümölcslevek leginkább sötét hűvös helyen tárolhatók.
Amikor a gyermek hozzászokik a lé a diétát kell lépnie almaszósz, kezdve 1/2 teáskanál és fokozatosan növelve az adagot, amíg 30 g (2 evőkanál). Tartalmaz néhány vitamint és ásványi anyagot, kedvező hatással van a bél munkájára. A tésztát más bogyókból és gyümölcsökből lehet készíteni, amelyek finom szálakat tartalmaznak (cseresznye, cseresznye, szilva, körték). A gyerekek nagyon szeretik a banánpürét. Kényelmes, kellemes ízű és hasznos. A pisztrángok bevitele a diétába, a gyerekeket arra tanítják, hogy vastag ételeket fogyasszanak.
Ebben a korban új étrend jön létre. A takarmányok száma öt. A takarmányok közötti időtartam 4 óra, az étkezés napi normája megközelítőleg a testtömeg 1/7-e, azaz 900-1000 g.
Hozzávetőleges termékkészlet: 800 ml-es adaptált keverék, 40-50 ml gyümölcslé, 40-50 g gyümölcspüré, 1/4 db tojássárgája. túró 10 g, burgonya 45 g, különböző zöldségek (sárgarépa, káposzta stb.) 70 g, tej 30 ml, növényi olaj 2,5 g.
Egy egészséges gyermek súlya átlagosan hetente 175 g, hetente pedig 700 g, 2 cm-re nő.
5 etetés (200 g keverék)
A diéta 4,5 hónapja óta az első csalit mutatják be. Ajánlatos növényi pürével indítani, amelynek elkészítésére különféle zöldségeket használnak. A tört burgonya elkészítésénél a burgonya nem lehet több, mint az edény teljes térfogatának 1/2. Nagyon hasznos sárgarépa, káposzta, paradicsom, cékla.
A sütőtökben, káposzta, cukkini viszonylag kevesebb szénhidrátot tartalmaz, mint más zöldségekben, ami különösen fontos a túlsúlyos gyermekek számára. A burgonya burgonyát pároljuk párban vagy kis mennyiségben a fedél alatt (a vitaminok nagyobb megőrzése érdekében). A növényi pürét vaj vagy növényi olaj és 25% -os sóoldat hozzáadásával állítják elő.
Konzisztenciájával a kiegészítő élelmiszerek nem okozhatnak nyelési nehézséget.
A csalás (gyümölcslevek, burgonyapüré, tojássárgája, túró) bemutatja az új élelmiszerek és ételek táplálékát, amelyek fokozatosan pótolják az anyatejet vagy a tejformát.
A takarmányok száma öt, a napi táplálék normája körülbelül 1000 g.
Öt hónap múlva a gyermeknek egy második csalit-tejkultúrát kell kapnia, 1 - 2 hetente 5-8% félkészterméket, majd 10% különböző gabonaféléket.
Egy példakénti készletét termék: keverékét 700 ml úgy van kialakítva, gyümölcslé 60 ml, gyümölcspüré 60 g, 1/2 db tojássárgája. 20 g túró, gabonafélék 8 g tej 50 ml zabpehely és a 50 ml növényi püré, 2,5 g vaj, növényi olaj 3 g, 3 g cukrot, 75 g burgonya, zöldség 40 különböző g.
Az egészséges gyermek súlya átlagosan hetente 150 g, hetente pedig 700 g, súlya 2 cm.
1 etetés (200 g keverék)
2 etetés (100 g 8% zabkása, 20 g túró, 30 g gyümölcslé, 100 g keverék)
3 etetés (150 g növényi püré, 1/2 tojás, 60 g gyümölcspüré)
4 etetés (200 g keverék, 30 g gyümölcslé)
5 etetés (200 g keverék)
A dara a zabkása. A gabonafélék előkészítéséhez használt gabonaféléknél a gyermek ásványi anyagokat, B-vitaminokat, növényi fehérjét, rostot kap. Hogy előkészítse a kása a gyerekek első életévben jobb használni egy speciális gyermek étkezési liszt zab (zabpehely), hajdina, rizs, búzadara. A hajdina és a zabpehely különösen hasznos, nem pedig a mannát, amelyet hagyományosan leggyakrabban használnak.
Ez akkor hasznos, főzni zabkása keverékéből különböző gabonafélék, ami növeli annak tápértékét, valamint egy tál zöldségfélék és gabonafélék, például az úgynevezett rózsaszín kása azzal a kiegészítéssel, felforraljuk, és pépesített sárgarépa, sütőtök és egyéb zöldségfélék.
A gabonafélék kása a vízben, teljes vagy hígított tejben, zöldséglevesben kétféle módon főzhető:
1 módon. Vágjuk le a darait, öblítsük le, szárítsuk meg és csiszoljuk; gabonafélék liszt és fokozatosan keverjük, öntsük a forró tejet vagy növényi húsleves, adja meg a sóoldat, cukorszirup, és a keverést folytatjuk, és főzzük, amíg a főtt.
2 irányban. A rostokat fel kell forralni a teljes felkészültségre, törölni kell egy szitán, adjunk hozzá forró tejet, sóoldatot, cukorszirupot és főzzük még 2-3 percig; adjunk hozzá vajat a kész zabkása.
A búzasárkány elkészítéséhez a csipkét át kell szűrni egy gyakori szitán és fokozatos keverés közben fokozatosan forró vízbe öntjük; 10-12 percig főzzük, majd adjunk hozzá forró tejet, cukorszirupot, keverjük össze és forraljuk fel.
A takarmányok száma öt. A napi normatúra az élet első évének végéig megközelítőleg 1030-1200 g.
Egy példakénti készletét termékek: adaptált tej képlet 400 ml, gyümölcspüré 60 g, 1/2 db tojássárgája. túró 20-30 g, kukoricadara 15 g, 200 ml tej, kefir 140 ml, 14 g cukor, 4 g vajat, növényi olaj 3 g, 75 g burgonya, különböző zöldségfélék 40g, 10 g főtt húslé 60 ml.
Egy egészséges hat hónapos baba gyarapodik az elmúlt hónapban átlagosan 650 g, nő legfeljebb 2 cm, és hét hónapig, illetve - 600 g és 2 cm.
5 etetés (200 g kefir)
Ebben a korban a gyerekek egy új rendszerre váltanak: a gyermeknek két nappal két órás alvása van. Néhány gyermeknek nincs szüksége a tegnapi etetésre, és naponta 4-szer lehet táplálni. A napos rendszernek megfelelően a család későbbre költözhető. A gyermek étrendjének tartalmaznia kell majdnem minden főbb terméket, amelyet a felnőttek megeszik, de a főzés még mindig szerény, és továbbra is megmarad.
Egy példakénti készletét termékek: tej keveréket (kiigazított) 200 ml, 300 ml tej, joghurt 200 ml, 50 g túró, 1/2 tojássárgája, búzadara 20 g, 6 g vajat, 20 g cukrot, 27 g burgonya, zöldség 140 g, növényi olaj 5 g, búza kenyér 7 g, gyümölcslé 100 ml, gyümölcs püré 100 g.
1 etetés (200 gramm keverék, keksz kellemetlen)
2 etetés (200 g zabkása, 1/2 tojássárgája, 50 g gyümölcspüré)
3 etetés (200 g zöldséges levesburgonya, saláta, 40 g húsleves, 1 fehér kenyér, 50 g gyümölcslé)
4 etetés (50 g túró, 50 g gyümölcspüré, 50 g gyümölcslé)
5 etetés (200 g kefir)
Ebben a korban meg kell ismételni a gyermeket, hogy rágni, ezért az élelmiszer nem csak a formált burgonya, hanem összetörni villával. Ha egy gyermeknek 4 foga van, hús hústermék formájában adható.
Hetente 10 - től hetente 1-2 alkalommal a hús helyettesíthető friss, főtt halakkal. Általában meg kell próbálnunk a gyermeket különféle módon táplálni. Például, reggel, hogy mogyorós burgonyát készítsen egy gyümölcsből vagy bogyókból, délután - másoktól; egy nap - hajdina zabkása, a másik - zabpehely vagy rizs.
A hús és a halpürét nemcsak önálló edényként, hanem zöldségfélékkel vagy növényi vagy gabonapehelyhez, burgonyapürével kell kiegészíteni. Az ilyen levesek, pürék, amelyek az első és a második tanfolyamot ötvözik, a gyerekek általában nagyon szívesen enni.
9 hónapos kívánatos hetente 2-szer, így az ebédet saláták, friss zöldségek - uborka, paradicsom, káposzta, sárgarépa és alma hozzáadásával, zöld hagyma, saláta, kapor, petrezselyem, stb - .. reszelt egy finom reszelő vagy elmulasztott húsdarálón keresztül, és hetente 1-2 alkalommal kissel (különösen téli-tavaszi időben). Szezonozni salátákat növényi olajjal, mézzel, citromlével. Először meg kell adni a gyereknek egy teáskanál saláta, és az év végéig az étkezőben.
Keresés a "Feeding schedule (1-11 months)" -ban Yandex