Lehetséges, hogy egy görögdinnye terhes?
A terhesség alatt a fiatal anyák megpróbálják megfelelően enni, behozni annyi zöldséget és gyümölcsöt a táplálékba, gazdagítani a testüket és a jövőbeli baba testét vitaminokkal. Azok a nők, akiknek a terhességi ideje a nyár végén és az ősszel kezdődött, szerencsések voltak, ebben az időben a piacokon hatalmas mennyiségű természetes, érett és hasznos bogyó és gyümölcs. Néhány hölgy nem tudja eldönteni, hogy mit válasszon és vásároljon ma. Különösen vonzóak a zöldes csíkos, lédús görögdinnye. De a legtöbb terhes nő kétségbe vonja, hogy lehet-e görögdinnye enni a terhes nők számára, mert szinte egyetlen folyadékból áll, és sok várandós nő hajlamos a duzzanatra.
Tehát a görögdinnye káros a terhesség alatt? Vagy az anya és a jövőbeli gyermek egészségét károsíthatja? Értsük meg.
Mi a görögdinnye használata a terhesség alatt?
Mint minden más bogyó, a görögdinnye tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Annak ellenére, hogy a görögdinnye pép alapvetően egy víz, elegendő hasznos tulajdonsággal rendelkezik. A, A, B, C és PP, magnézium, kálium, vas, jód és nátrium gazdag. Ráadásul a folsav a görögdinnye pépében van. ami rendkívül fontos a terhesség első trimeszterében lévő várandós nők számára a magzati idegrendszer kialakulásához és a veleszületett patológiák kialakulásának kockázatának csökkentéséhez.
Ha még mindig kétséges, hogy lehetséges-e a terhes nők enni görögdinnye vagy sem, adunk még néhány érvet a javára:
- A görögdinnye kiváló vizelethajtó, használata hozzájárul a felesleges folyadék eltávolításához a testből, ami különösen értékes a terhesség alatt, amikor sok nő hajlamos a duzzanatra;
- Ez a lédús bogyó eltávolítja a szervezetből származó káros toxinokat és toxinokat, valamint tisztítja a homok és a káros sók vesét;
- A görögdinnye fokozza az anyagcserét, javítja a gyomor és a belek működését, és a székrekedés megakadályozását is szolgálja. amelyek gyakran találkoznak terhes nők között;
- A készítmény nagy vastartalmának köszönhetően a görögdinnye a terhesség alatt segít a vashiány és a vérszegénység kezelésében;
- A görögdinnye és a csontok étkezése hozzájárul a bélféreg pusztulásához a bélben;
- A görögdinnye kedvező hatással van az idegrendszerre, és segít a stressz és az idegesség.
Tehát lehet esznek egy görögdinnye terhesség alatt? Ez nem csak lehetséges, hanem szükséges is, kézzelfogható előnyökkel jár a jövő anya és baba szervezetéhez, de mint minden más termékhez, nem szabad túlzottan részt venniük.
Görögdinnye a terhesség alatt: mit keres?
A görögdinnye minden hasznosságáért nem szabad olyan ételeket fogyasztani, akiknek problémái vannak a húgyutakra és az intesztinális rendellenességekre. A hangsúlyos vizelethajtó hatású, probléma esetén a vesék, különösen, ha azok a kövek, akkor váltanak súlyosbodása és keverjük köveket, hogy hozza az álmatlan éjszakák és a vad fájdalom.
Az első görögdinnye a terhesség alatt enyhén kell enni. Nem titok, hogy a görögdinnye szezon kezdetekor a piacok elárasztják a nitrátokkal töltött bogyókat, amelyek mérgezést okozhatnak egy terhes nőben. Ha valóban az első, lédús és édes görögdinnye egy részét szeretné enni, először tesztelje azt más felnőtt és egészséges családtagoknál. Hagyja az első szeletet a férj vagy nővér elfogyasztani, és ha egy óra alatt nincsenek kellemetlen érzések, akkor egy kis szelet lehet.
Próbálj egyszerre legfeljebb 300-500 gramm bogyót enni, és add fel a görögdinnyét lefekvés előtt. A vizelethajtó hatása az egész alvást elrontja, gyakori vágy a vizelésre, és a terhes nők gyakran gyakran alvászik.
A görögdinnye a terhesség alatt külön kell venni más élelmiszerektől. Egy desszert nem a főétkezés után, hanem teljes ebéd és vacsora között. Más ételekkel együtt a görögdinnye gőzképződést okozhat, belekódulhat a belekben, fájdalmas érzésekkel kísérve. Ezenkívül, ha más termékekkel kombinálódik a görögdinnye által okozott perisztaltikus gyorsulás miatt, kialakulhat hasmenés és dehidráció.
Minden jó intézkedés. A görögdinnye használata a terhesség alatt is. Megfelelően választani a bogyókat a piacon, előnyben részesíteni az otthoni görögdinnye, és nem feldolgozott műtrágyák és nitrátok.
És gondosan figyelje az érzéseit a gyomorban, miután evett egy görögdinnye. Ha még a legcsekélyebb gyanús érzések is vannak, ne késleltesse az időt, és 10 kg testtömegenként 1 tablettát vegyen aktív szenet. Az ártalom nem lesz terhes, de a mérgezés megelőzése és a lehetséges toxinok eltávolítása segít.