Illóolajok masszázsra
A masszázs előnyei már hosszú ideje ismertek, és aromás olajokkal kombinálva ez az eljárás hatékonyabb lesz. Az éterek hozzájárulnak a mester kezének jobb áthidalásához, és hasznos nyomelemekkel táplálják a bőrt. Az olajok is jóak a túlsúlyban, a narancsbőrön és a sztrippel, védik a bőrt a masszázs során fellépő túlzott igénybevételtől.
Minden olajat az alábbiakra osztják:
Az alapolajok olyan alapvető olajok, amelyek nem rendelkeznek erős ízzel. Ezeket szemekből és magvakból nyerik. Kétféle formában kerülnek forgalomba: folyékony és szilárd. A bázisolaj kiválasztásánál figyelembe kell venni, hogy el kell terjednie, jól le kell csúsztatni és gyorsan el kell nyelnie. Ha úgy dönt, hogy olajat vásárol, akkor előnyben kell részesíteni a finomítatlan levegő hidegen préselt.
Az etereális viszont nagyon gazdag illatú és koncentrált, ezért nem lehet tiszta formában alkalmazni. Mielőtt ilyen olajat vásárolna, részletesen meg kell vizsgálni, milyen bőrtípusra alkalmas, és ezt a tudást vezetni vásárolja.
Masszázsolaj alkalmazása
- Masszázsolaj használata esetén az alapvető és illóolajokat össze kell keverni.
- Hígítsuk őket arányban: 5-10 csepp éter 1 evőkanál bázisolajhoz.
- Nem kívánatos hideg olajat alkalmazni a testen; Az eljárás előtt melegíteni és jól keverni kell.
A bőr típusától és a felszedőolaj típusától függően. Például:
- A zsíros bőr esetében a szőlőcsíra és a jojoba megfelelő olaj alkalmas;
- Száraz: kókuszolaj, avokádó, mandula és esti kócsag;
- érzékeny: vaj mandulából és kajszibarackból;
- növeli a bőr rugalmasságát: kocsányolaj, búzacsíra.
Az olajokon alapuló relaxáló masszázs
Kemény munkanap után ajánlatos ilyen masszázsokat végezni, amikor az erő véget ér, és a test fáradtságot okoz. Elérni a kívánt olaj segít menta, levendula. A hangulat felemeléséhez jó a citrusolajok használata - kellemes, frissítő illata van, ami felvidít.
Analgetikus hatású masszázsolajok
Mindenki tudja, hogy sok olaj része a különböző kenőcsöknek, amelyeket fájdalomcsillapításra használnak. Jól melegednek és eltávolítják a fájdalmat. Az ilyen észterek közé tartoznak a mentaolaj és a citromfű, valamint a tűk. Melissa olaj és levendula jó a nők számára, hogy megkönnyítsék a fájdalmat a munka során.
Aphrodisiac olaj
Ha nem ért egyet a második félévvel, használjon olajokat a vonzódás fokozására.
Ezek az olajok a következők:
Válassza ki az olajat a partnerek ízlése szerint.
Az agyi aktivitás javítására szolgáló olajok
A bergamott, a citrom, a rozmaring olajai kedvezően hatnak az idegrendszerre, izgatják az idegsejteket.
Az ilyen masszázs elvégzéséhez különleges pontok szükségesek: a templomok területén, az orrhíd felett.
Masszázs cellulit ellen
A cellulit elleni küzdelem leghatékonyabb olajai a narancs és grapefruit citrusfélék. Ők jól eltávolítják a narancssárga héjat a testen, így szűk és gyönyörű.
A jó eredmény segít az olajok kombinációjának elérésében. Ne felejtsük el azonban a fizikai erőfeszítést, amely az olajokkal kombinálva testének vékonyabbá válik.
Anti-Aging masszázs
Idővel minden bőr elveszíti ifjúságát és rugalmasságát. Segíts nekik visszaszerezni az olajokat:
Add hozzá őket is ajánlott a kozmetikumok. És hogy az olajok eredményei hatékonyabbak, szükség van a torna számára az arcra.
Fej masszázs a haj állapotának javítására
A hajápolás egyik legelterjedtebb módja a különböző olajok alapú maszk. Javasoljuk, hogy fejmasszázst készítsen a hajhagymák keringésének javítására.
Válasszon étereket a haj típusától függően:
- A zsírok esetében jobb a ciprusolaj, a teafa citrom használata.
- A száraz haj segít megbirkózni rozmaring és szantálfa.
- A rozmaring és a kakukkfű növekedése felgyorsul.
Masszázs a kényszerített izmokhoz
Az olaj segít enyhíteni és megszüntetni az izmok fájdalmát:
Melegítő hatást gyakorolnak az izmokra, ezáltal megnyugtatva őket.
Tippek a masszázsolajok használatához
- Nem szabad megfeledkezni arról, hogy minden ember alkalmas egy bizonyos típusú és illatú olajra, ezért gondosan választania kell egy masszázs étert.
- Ne használjon kész olajokat. Jobb, ha otthon, olívaolajat veszünk, és hozzáadjuk a kívánt levegőt.
- Csak az illat megfelelő választéka segít kikapcsolódni és kellemes érzéseket kelteni a testben.
- Szintén figyelembe kell venni az egyes olajok ellenjavallatait, és magának kell kiválasztania a legmegfelelőbbet.
Illóolajok száraz hajra
Alapvető kókuszolaj hajért
Fekete bors a hajra
Esti kankalinolaj: tulajdonságai és alkalmazása