Hogyan tartsuk meg egészséges és hófehér fogainkat - a női magazin a kapcsolatokról és a szépségről
Még ha nem is rendszeres a világ podiumaira, de nyitott őszinte mosolyát mindenki értékelni fogja: az osztálytársak, a munkatársak és természetesen a szeretettek. És a szakértők onlionii.ru fogalmazza meg, hogy milyen helyesen gondoskodik a fogak és az íny.
Mi jutott eszedbe, amikor elolvasta ezt a címet? Természetesen a szupersztárok káprázatos mosolyai, amelyeket ragyognak a magazinok, filmfelvételek és vörös szőnyegek - az úgynevezett "hollywoodi mosollyal". És ezt a nevet nem hiába fogadták el nekik. A szatirikus Mikhail Zadornov, aki az amerikaiak iránti szkeptikus hozzáállásáról híres, még mindig meg van győződve arról, hogy ennek a nemzetnek is van valami megtanulnia: pl. Íme néhány szájhigiéniai szabályzat, amelynek betartása lehetővé teszi, hogy teljes bizalommal mindig mosolyogjon.
1. JAVASOLT ÉRVÉNY. Amikor munkahelyet kell elfogyasztania, válasszon egy nyers sárgarépát, egy ropogós almát, egy marék diót vagy egy sajtot. Támogatják a fogínyt, nem ragadnak a fogakhoz, nem okoznak plakkképződést, és a tejtermékek, ezen kívül, gazdag kalciumot tartalmaznak. De a tea, a kávé, a szódavíz és természetesen a cigaretta súrolja a fogzománcot, ezért próbálja minimálisra csökkenteni fogyasztását.
3. Vigyázz a szájszájra ALL DAY. Reggel, ne felejtsd el tisztítani nem csak a fogakat, hanem az arcát és a nyelvét is. Ügyeljen arra, hogy használjon szájöblítést. A nap folyamán próbáljon nem főzni a főétkezések között, de ha nem tud ellenállni, óvatosan használjon finom fogselymet.
4. Hogyan tisztítsa meg a fogakat. Ehhez naponta kétszer, nem vonhatja ki magát, de ne vigyük túlzásba. megadott eljárás nem kevesebb, mint két perc, és nem rohan, finom gondoskodás a fogíny időt vesz igénybe. Modern fogorvosok javasoljuk, hogy osztja a teljes fogazat 4 szakterületi és tisztítsa mindegyikük viszont. Ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel a problémával alaposabban segíteni elektromos fogkefék, ható 3D technológia: ők lüktet, puhító lepedéket és söpörni előre-hátra mozgás, és nem állandó szintjének fenntartásához a mozgás a sörték, csökkenti a kopást a fog szerkezetét és fogíny irritációja.
5. RENDSZERES VISIT A STOMATOLÓGIA. Még senki sem szüntette meg a profilaxist! Az orvos azonnal látja a felmerülő problémát, segít abban, hogy megbirkózzon azzal, amíg a helyzet kritikus marad, és kiválasztja az Önnek megfelelő higiénikus eszközöket. És ha követjük a szakembereink tanácsát és ajánlásait, elegendő lesz egyszer egy fogorvoshoz látogatás hat hónapon belül!
