Görögdinnye a terhességben
Olyan sok bogyó, gyümölcs és zöldség, mint a 9 hónapos terhesség, nem eszünk szinte soha. Minden jövőbeli anya megpróbálja teljessé tenni a "vitaminokat", ahogy ezeket a termékeket nevezzük. És a hozzá közeli emberek aktívan segítik őt ebben, folyamatosan ellátva friss ételekkel. De mi a helyzet a görögdinnye? Tény, hogy a terhesség alatt egy nő dagadt. Veszélyes-e enni a görögdinnye, miközben egy kisbabát hordoz, vagy épp ellenkezőleg - hasznos?
Miért hasznos a görögdinnye a terhesség alatt?
Önmagában, görögdinnye - rendkívül hasznos minden egészséges ember. A legfontosabb része a görögdinnye - ez természetesen a víz. De a vörös pép nem mentes a hasznos anyagoktól. A készítmény görögdinnye vitaminok (A, C, B1, B2, PP, folsav), ásványi anyagok (magnézium, kálium, vas, nátrium, kalcium. Foszfor, mangán, cink, fluorid, réz, jód. Kobalt), szerves savak, cellulóz és más hasznos komponensek.
Amint azt látjuk, a terhesség ideje alatt a görögdinnye is rendkívül hasznos és jó szolgálatot tud nyújtani. Az orvosok nem csak megtiltják, hanem erősen javasolják, hogy minden olyan terhes nőt, aki nem rendelkezik a fenti ellenjavallatokkal, görögdinnyét evett az ételükben. Ezek az ajánlások megalapozott orvosi érvekkel rendelkeznek:
- A görögdinnye hozzájárul a felesleges folyadék eltávolításához a testből, és ezért - megvédi a duzzadást és megakadályozza a megjelenést.
- A görögdinnye tisztítja a toxinok, toxinok, káros sók, homok testét.
- A görögdinnye javítja az anyagcserét és javítja az emésztőrendszert.
- A görögdinnye a székrekedés megelőzésére szolgál.
- A görögdinnye segít a vashiányos vérszegénységben.
- A görögdinnye hasznos anyagokkal telíti az anyát és a magzatot.
- A görögdinnye kedvező hatással van az idegrendszerre.
Lehetséges a görögdinnye a terhesség alatt?
Mindez igaz, és mindez nagyon fontos a terhesség alatt. De van egy másik oldal az érme számára. Ez a minőség a görögdinnye evett. És itt minden attól függ néhány pillanat.
- Az ilyen rossz görögdinnye, amikor feltörti a felszínt, elfojtja a hangot, mint egy leeresztett golyó (és nem üreges tartályból).
Ezenkívül ellenőrizheti a görögdinnye minőségét, ha egy darab papírt dob egy pohár vízbe. Ha a víz rózsaszín vagy vörös színűvé válik, ne próbálja meg a bogyót sem. Jó választás - görögdinnye elfogyasztása előtt tápláljon férjet vagy más rokont, és ellenőrizze a reakciót.
Ne felejtse el, hogy a fenyegetés nemcsak a nitrátokat, hanem a mikrobákat is jelenti, amelyek nagyon gyorsan fejlődnek, amikor a lédús bogyó a hő. Ezért a görögdinnye vágása előtt jól mossa le szappannal folyó víz alatt. És vágj, és ne vásárolj.
A félig evett görögdinnye tárolása csak hűtőszekrényben lehetséges, de nem több, mint egy nap.
Görögdinnye terhesség alatt: ellenjavallatok
A görögdinnye enni nem ártana a testnek, szükséges, hogy helyesen, nem csak választani és tárolni, hanem ott is.
Az orvosok nem javasolják, hogy nagy érdeklődést tanúsítsanak a bogyóért: végül is egy álmatlan éjszaka minimális, ezért zavart okozhat, mert kifejezett vizelethajtó hatást fejt ki. De a terhes nők ritkán tagadják magukat az örömtől, hogy hideg darab édes húsukat elfojtják szomjukat. Kérje meg kezelőorvosát az Ön számára a görögdinnye számának megóvására, egy alkalommal: egy 700-800 g-ot, a másik pedig legfeljebb 2 darabot.
Sokan szeretnek dinnyét evéselni egy kenyérsütésben. Ebben az esetben a fehér kenyér jobban előnyös, mivel egy fekete garnélarákban lévő vállalkozásban gyomorbetegségek és rendellenességek súlyosbodhatnak.
A legjobb, ha enni görögdinnye kívül más italok és ételek, de még így is képes megtörni a bél és fokozza a gázképződés, és ezen kívül is okozhat terhes nők ugyanakkor fájdalmas. Mivel görögdinnye gyorsítja bél perisztaltika, a visszaélés akkor a végén hasmenés kialakulásának, és ennek következtében nagy mennyiségű folyadék veszteség (különösen egy diuretikummal kombinációban görögdinnye befolyásolja a szervezetben).
Így a csíkos bogyó bizonyos veszélyt jelenthet a gyomor-bélrendszeri betegségekben és a vastagbélgyulladásban szenvedőknek, valamint azoknak, akiknél a vizelet kiáramlik. Ha kövek vannak a vesékben, nagyon óvatosan kell enni a görögdinnye. Mindenki azt javasolja, hogy szezonális görögdinnye legyen az általános egészségmegőrzésre és bizonyos betegségek kezelésére, de ha lehetséges, akkor jobb, ha házi készítésű, nem feldolgozott görögdinnyéket is fogyaszt.
Mindazonáltal mindig tegyen óvintézkedéseket és gondoljon először a fejed, majd a gyomrára. Amint úgy érzi, valami baj van, miután ivott görögdinnye - csak inni aktív szén és sok vizet.
Bon appetit!
Különösen forberemennost.net - Elena Kichak