Carpal tunnel szindróma - számítógépes tudósok csapata

A "betegség" kifejezés számos szinonimát tartalmaz, beleértve a betegséget, a betegséget, a frusztrációt, a patológiát és mások. Mindegyik olyan külső vagy belső változást ír le, amely zavarja az emberi test normális működését. Számos kötelező tényező szükséges ahhoz, hogy az ember egészséges maradjon. Közülük a tiszta levegő és a víz, a megfelelő táplálkozás, a személyes higiéniai szabályok betartása, megfelelő fizikai aktivitás stb.

A karpantikus alagút falát az alkar és a csukló csontjai alkotják, a kereszt pedig a csukló keresztirányú ínszalagja. A carpal csatorna áthaladása inak és idegek, valamint a hajók, amelyek táplálja a szövetek az ecset.

A carpal tunnel szindróma okai - a lágy szövetek duzzanata a karpantikus alagútban vagy a lumen szűkítése:

• sérülések (például röplabda-játékos keze), valamint a trauma következményei (a sugár repedése)
• hosszantartó vagy ismétlődő nyomásesések a csuklón, például számítógépen történő munkavégzéskor, vagy szokásos kényelmetlen helyzetben az alváshoz

Ritkább okok vannak:

• a csuklócsuklók ízületi gyulladása;
• a csatornában közvetlenül elhelyezkedő tumor;
• ezen a csatornán áthaladó flexorizmok gyulladása; valamint membránjaik gyulladása;
• a terhességet és bármely más olyan állapotot, amelyet lágyrészek duzzanata kísér.

Az alagút carpal tunnel szindróma tünetei

Sokan sok órát dolgoznak a számítógépen, vagy különböző kockázati tényezők vannak a fejlődéshez, de nem mindenkinek van ez a patológiája. A carpal tunnel szindróma kialakulásához hajlamosító faktor a kötőszövet hypermobilitása. Ez a test egyik jellemzője, amelyben a szalagok és az inak rugalmasabbak, ezért a szokásosnál kevésbé megbízhatóak, megtartják a csontstruktúrákat és védik a hajókat és az idegrostokat. A "Hypermobile" emberek könnyebben ülnek a zsinegeken, homlokukat térdeikre teszik, de a diszlokációk, a testtartás és a lapos láb gyakoribb.

A betegek panaszkodnak a fájdalom az ujjak az érintett viszont ünnepelhet bizsergés, zsibbadás, „felszívás”. Idővel, a kellemetlen egy vagy két ujjal elterjedt a tenyér, majd lefedve a kefét egészének léphet az alkar. A fájdalom intenzívebbé válik éjszaka, különösen a reggeli órákban. Ezek a panaszok kismértékben csökken a forró fürdő a kéz és egy meleg szív, és felerősítette ha rajta táskák a kezében beteg, növelve a karját (például, ha a személy rendelkezik a korlát tömegközlekedés).

Külsőleg, különösen a korai stádiumokban ez a szindróma nem jelent meg. Ritkán észre kell venni az ujjak kis puffadtságát. A diagnózis érdekében az egyik klinikai vizsgálatot elvégezni kell. A carpal csatornákra gyakorolt ​​nyomással a fájdalomérzetek megnövekszik, és 3-4 perc folyamatos nyomást követően megjelenik a tenyér zsibbadása. Ugyanez az eredmény figyelhető meg az ecset maximális hajlításával 3-4 percig. A diagnózis szempontjából a leginkább informatív a kéz ultrahang és mágneses rezonancia képalkotása, sokkal kevésbé általánosan használt elektromuromiográfia és kézi röntgenfelvétel.

A carpal tunnel szindróma kezelése

1. A kötés károsodásának megakadályozása. Használjon speciális görgőket és csuklópántokat (ne helyezzen közvetlenül a csukló szintjére, hanem 2-3 cm távolságra a könyök felé). Éjjel ajánlott ortézis (merev kötés fém betétekkel) vagy longi használata. A rugalmas kötés vagy lágy hasi fájdalom nem enyhíti, de csak fokozza a gyulladt idegre gyakorolt ​​nyomást.
2. Mivel a fájdalom legfőbb oka a gyulladás, az első vonalbeli gyógyszerek gyulladásgátló gyógyszerek, különösen nem szteroid gyógyszerek (NSAID-ok). A NSAID-okat tabletták vagy kapszulák formájában kell bevinni, és NSAID-t (diclofenac, nimesulid) tartalmazó zseléket vagy kenőcsöket kell alkalmazni.
3. Nem megfelelő hatása miatt az NSAID-k olyan gyógyszereket írnak elő, amelyek befolyásolják a fájdalom úgynevezett neuropátiás összetevőit. Az ilyen gyógyszert egy neurológus fogja fel. Általában görcsoldó hatóanyag csoportból (pregabalin, gabapentin) és az antidepresszánsok (venlafaxin, duloxetin), nagyon kis adagokban, vakolatok impregnált 5% - a sóoldatot a lidokain.
4. Gyakran nagyon hatékony lehet az injekció (injekció) a szteroid hormonkészítmények (diprospan) karpái alagútjába, önmagában vagy egy érzéstelenítővel (lidocain) kombinációban. Ez az eljárás megismételhető, de legfeljebb havonta egyszer és összesen legfeljebb háromszor a mellékhatások kialakulásának elkerülése érdekében.
5. A kifejezett gyulladásos változások a lágy szövetek a carpal lehet jó terápiás hatás tud nyújtani fizioterápiás módszerek: elektroforézis hidrokortizon, krioterápia, magnetoterápia.

Carpal tunnel műtét

A nem kellően hatékony konzervatív kezeléssel a szakmai készségek elvesztésének fenyegetése és az alagút carpalis alagútban való önkiszolgálásának lehetősége sebészeti beavatkozást igényel. Ez klasszikus, "nyitott" és endoszkópos módszerrel hajtható végre. A sebész feladata az idegek összenyomásának oka (csontkiemelés, az ín vagy ízület ínhüvelyének proliferációja, higromák stb.) És. ha lehetséges, távolítsa el.

Karpái alagút szindróma gyakorlása

A kezek izmainak tornaát naponta legalább kétszer kell tartani, és hosszan tartó munkavégzéssel - óránként.

1. Nyomja össze és lazítsa meg az ujjait, a könyökre hajolt karokat, és a csomagtartóhoz nyomja, a kezek várakozással tekintik (20 ismétlés).
2. Emelje fel az oldalát felfelé, rendkívül magas ponton, hogy rázza a laza keféket (6 ismétlés).
3. Kezdeti pozíció: tenyérrel csatlakozik, emelje a mellkas szintjét, a könyök hajlott karját. Döntse be a kezet kívülről, majd belülről a testre. A tenyér izmai feszültek (12 ismétlés).
4. A kiindulási helyzet ugyanaz. Az ellennyomást az ujjakra alkalmazza, végezze el az ellentétes tenyér másik első ujját, majd az egész kefét (minden egyes ecsettel 4 ismétlés)
5. Forgassa el az ecseteket az óramutató járásával megegyező és az óramutató járásával ellentétes irányba (10 ismétlés).
6. A karok hajlottak a könyökökön, hogy elterelje a tenyereket. Az ujjak rugalmasságát és kiterjesztését végezzük ("macska karom") -10 ismétléssel.
7. A kiindulási helyzet, mint a 4 gyakorlatban. Az összekapcsolt ujjakat 5-6 alkalommal összenyomjuk.
8. Az ujjak önmasszírozása a csúcson az első egészséges ecset alapjáig, majd beteg. A gyúrott kéz nyugodt.
9. Felfelé emeljük a kezünket, "rázzuk" a keféket, kezet fogunk. 5-6 ismétlés.

A carpal tunnel szindróma megelőzése

Mivel a fő oka ennek az állapotnak is kár, az a következtetés, hogy a szokásos sztereotip mozgások működés közben meg kell próbálnia, hogy valahogy diverzifikálására, hogy lehetővé tegye a különböző izomcsoportok a kéz és az alkar. Amikor dolgozik a számítógép kefe merőleges legyen a billentyűzet, az egér segítségével keresse meg, amennyire csak lehetséges, a az asztal szélén, és folyamatosan egyenes kefével. Kerülje az olyan helyzeteket, amikor meg kell támaszkodni a csukló (fekvenyomás a padlóról, a hangsúly a kéz ülő helyzetben a földön, a munkát a számítógépen található egy kis táblázatot). A váll és az alkar közötti szög az asztalnál vagy a számítógép mögött 90 fokos.

Csak bizonyos betegségek, mint az influenza vagy a bárányhimlő, fertőző jellegűek és fertőzőnek tekinthetők. A betegségeket okozó mikroorganizmusok patogén szerek, és különböző baktériumok, vírusok és protozoák. Fertőző betegségek lehet továbbítani a levegőben lebegő cseppek, érintkező felületek szennyezett kórokozókra szennyezett víz és az élelmiszer, rovarcsípés és más módon.

A fertőző betegségek külön csoportját a szexuális érintkezés által közvetített betegségek foglalják el. A személyes higiénia, életmódbeli változások és megelőző intézkedések betartása segít megelőzni a fertőzések terjedését. A fertőző betegségek terjedésének mechanizmusát és a megelőzésre irányuló intézkedések kidolgozását az epidemiológia tudománya végzi.

A betegségek második csoportja, amely magában foglalja az olyan kórképeket, mint a szív- és érrendszeri betegségek, a rák egyes formái, a mentális zavarok és mások, nem fertőző. Számos nem fertőző betegséget részben vagy egészben genetikai tényező okoz, és örökölhető.

Mi okozza a betegséget?

A fertőző betegségek oka egy kórokozó szer bejutása az emberi szervezetbe. A fertőzés továbbadásának számos módja van:

• Levegőcseppek - a fertőzés kórokozója az emberi szervezetbe kerül, a betegség által kibocsátott nyál és nyálkacukor legkisebb cseppjeivel együtt.
  
• Fecal-orális - fertőzés a patogén mikroorganizmusokkal fertőzött élelmiszerek fogyasztása esetén fordul elő.
  
• Kapcsolatfelvétel - háztartás - egy személy fertőződik meg fertőzéssel fertőzött betegekkel vagy a fertőzéssel fertőzött háztartási tárgyakkal.
  
• Elfogadható - a betegséget egy élő hordozóval együtt továbbítják. Az átviteli útvonalra példák a rovarcsípés és az intrauterin fertőzés.
  

A nem kommunikálható betegségek nem terjedhetnek közvetlenül egyik személyről a másikra. Leggyakrabban génmutációk okozzák őket.

Az életmód is befolyásos tényező. Az ülő életmóddal rendelkező emberek, a dohányzás, az alkoholfogyasztók és az alultáplált emberek gyakrabban betegek.

Mik a betegség tünetei?

A tünet egy szokatlan állapot vagy betegség megnyilvánulása. A tünetek szubjektívek vagy objektívek lehetnek. A szubjektív tünetet a páciens vizsgálja és az orvos nem tudja megfigyelni. Például a paresztézia szubjektív tünetekre utal, mivel az orvos nem tudja tudni, hogy a páciens a végtagokban bizsergő érzéseket érez-e. Ezt csak a páciens tudja mondani. Ugyanakkor az erythema objektív tünet (tünet) - az orvos látja és értékeli a bőr pörkölésének mértékét.

Gyakran a tünetek és a tünetek nem specifikusak, de a diagnózis fő oka a rendszeres ismétlése és bizonyos betegségek egyes kombinációi. Néha a tünetek egyértelműen jelzik a betegséget. Ebben az esetben patognomonikus tünetekről beszélnek. Ugyanez a kifejezés a fiziológiás állapotokat is leírja a betegség kontextusán kívül, például amikor a terhességről van szó.

A leggyakoribb betegségtípusok

A világban óriási számú betegség van. Egyes betegségek rosszul meghatározott embercsoport, mint például a malária beteg ember él a trópusi országokban, kanyaró és bárányhimlő szenvednek főként a gyermekek, szenved hemofília, csak a férfiak, míg a nők csak a betegség hordozói. Azonban vannak olyan betegségek, amelyek a népesség nagy csoportjait érintik, függetlenül a nemtől, életkorától és lakóhelyétől. A leggyakoribb betegségtípusok a következők:

Szív- és tüdőbetegségek

Évente több mint 17 millió ember hal meg a szív és az erek betegségéből. A halál leggyakoribb okai az infarktus, az iszkémiás szívbetegség és a pangásos szívelégtelenség. A tüdőbetegségek, nevezetesen a krónikus obstruktív tüdőbetegség, évente több millió életet is hordoznak. E betegségek fő oka az egészséges életmódnak való megfelelés: a dohányzás, az alkoholfogyasztás, az alultápláltság és a testmozgás hiánya.

Hematológiai és autoimmun betegségek

Nagyon sok ember vesz részt évente vérbetegségekkel járó kórházakban. Az anémia az egyik leggyakrabban diagnosztizált hematológiai betegség. Az emberek világszerte mintegy 10-15% -a szenved autoimmun betegségektől. Közülük a leggyakoribb az 1-es típusú cukorbetegség, a rheumatoid arthritis és a pikkelysömör. Leggyakrabban az autoimmun betegségek genetikai jellegűek.

A rák a modern társadalom komoly problémája. Minden nap rengeteg ember hal meg a rákban a világban, és ez az ijesztő statisztika csak évente növekszik. A nőknél a onkológiai megbetegedések leggyakoribb formája emlőrák. A férfiakat leggyakrabban prosztatarák diagnosztizálják, de elsősorban a tüdőrákban halnak meg. A WHO szerint a rák ugyanaz a formája a vezető halálok mindkét nemben. A rákos daganatok kialakulásának pontos okai még mindig ismeretlenek. A tudósok azt sugallják, hogy az olyan tényezők, mint a rossz szokások, a káros iparágak és az öröklődés megteremtése növelhetik a rosszindulatú folyamatok valószínűségét.

A sérülések a népesség nagyszámú halálát okozzák. A különböző típusú sérülések kockázata az életkortól függ. Például, a hazai sérülés, mérgezés és égések veszélyezteti elsősorban a gyermekek korai életkorban, az idősebb emberek nagyobb valószínűséggel sérült izomrendszer ősszel és télen (közben a jég), sérüléseinek közlekedési balesetek egyaránt kitett valamennyi korosztály .

Az agy betegségei és az idegrendszer betegségei

Ezek a betegségek bármely életkorban előfordulhatnak. A folsav hiánya a terhes nő testében magzati anomáliákhoz vezethet, ami később az idegrendszer súlyos szövődményeihez vezethet. Az epilepszia leginkább a serdülőkre hat. Az ilyen krónikus betegségek, mint az Alzheimer-kór, a Huntington-szindróma és a skizofrénia felnőttkori állapotban fordulnak el az agy visszafordíthatatlan fiziológiai változásainak hátterében.

Az endokrin rendszer betegségei

Fertőző és parazita betegségek

Az Egészségügyi Világszervezet szerint több ember halt meg különböző fertőző betegségekről világszerte, mint bármely más okból. Korábban a vírusok, baktériumok és paraziták által okozott járványok több millió életet hordoztak. Jelenleg a fertőzések által okozott betegségek aktív megelőzése, ami megakadályozza az ellenőrizetlen terjedést.

Terhességgel és szüléssel kapcsolatos betegségek

Az újszülöttek halálozásának egyik fő oka a hirtelen csecsemőhalálozás szindróma. Fejlesztésének okai még mindig ismeretlenek. A különböző országokban elhunyt gyermekek száma a születési arány és a népsűrűség függvényében változik, de az átlagos statisztikák szerint ezerből 1-2 gyermek hal meg a SIDS-től. Ezenkívül a születéskor született gyermekek betegségei a méhen belüli fertőzés, a magzati asphyxia, a nozokomiális fertőzés okozta fertőzések miatt alakulnak ki.

Örökletes betegségek alakulhatnak eredményeként változások egyetlen gén, mint például a sarlósejtes vérszegénység vagy Down-szindróma, vagy lehet az eredménye, komplex mutáció - velőcső, csípő és más betegségek. Az örökletes lehet bőrbetegség. Ezek közé tartozik az ichthyosis, psoriasis, vitiligo és diffúz neurodermatitis.

A negatív környezeti tényezők által okozott betegségek

A környezeti tényezők negatív hatásai lehetnek azonnaliak, például az emberek többszörös halálát okozhatják, akik abnormális emelkedést vagy hőmérséklet-csökkenést okoznak. Mások, mint például a melanoma (bőrrák) alakulhatnak ki az évek során.

Az évek során az orvostudomány fejlődését számos betegségmegoldási módszert fejlesztették ki. Ezek a következők:

• Drogterápia - a betegségek kezelése és a tüneteik súlyosságának csökkentése kábítószerekkel. A modern gyógyszerek különböző formákban készülnek - tabletták, injekciós oldatok, kenőcsök, gumik, inhalátorok stb.
  
• A sebészeti kezelés az érintett szerv vagy szövet részének vagy egészének eltávolítását, valamint az implantátum elhelyezését és a szervátültetést jelenti. A műtétet aktívan használják szív- és érbetegségek, onkológiai betegségek, veleszületett patológiák és egyéb betegségek kezelésére.
  
• Fizioterápia - elsősorban a mozgásszervi megbetegedések kezelésére. Ez a módszer a fizikai gyakorlatokon alapul, hogy csökkentse az ízületek merevségét és erősítse az izmos fűzőt.
  
• Sugárterápia - rák kezelésére használják. A rákos sejtek elpusztítására radioaktív sugarakat alkalmaznak. A sugárzás forrása mind az emberi testtől való távolságban, mind a test belsejében található daganat közvetlen közelében (brachyterápia) helyezhető el.
  

Emellett számos terápiás technika létezik, például hardveres kezelés, gyógynövény, balneoterápia, manuális terápia és mások, amelyek megválasztása a betegség sajátosságától függ.