A Qigong zenéje a Runet fő ezoterikus erőforrása

A taoista és buddhista gyakorlatokon alapuló hagyományos gyakorlatokat csendben ritkán végzik, mert a helyes hang a rendforrás.

Zene Qigong - a fő fizikoterápiás East - különféle feladatokat, és az osztályozási kapcsolódó árnyalatok technikák, amelyek gyógyítanak, megnyugtatja, tartózkodását. Néhány ritmikus művek ülések épülnek sok ősi kínai hangszer, a másik - a vokális kísérettel.

Vallásos Qigong

A vallási Qigong célja bizonyos lelki állapot elérése. Így a konfuciánizmusban figyelmet szentelnek a kötelesség és az erkölcs érzésének, a buddhizmusnak - a felfogás ürességének tudatosításában és a taoista formákban - a halhatatlanság megértéséhez és a földi életforma határain túlmutató figyelemhez. Ezért a Qigong vallási típusaiban a zenét a gondolatok teljes eltűnése és a világ saját képeibe merítik.

Melody válik karmesternek az ember nyitott szíve és az isteni kezdet között. Ezért itt szükség van vallásos szent dalokra, melyek közül sok õsi mantrán alapul.

Természet szerint ez egy nagyon magasztos és nyugodt zene, amelyben sok rejtett jelentést talál. Segítséget nyújt a transzba.

Orvosi és wellness Qigong

Orvosi és egészségügyi Qigong hasonló az elképzeléseiben. Az első esetben azonban a hangsúly egy másik személy gyógyítására irányul, és a második esetben a folyamatoknak a saját szervezetben való harmonizációjára.

A wellness típusát az orvosi ellátás előtt kell elsajátítani, mivel a megszerzett tudást könnyebben sugározhatja a környezetben. Az utazás elején nincs szükség különleges képességekre, ezért a Qigong dallamokat választják a nyugodt légkör általános fenntartásához.

Mystic Qigong

A Mystic Qigong-t az emberek használják fel természetfeletti képességek kifejlesztésére. Ehhez fontos aktiválni a megfelelő energia pontokat a testben, és ez a folyamat tökéletesen felgyorsítja a zenét.

Szükségünk van egy kicsit zavaró és titokzatos dallamokra, de kellemes hallásra, különleges rítusokra és rituálékra vagy egyetemesre. Kiváló ebben a fajta qigongban, a tibeti tányérok énekének énekei alkalmasak, mivel minden csakra képes tölteni hatalommal, beleértve a harmadik szemet, a szokatlan erőkért felelős központot.

Combat Qigong

A harcok hosszú ideje harcolták a katonák felemelő szellemét, így a zene hangos volt, aktív, biztató, de nem bosszantó. Itt mozdulatok, és bármilyen kompozíciók dobok és gongok részvételével. Azonban számos küzdelem létezik, így vannak kivételek.

Például, Ba Gua egy sima meditáció egy körmozgásban, így a Qigong kínai zenéje nyugalmat és nyugalmat igényel. A harcművészetekben fontos, hogy az aktuális akciókra összpontosítsunk, úgyhogy a dallamok segítsék a fejből felesleges gondolatokat is.

A mantrák egyfajta himnuszok

Mint már említettük, Kínában nagyon gyakran kombinálódtak Qigong hangszeres kompozíciókban, énekhangokkal. Ezek a hangok a szellemi javulás és gyógyítás szent szövegei.

Példaként említhetjük az ókori buddhista Qigong-Ch'an-Mi-Gong mantráját. Itt kell hallgatnia és énekelni a hangokat nem csak az ajkakkal, hanem a torkoddal, hogy a szükséges rezgések azonnal eljussanak a testedbe. A hang magassága és hangereje egyedileg van kiválasztva.

• A "Heng" mantra segít megerõsíteni az energiát a test bármely részén. Először hangosan olvasható, így csendesebb, a kézmozdulatai után. A kínaiak azt mondják, hogy a mantra egy létra az ég felé.
• "Hé" egy titkos mantra, amely más szövegek alapjául szolgál. Ez növeli az életerő tartalékát, gyógyítja és védi.
• A Mantra "Chan-Yang" szintén segít felhalmozni az energiát. de átadni más embereknek, azaz. a gyógyulás keretein belül a "Kuon-Ta" szövegre hivatkozhat.
• A "Nen-Li" imája materializálja a gyógyító jó gondolatait, és a "Chang-Tue" fokozza a képességek megértését és tudatosságát.
• Kezelni magad, figyelmet kell fordítanod a "Fa-Sy" mantrára.
• A "Sen" imádság meggyógyítja a testrészeket a napplexusra.
• "An" gyógyítja a szerveket a perineumhoz, "E" - mindent alatta.

Zhong Yuan Qigong és Ba Duan Jing zenéje

Az egészség-javító Qigong típusai közül ezek a testgyakorlatok talán a leghangosabbak. A melodikus készítmények használata nemcsak a szervezet helyreállítására, hanem a mozgások maximális koncentrációjára is hatással van. Szükséges a zene élvezése és az egész testtel való elnyelés, nem engedve, hogy a felesleges gondolatok zavarják az elmét.

Ami a Ban Duan Jinget illeti, ez a gyakorlat olyan klasszikus kínai hangszereket használ, amelyek harmonizálják az ember energiaáramlását és rezgésszel kezelik.

Gyakorlatok ebben a formában a Qigong a test egyes részeire szentelve, és mindegyikhez ideális mű, amely a kívánt orgonával rezonál. Ez a légúti gyakorlatok, a testi mozgások és a zenei tervezés szintézise, ​​amely megerősíti a Ban Duan Jing üléseinek eredményeit.

Qigong: hat hangot gyakorol

Sok évvel ezelőtt, a taoista mesterek sikerült felfedezni a terápiás hatás a hat fő szótagok megfelelő lejátszási frekvenciájú rezgések bizonyos szervek. Qigong Gyógyító hangok egyesíti a kívánt rezgés bizonyos testtartások aktiváló energia csatornák a szervezetben, és felébreszti az akupunktúrás meridiánok a belső rendszert.

* Az ilyen típusú feladatok feladata, hogy felszabadítsák a felesleges hőt a test beteg részeitől a szervek hőmérsékletének szabályozására.

A hangok felgyorsítják a toxinok felszabadulását és enyhítik a feszültséget, de ahhoz, hogy el lehessen végezni a gyakorlatot, előzetesen fel kell készülnie:

A qigong gyógyító hangjai a tüdők számára

Tehát el kell indítani a hat hangot a figyelmet a légzőrendszerre, hiszen a túlhevülés a taoista mesterek szerint depressziót és szomorúságot okoz. A tüdő szükséges hangja hasonló a lassú kígyó sziszegéséhez - "T-c-s-c". Ez megszabadít a felesleges hőtől és a negatív érzelmektől, visszahozza bátorságát és bátorságát a testhez.

• Érezd a tüdőt. Lélegezzen erőteljes lélegzetet, emelje fel a kezét, és nézze a szemüket. Fordítsa meg a kezét, ha szemmagasságban van, emelje fel a kezét a korona fölé, tenyérrel felfelé. Kanyarodjon kissé a kezei a könyökbe. Érezze a feszültséget a csukló és az alkar, a váll és a könyök között. A mellkasa nyitva van.
• Csukja be kissé a fogait és szétterítse az ajkát. A száj sarkai nyúlnak vissza, és a kilégzéskor a hang hang nélkül reprodukálódik. Ez a levegővel együtt jár a fogak között, sima és lassú. Ezért el kell képzelni, hogy a tüdő héja szerzõdik és önmagától összezúzza az összes melankóliát, szomorúságot és szomorúságot.
• Kilégzés után a tenyér leereszkedik, a szemek be vannak zárva, belélegzik. Képzeld el, hogy a fehér tiszta fény áramlása betölti a tüdőt, ami nemességet ad. Lazítsa meg a vállát, tegye a kezét a csípőre, tenyerét az ég felé fordítsa. Erős energiacsere van. Pontosan lélegezzen és mosolyogjon, érezze őket. Képzeld el, hogy még mindig a megfelelő szótagot emeli ki, és a friss energia káros hőt mozgat a hűvösségével.

A gyakorlás általában 3-6 alkalommal megismételhető, de ha egy személynek erős fájdalma vagy asztma, influenza, tüdőtágulat van, a szöveget 9-36 alkalommal hangosítja, így az ismétlések száma megoszlik a szent harmadik számmal. A tüdő hangja segít megnövelni a mellkas mozgékonyságát és nyugtatni az idegeket, mielőtt nyilvánosan megjelenik.

Vese hang

A test ezen részében a hő a félelem miatt felborul, és a "Chu-yu" hangja felülmúl. Ez a szótag szükséges a bölcsesség és a kedvesség eléréséhez.

• Érezd a veséket. Tartsa a lábaidat úgy, hogy a lábad és a térde megérintse egymást. Lenyomja, belélegzi és összekapcsolja a kezét. A tenyér zárait térdre kell tekerni, és feléje húzva. Húzza ki a karjait, és észre tudja venni a hátsó feszültséget a vesén. Emelje fel a szemét, döntse a fejét.
• Az ajkak kerekek, és csendben kilépnek a "Chu" szótag testéből. Ez a hang, amivel a gyertyákat felrobbantod. Húzza át a mellkas és a köldök közötti területet a gerincre. Képzeld el, hogy a nedves energia és a hő elhagyja a vesét.
• Üljön egyenesen a kilégzés után, lélegezze be és képzelje el, hogy a vesék a kék színű energiát foglalják magukban, és szelídséget adnak. Tegye a kezét a csípőre tágas tenyerével, lábai a csípő hosszában állnak. Fedezze le a szemhéját és mosolyogjon a vesékben. Érezd az energiacserét és a kezeket, a fejet, a lábakat.

A légzés kiegyenlítése után ismételje meg a hangot 3-6 alkalommal, ha szédülés vagy tinnitus, vagy csak fáradt fáradtság, használjon 9-36 alkalommal.

6 hang Qigong: máj gyógyulás

A máj összes negatív érzelme között az emberi harag a legveszélyesebb. A test felesleges hője egyszerű sziszegést okoz, és mindent negatívvá változtat az őszinte kedvességre.

• Ismerje meg a máj kapcsolatát a szemével. Hajtsa le a kezét, bontsa ki a kefét, mélyen lélegezze be. A kezek az oldalra és a korona fölé emelkednek. Döntse a fejét, nézze meg az ecsetet. Az ujjak összefonódnak, a tenyér felnéz. Tolja a csuklóit az égbe, hogy érezze az izmok feszességét. A bal oldalon fekszik, húzza a májat.
• Az "Sh-sh-sh" hangja. Érezd, hogy a máj bélése megegyezik. Belégzéskor nyissa ki az ujjait, és tegye a tenyerét oldalra. Képzeld el, hogy a máj tele van zöld jó ragyogással. Csukd be a szemed, mosolyogj a testeddel.

Ez a gyakorlat egyre nagyobb számban szükséges olyan ember számára, aki nagyon mérges és nem tudja ellenőrizni haragját.

A szívnek hangzik

Ha a fő emberi test túlmelegszik, a lélekben érződik a különböző negatív érzések: arrogancia, fanatizmus, gyűlölet, erőszak, kegyetlenség. Az egyén tudata és csak az "Ha-u-u" hangja segít megszabadulni a felesleges hőtől, és növeli a tisztelet és az öröm szívét, kitölti a teremtés energiájával.

Qigong a lép számára

Múzsák. a qigong közvetlenül több szervre terjedhet ki. Tehát a "hu-uu" hangja, amely hasonlít egy bagoly sírásra, ezenkívül befolyásolja a hasnyálmirigyet, enyhíti a szorongást, a szánalmat és a szorongást. Ez a szótag növeli az embernek a világ felé való nyitottságát, igazságérzetet ad.

• Érezd a lépet és a száját. Az inspirációra hajtsa le a kezét a has felső felére. Az index ujjak a mell alatt helyezkednek el, és kissé balra. Nyomja meg ezen a területen a háttámlát középen. Kihagyja a Hu hangját hang nélkül, de érzi a fürtöket. Megszabadulni a lépben lévő hőségtől és sajnálatától.
• Lélegezz a hasnyálmirigybe, a gyomorba és a lépbe, és úgy gondolja, hogy a tiszta napfény a tisztaságot, az együttérzést, a koncentrációt és a zeneiséget e szerveihez igazítja. Hajtsa fel a kezét, érintse meg a csípőjét a kezével. Zárja be a szemét, nézze meg az energiacserét. Ha hányingere, emésztési zavarja vagy hasmenése van, forduljon többször egymás után a gyakorlathoz.

Háromfűtő

Az utóbbi hang a taoista gyakorlatokban egyszerre három testületet jelent. A felső az a szív, a tüdő és az agy. Központi - máj, gyomor, vesék, lép és hasnyálmirigy. Alsó - a húgyúti rendszert és a vékonybélűeket. Meg lehet mondani, hogy ez egy generalizáló "Hi-és-i" hang, amely enyhíti a stresszt és hangot ad aludni.

Elõször, képzeljük el, hogy a hõ a testen megy, és a hideg energiaáramlás éppen ellenkezõleg emelkedik az emésztõrendszerbõl a fej felé.

• Legyen a hátadon fekvő, ha szükséges, helyezze a párnát a térde alatt, hogy megkönnyítse a kényelmetlenséget a hát alsó részén. Fedezze le a szemhéját, lélegezze be, húzza ki mellkasát és gyomrát.
• Tedd közzé Hee hangját, elképzelve, hogy a levegő hatalmas görgőt jön ki a nyak és a has alsó felének területéről. A gyomra és a mellkasod vékonyabb, könnyű, súlytalan és üres. Csodálatos fényt sugároznak.
• Állítsa vissza a normál légzést, és ismételje meg a gyakorlatot 3-6-szor vagy annál több, ha nem érzi magát alvásnak. Ha nem tervezi, hogy merüljön el az álmok világában, egyszerűen pihenhet egy ülő helyzetben egy széken vagy feküdhet az oldalán.

Leggyakrabban hat gyógyító hangot használhatunk lefekvés előtt, hogy a feszültség teljesen eltűnjön és az idegrendszer nyugodjon le. A Qigong ezen zenei formáját is használhatja aktív terhelés és sportolás után. A gyakorlatok teljes ciklusa ideális esetben nem tarthat több mint 15 percet, de az év különböző időpontjaiban, amikor egy adott szervezet maximális hőt és törzseket oszt ki, növelheti a megfelelő hang kiejtését. Tehát nagyobb figyelmet kell fordítani a könnyű tavaszra, a vesére - télen, a májra - tavasszal, a szívben - nyáron és a lépen - az indiai nyár folyamán.

Függetlenül attól, hogy milyen típusú Qigong-gyakorlatok tűnnek Önnek, különböző hangkészítéseket használhat, sőt ötvözheti őket, és hallgathatja saját szervezetének reakcióit.

Mindenesetre a Qigong zenét a szokásos belföldi ügyek hátterében is használhatjuk, mert gyönyörű és nagyon melodikus. Ne felejtse el elfelejteni a saját hitének erejét a gyógyító zenék sikerében, és próbálja meg élvezni a művet nem csak a szíveddel, hanem a testével is.

Olvasson még érdekesebb cikkeket a terápiás kínai qigongról.

Iratkozzon fel Telegramunkra. hogy tisztában legyenek a legfontosabb hírekkel. Ehhez elegendő Telegram bármilyen eszközön, kövesse a linket, és kattintson a Join gombra.