A női alkoholizmus leküzdésének okai és módszerei - orvosa aibolit
"A részeg anya fáj a családnak" - mondja a mai szovjet korszak, valahogy feledésbe merült. A nők miért kezdik rendszeresen használni az alkoholt? Az okok különbözőek lehetnek, különböző körülmények között és különböző életszakaszok során keletkezhetnek, de az eredmény - sajnos - mindig szomorú: a női alkoholizmus. Mik a női alkoholizmus elleni küzdelem okai és módszerei?
A női alkoholizmus oka: ivás, hogy megszabaduljon a stressztől
A modern orvosok szerint a nők alkoholfogyasztása a legtöbb esetben a stressz enyhítésére irányuló kísérletek eredményeként alakul ki. A nő legalább egy darabig el akarja pihenni a felhalmozódott problémák miatt. Az ivás révén egy nő beléphet az illúziók világába, ahol csak öröm, könnyű, szórakoztató és pihenő van. Az alkohol segít felfelejteni a félelmeket, sérelmeket, bajokat és tapasztalatokat. A nők nagyon érzékenyek, és nem mindenki képes megbirkózni a mindennapi problémák elnyomásával, csak csendben fogva a fogat. A pihenés, a nőnek való átadás valójában szükséges, csak a csuklás szükséges a borpárokban.
A szomorú gondolatoktól és az unalomtól megszabadulhatnak más módszerekektől - utazás, sportolás, színházak, filmek, kiállítások látogatása. Fontos felismerni, hogy az alkoholfogyasztás nem egy nehéz helyzet. Hogy nem volt kísértés, hogy egy kicsit inni, minden nap hasznos és érdekes tevékenységeket kell festenie minden nap, és nem szabad szabadidejét inni. Bármely barát és baráti javaslat, hogy "hagyja abba az üveget", határozott visszautasítással kell megválaszolni. Felejtsd el még az energiát és az alkoholmentes sört. Ezenkívül szükségszerűen van némi bátorítás a megnyilvánult akaraterőre. Kellemes vásárlás lehet, ízletes étel. Megpróbálhatja eltávolítani a stresszt és az irritációt nyugtatókkal - gyógynövények, gyógyszerek. Ha azonban a legjobbat teszed, nem tudsz önállóan megbirkózni, kérdezze meg kezelőorvosát segítségért.
Az alkoholizmus oka: az ivás, hogy ne gyötrődjön a magány
A házas nők, akiknek szintén gyermekük van, kevésbé hajlamosak az alkoholizmusra, mint az egyedülállók (bár, hacsak a férje nem krónikus alkoholista). De az egyedülálló nők gyakran próbálják elfelejteni a sajátjukat, amint nekik úgy tűnik, az alkohollal való tévedés. Végül is a nőknek szükségük van egy ember figyelmére és egy erős kapcsolatra. Azok, akik nem rendelkeznek számos kedves szeretettel, megpróbálnak társaságosabbá válni, felszabadulni a pocsékolással, és ezáltal megteremteni a társadalomban való jelenlét szükségességének és fontosságának érzését.
Meg kell tanulnod, hogy büszke legyen magadra - a megjelenésedre, a karakteredre, a képességeidre. Ha kedveled magad, akkor mások indulni fognak. Gyakrabban látogasson el a nyilvános helyekre, ismerkedjen meg barátaival, kerülje el a bebörtönzést egy lakásban, de távol tartsa az alkoholtartalmú italokat. Legyen Önök által támogatott rokonok és barátok, akik törődnek az egészségükkel és a jólétükkel?
Indok: inni csak a társaságnak
Gyakran egy nő nem felelős a krónikus alkoholfogyasztásért. Nagyon sok nő, aki barátaival iszik a társaságnak - férjével, alkohollal, kollégáival, barátaival. Ilyen helyzetekben a nő úgy véli, hogy megoldhatja minden problémáját. Elkezdi elképzelni magát, mint pszichológust, megmentve a szenvedőt az alkoholizmusból. Bár valójában mindez éppen az ellenkezője - a nő nem képes megoldani a problémákat, és bánattal kezd el inni.
A női alkoholizmus elleni küzdelem módszere:
Először is meg kell szakítanod a kapcsolatot egy rossz társasággal, amely rendszeresen pocsékol. Meg kell tanulnod őszintén mondani másoknak a problémáik forrásait, és hogy az alkoholnak semmi köze a megoldáshoz. Vedd szabadidejét, új barátokat készítsen rossz szokások nélkül, több időt töltsön a férjededdel vagy az emberekkel, akik törődnek veled. Ha Ön és alkoholtársaik nem szembesülnek a függőséggel, mindenképpen segítséget kell kérnie a szakemberektől.
Az alkoholizmus oka: az öröklés miatt inni
Az örökletes hajlam az alkoholizmusra. Megállapítást nyert, hogy még a különböző családokban nőtt ikrek is alkoholt fogyasztottak egyszerre. Szintén köze van az alkoholizmus és a korai "utcai" élet kialakulásához. Lehet, hogy a gyerekek kövessék az alkoholfüggő szüleik nyomát. Minél később a tinédzser megpróbálja az alkoholt, annál kisebb az a veszélye, hogy alkoholista lesz. Ugyanakkor ne felejtsd el, hogy az alkoholtartalmú öröklõdés nemcsak valós veszélyt jelenthet, hanem egyszerűen mentség, miért alszik egy nő.
Annak érdekében, hogy ne essen a női alkoholizmus csapdájába, a lehető legrövidebb időn belül át kell adni a megalkuvást, ez az úgynevezett DNS-diagnózis. Természetesen kerülje az emberekkel való érintkezést, ne egyen alacsony alkoholt vagy üdítőitalokat.