Vitamins for Teeth Gyermekek áttekintése
A gyermek fogai erősek voltak, és a fogszuvasodás nem érinti őket, fontosak a vitaminok és ásványi vegyületek fenntartásában. Ezért minden anyának tudnia kell, mely vitaminok fontosak a gyermek fogai számára, és hogyan lehet őket élelmiszerből vagy vitamin-kiegészítőkből kapni.
Milyen vitaminokat kell a fogak és az ínyek számára
Fogak erősítése
A fogak legfontosabb vitaminjai:
- A vitamin fontos a csontok növekedéséhez, a fehérjék szintéziséhez és az új sejtek kialakulásához. Ennek a vitaminnak a hiányában a gyermek csontjai és a fogai is szenvednek. Az A-vitamin hiányossága a fogak görbületéhez és a szájgyulladás megjelenéséhez, valamint a zománc erejének csökkenéséhez vezethet. Továbbá, a retinolhiány képes rossz fogak és fogak elvesztését okozni.
- D-vitamin részt vesz ásványi anyagcsere, ami befolyásolja a kalcium felszívódását, így anélkül, hogy ez a vitamin a csontok és fogak a gyermek kevésbé merev és törékeny, és ezek fejlesztése zavart. A D vitamin hiánya befolyásolja a csontok növekedését és a zománc elvékonyodását.
A fogak erősítésére szolgáló ásványi vegyületek közül a legértékesebb a kalcium és a foszfor.
Fontos a zománc és egyéb ásványi anyagok számára, amelyek között:
Az íny erősítése
A fogak gondozásával párhuzamosan fontos, hogy gondoskodjanak a baba fogainak állapotáról, mert betegségeik fogamellenes károkat és akár veszteséget okozhatnak. Annak érdekében, hogy a gyermekek ínyei egészségesek maradjanak, a következő anyagok szükségesek:
- A C-vitamin hiánya hátrányosan befolyásolja az íny állapotát, ami vérzéses és fekélyes elváltozásokat okoz. Ennek eredményeképpen a gyermeknek kellemetlen szaga van a szájból, és a fogak lazulnak.
- B-vitaminok közül az egészséges íny a legfontosabb B12, B1, B6 és B2, mint a hiány provokál egy gyulladásos folyamat, a szájban.
- Az E-vitamin. Mivel gyulladt az íny, és sérülései rosszabbul gyógyulnak.
- PP-vitamin. Megvédi az ínyt az ínygyulladás megjelenésétől, valamint a szájgyulladástól.
- K-vitamin. Megfelelő mennyiségének megakadályozza a vérzést.
Termékek a fogak erősítésére
A vitaminok legfontosabb forrása, amely erősíti a gyermekek fogait és ínyét, az élelmiszer. Az orális betegségek megelőzése és a gyermek fogainak fenntartása az étrendben:
- Tejtermékek.
- Búza, zabpehely és egyéb gabonafélék.
- Vajat.
- Tojás.
- Hústermékek.
- Halak és tenger gyümölcsei.
- Citrusfélék, szőlő, fekete ribizli és más gyümölcsök, valamint a bogyók.
- Csipkebogyó.
- Káposzta, paradicsom, paprika, sárgarépa és más zöldségek.
- A zöldek.
- Növényi olaj.
Vitamin komplexek a fogakhoz
Ha a szülők szeretnék, hogy kiegészítse a gyermekek étrend-kiegészítők, amelyek fontosak a fogak vitaminok és ásványi anyagok, gyakran választani a vitaminok, a kalcium és a foszfor. A legnépszerűbb ilyen komplexumok:
- Vitaminok Kalcium +. Az ilyen adalékanyagot ízletes marmeladi medvék formájában készítik el, amelyeket a 3 éves korú gyermekek kapnak. A gyógyszer D-vitamint, kalciumot és foszfort tartalmaz, így pozitívan befolyásolja a fogak állapotát.
- Ábécé. A fogak és a nyálkahártyák erősítésére szolgáló vitaminok jelen vannak a márka valamennyi összetevőjében. Előnyük a tápanyagok felosztása több napi dózisba, amelyek mindegyike olyan anyagokat kombinál, amelyek jobban felszívódnak. Baba foga vitaminok ábécé A Kid célja tasakok kalciummal és vitaminokkal B5, B12, D és B9. Más ábécékomplexumokban sárga vagy fehér tabletta található kalcium és D3-vitamin alapján. Szintén vitaminok K, B12, B5, H, B9 és króm.
- Multi-lapok Baby Calcium +. Ez a multivitamin komplex a 2-7 éves gyermekek számára biztosítja a gyermek 13 vitaminvegyületét, valamint 7 ásványi anyagot, amelyek között fontosak a fogszövetek.
- Complymium kalcium D3. Az ilyen rágható narancs ízű tabletták a 3 évesnél idősebb gyermekek számára D3-vitamint és kalcium-karbonátot tartalmaznak.
Hogy megerősítse a fogak gyerek is ad létesítmények csúcsok Vitrum, Supradin, Kinder Biovital, Calcemin és mások, összpontosítva a tartalom a vitaminok A, E, D, B és egyéb hasznos fogak és az íny anyagok.
Friss a "Vitamin komplexek" részben
Természetes vitaminok gyerekeknek vitaminok „szibériai egészség” a gyermekek számára Dr. Komarovsky a vitaminok gyerekeknek vitaminok gyerekeknek kolin vitamin vas gyerekeknek Vitaminok gyerekeknek Vitaminok jód „Doppelgerts” a gyermekek pezsgőtabletta rágótabletta vitaminokkal gyerekeknek Vitaminok gyerekeknek Vitaminok gyermekek számára Elérhető legjobb vitaminok gyerekeknek milyen korban lehet adni halolaj gyerekeknek, és mi jobb, ha választani?