Szeretne megsemmisíteni a kapcsolatot, hallgatni a banális tanácsokat! Gyakorlati pszichológia
- 10 legbefolyásosabb pszichológus
- Hogyan töltsön el időt a gyerekekkel? Itt van 100 ötlet!
- Id, Ego és Superego
- A tudósok kritizálják a Maslow-piramist
- Stroop hatás: hogyan hozhatod létre saját kísérletedet?
- 10 dolog, amit tudnia kell a pszichológiáról
Banalitás, amely megszakíthatja a házasságot
Miután úgy döntött, hogy férjhez ment, barátai és rokonai rohanni fognak veled megosztani értékes tapasztalataikat, és megtanulni, hogyan éljenek boldogan valaha. És ha problémái vannak, csak arra törekszenek, hogy beletessenek az orraukba! Azonban néha maguk is eljutnak hozzájuk, hogy segítsék "megtörni a törött csészét".
Azonban nem minden tipp lehet hasznos, vagy kifejezetten az Ön kapcsolatára. A szakértők meghatározták, hogy pontosan a helyes tanácsadás valójában nemcsak nem működik, hanem megsemmisíti a házasságát.
"Ne menj ágyba, megbékélés nélkül!"
Vagyis a párnak meg kell találnia a kapcsolatot mindaddig, amíg meg nem értik, hogyan keressenek ki egy utat a konfliktusból. De ebben az esetben a vita véget érhet, és a házastársak körkörös körben futnak, irritációjuk növekedni fog, és a konfliktus megoldatlan marad.
Susan Lager, pszichoterapeuta, aki specializálódott a pszichológia kapcsolatok, magyarázza, hogy ha valaki feszült és ideges, a kezdeményezés elfoghatja része az agy úgynevezett „hüllő agy.” Ez egy primitív része az agy, ami működik csak a fogalmak „harc”, „öröm” és a „béke” és nagyon gyorsan reagál a vélt veszély. Ez a viselkedésminta tökéletesen segít túlélni a barlangba, akik el kellett menekülnie a ragadozók. De ma már nem így van hatásos - most az, hogy megoldja a problémát, meg kell, hogy ne csak a saját szempontjából, hanem képes tenni magát azon a helyen, a beszélgetőpartner és tárgyalni.
Ahelyett, hogy folytatná a fáradt, elkeseredett és irritált érvelést, jobb időt szakítani, még akkor is, ha az alvás nyugtalan. Később, már nyugodt állapotban, világosabban látja a probléma lényegét.
"Ne légy ilyen tehetős!"
- Nem tudsz megbocsátani egy változásnak, csak válásnak!
A legtöbb párok számára ez a tanács teljesen elfogadhatatlan, mert ha a házastársak szeretik egymást, és mindketten meg akarják teremteni a kapcsolatot, mind a házasság, mind a szeretet megmenthető. Ez ismét Lager, aki napi munkát végez azokkal a párokkal, akik az árulás utáni megmentésére törekszenek.
- Ne légy idióta, hogyan bízhat meg újra?
Valami olyat, ami folyamatosan megismételte a házastársakat, akik az árulás áldozatai voltak. Valójában nehéz és kemény munka a házasság bizalmának helyreállítása az árulás után, és gyakran előfordul, hogy az, aki megpróbálja helyrehozni a helyzetet minden erejével, csak rosszabbá teszi. Ebben a helyzetben, a tanácsadás, hogy nem bízik egy barátban, egy párat helyezhet egy ilyen helyzetbe, ahonnan nem lesz kiút.
"Az idő gyógyítja"
Igen, itt az ideje, hogy a konfliktushelyzetben lévő házastársak lélegzõdhetnek, és némi helyzetre tekintsenek. Azonban csak erre az időre nincs elegendő. Nagyon fontos, hogy a partnerek időt töltsenek magukon. Valakinek arra kell összpontosítania, hogy megértse, mit akar a partnere, valaki - új barátokat találni, új készségeket szerezni, és így menekülni a konfliktusból, hogy megnyugodjon.
"A házasság nem éri meg az áldozatokat és az ilyen komoly munkát"
Bármilyen kapcsolat egy munka. A legtöbb kapcsolat "rózsaszínű szemüveggel" és "légzárral" kezdődik, de azután a partnerek nagyobb figyelmet fordítanak egymás hiányosságaira, és a konfliktusok elkerülhetetlenekké válnak. A kérdés nem az, hogy elkerüljék a konfliktusokat, vagy a kapcsolatok megszakítását, amint a problémák elkezdődnek, de tanulni valamit minden nehéz helyzetben, és magadnak magad fölé kell emelni.
"Csak meg kell tanulnod a kommunikáció technológiáját!"
Ez nem igazán rossz tanács, kommunikációs készségeket kell tanulnod, de ennek a folyamatnak kölcsönösen kell lennie. Tehát, ha a férje, aki már korán vissza is ígérkezett, kénytelen volt munkába állni, akkor tudat alatt látja magát "rosszfiúnak", és elvárja, hogy a felesége gyalázattal találkozik vele. Bármelyik módszer a feleség által alkalmazott konfliktushelyzet kiegyenlítésére, a férj mindent meg fog felfogni a "rossz kedvetlenség" prizmáján keresztül, ha nem érdekli a kommunikációs technológia.
- Ne beszélje meg a családi életet idegenekkel!
Ez a tanács megadhatja rokonait vagy barátait, hogy elriasztja Önt egy terapeuta látogatásától. Valójában egy ilyen döntésnek magának a párnak kell lennie. Végül a legjobb, amit a barátok és a rokonok meg tudnak csinálni egy nehéz helyzetben lévő személy számára, hallgatni, éljenezni és vigaszolni. A szakmai segítség igénybevételétől való elhallgatáshoz, és nem motiválva azt a tényt, hogy valaki másnak a családi titkokba vetett bizalma nem éri meg, senki sem jogosult.