Legnagyobb 7 érdekes információ az unalomról és a harcról, a világ legjobb értékeléséről
Az unalom az, amit mindenki tapasztal. Ez a nyugtalan, üres érzés a tudományos szempontból kevéssé tanulmányozható. Mindazonáltal egyes tanulmányok lehetővé teszik az unalom "összetevőinek" megvilágítását, és nyomot hagyhatnak a küzdelemben.
7. Az unalom nem apátia
Bár ezeket a kifejezéseket gyakran szinonimákként használják, unatkozni - ez nem ugyanaz, mint apátiás. „Azt hiszem, hogy gyakran, amikor az emberek úgy vélik, az unalom, gondolnak apatikus díványkrumplik, de ez nem” - mondja James Dankert, a professzor a kognitív idegtudomány, a University of Waterloo Ontarióban. "Az unalom egy agresszív elégtelen érzés abban az értelemben, hogy magas szintű motiváltságod van az üzleti tevékenységhez, de semmit nem tudsz kielégíteni."
6. Az önszabályozás szorosan kapcsolódik az unalomhoz
James Dankert tanult unalom emberek traumás agysérülés (TBI), beleértve a testvére, és megállapította, hogy az emberek, akik panaszkodtak a súlyos unalom, nagy valószínűséggel sérült, illetve elmaradott homloklebeny az agykéreg. Az agynak ez a része döntő szerepet játszik az önkontrollban. A tudósok feltételezik, hogy azért, mert az a tény, önkontroll emberek NMP kezdenek viselkedni, túl impulzív, és gyakran kapnak egy csomó rossz szokások.
5. Az unalom végzetes lehet szó szerinti értelemben
4. Borzalmas lehet, ha nehéz
3. Az unalom hatással lehet a depresszió kezelésére
2. A csúcstechnológia és az unalom kapcsolata nem egyértelmű
Az emberek szeretnek vitatkozni előnyeiről és hátrányairól a modern high-tech világban, de nincs módja, hogy elmondja a tudományos szempontból, mint az unalom kapcsolódó modern technológia. A kutatóknak nincs könnyű hozzáférése a kontrollcsoporthoz. Nem térhetnek vissza 1950-ben, és látják, hogy az emberek jobban unatkoztak, mert nem rendelkeztek iPhone-kkel. Csak azt feltételezhetik, hogy a csúcstechnológia újdonságai kissé elhomályosítják az unalmat, és felhívják az emberek figyelmét.
1. Az unalomra kell gondolnia, hogy ez nem unalmas
A tudósok azt sugallják, hogy az unalmas feladatokra való gondolkodás kevésbé fárasztóvá teheti őket. Például egy gyári munkás, akinek az a feladata, hogy össze ugyanezt a futószalagon egy pár órát, eloszlatni az unalom gondolt, amit az emberek gyűjtött hasznos termék. A meditációs technika tanítása segíthet egy személynek abban, hogy mélyebben megismerkedjen egy olyan feladat jelentőségével, amely a felületen unalmasnak tűnik, és hatékonyabbá teszi azt.