Kis növekedés
Általánosan úgy gondolják, hogy huszonöt éves korukban a személy növekedése megszűnt, de ez nem igaz. Növelheti a magasságát harminc, negyvenöt és ötven, akkor csak azt akarod. Szeretne egy kicsit magasabb, de nem tudod hogyan? A tudósok azt mondják: ezt megtehetjük az autosuggestion és egy álom segítségével. Meg akarja próbálni?
Nem számít, mennyi idős vagy, felnőhetsz egy kicsit. Igen, ha közeledik a nyugdíjkorhatárhoz, akkor nehezebb növekedést elérni, mint az életkorú, valamivel több mint húsz vagy akár harminc év. De végül is vannak esélyei. Az a tény, hogy az emberi szervezet növekedése megfelel a szomatropin hormonnak. Minél fiatalabb az a személy, annál több szomatropint termel az agyalapi mirigy. Az idős korban a hormon termelése gyakorlatilag megszűnik.
A növekedés növelésének módjai
Nem fogjuk elmondani, hogyan növelhető a növekedés műtéttel. Ez egy összetett, költséges és veszélyes módszer látható az első helyen az emberek genetikai rendellenességek növekedését a szervezetben, akik túlélték a trauma, veleszületett vagy szerzett.
Egy másik módja - hormonok - nem is biztonságos, mert a felesleges növekedési hormon mesterségesen bevezetett, valamint a növekedés a növekedési jelenhetnek kellemetlen mellékhatások - csontok vastagabb nőnek durva arcvonásait, túlságosan megnő nyelvet.
A sebészeti és hormonális módszerek csak azok számára alkalmazhatók, akik orvosi okokból növekedést igényelnek.
A növekedés növekedése otthon nem különösebben nehéz. Válasszon egyet a módszerek közül, vagy jobb egyidejűleg:
gyakorlatok a gerinc megnyújtására;
speciális étrend a növekedéshez;
az alvás növekedése;
A gerinc megnyújtása a növekedés növelése érdekében
A hazai növekedés megfizetésének legköltségesebb módja vízszintes sáv. Ez elég ahhoz, hogy lógjon rajta - minél hosszabb, annál jobb, naponta többször. Fokozatosan bonyolítja a lebegést, felemeli a lábad és a csípőforgó mozgását jobbra és balra teszi.
Minden háttámasztó gyakorlatot a növekedés növelésére lehet használni. Tudod, hogyan lehet egyszerűen a szőnyegen és állni, és különleges kagylókat vásárolni.
Kiváló komplexumok - bármelyik lejtőn. By the way, nézz jóga felé. Sok asán van, amely finoman és simán segít a növekedés növelésében.
Diét a kis növekedés ellen
Sajnáljuk, de nem kap hírt vagy csodálatos recepteket. A növekedés étrendje kiegyensúlyozott, kiegyensúlyozott étrend, amelyben sok zöldség, gyümölcs, gabonafélék, hal, hús és tejtermékek vannak. A hatás és a tényleges növekedés fokozása érdekében hozzászokj hozzá a növényi infúziókhoz. A gyógynövények olyanok, mint a gyeplő. csalán. quinoa. füzike. A peppermintek és a vadon élő növények termesztése hozzájárul a növekedés növekedéséhez. A télen meg kell száradnod a gyógynövényeket és teát kell tenned velük.
Magasabb alvási magasság
A mély alvás nemcsak enyhíti a fáradtságot. hanem néhány centimétert is hozzá. Először egy éjszakai alvás során a test ellazul, és a gerinc természetes helyzetbe kerül. Nem véletlen, hogy a növekedést reggel kell mérni, amikor a hátsó maximálisan kiegyenesedett, és a csigolyák a helyükön állnak.
Másodszor, egy álomban a növekedési hormon keletkezik. De ez a szomatropin valóban a maximális életkorig fejlődött, az álomnak mélynek, nyugodtnak és elégségesnek kell lennie.
Az önkifejezés, hogy felnőjön
Sokan alábecsülik az autosuggestion és a pozitív hozzáállás erejét. Azonban a növekedés, valamint az emberi egészség közvetlenül függ attól, hogy optimista-e az, hogy egy személy magára és kilátásaira néz.
Példa szöveg automatikus javaslat: „Úgy érzem, a testem testem finom testem van beállítva, hogy a növekedés fokozását úgy érzem, a magassága megnő I beállítva (a) növeli a növekedési tudok a saját, hogy növelje a magasság Saját magasság megnöveli ......” .
Minden felnőtt emberben öt-hét centiméterrel nő a lehetőség. Attól függ, hogy használják-e vagy sem.