Húztam a tricepszet a vízszintes sávon, hogyan gyógyuljak gyorsan, nem akarom eldobni a sávot

Hello mindenkinek! Vobschem fél évvel ezelőtt vettem egy vízszintes sávot, elkezdtem keményen dolgozni, nem értek el különösebb eredményeket, de a vágy végül eltűnt, és ez párszor történt. Elkezdek gyakorolni, és körülbelül egy hónap múlva újra dobom. Hogyan motiválhatod magad és milyen módot kérhetsz úgy, hogy ne unatkozj? Turnikmeny, mondd meg :)
Stray Violonist, igen, nem rossz :) Az úton is szeretnék programozni

Tegyük fel ezt a helyzetet - egy vízszintes sávon, amelyen más alkotmányú emberek elfoglalják és a céljuk -, hogy még masszívabbak, erősek és dombosak legyenek. Egy ember súlya 55 kg, a másik 75 kg, a harmadik 90 kg, csaknem szorgalmasan dolgozik, ami ugyanolyan szorgalmas, de kik közülük hamar felszivattyúzódik, még többet nyújthat?

330899 19521 132360

Dumitru Mamei (Vendég) 3 évvel ezelőtt

Ha komolyan húzta, akkor csak a béke. Egyébként minden rosszabbodhat. És még egy kérdés, mi történt. Ha csak a szalagok kissé nyújtottak, akkor valahogy az elasztikus kötések segíthetnek valamilyen módon (bár csak ízületekre alkalmasak, mert korlátozzák a mobilitást). És ha az izom eltörik, akkor csak a béke (ha a szakadás nem komoly, komolyan működik).
By the way, egy kis pihenés segít a test javulni, és még eredményezheti az eredmények növekedését. A hosszú pihenés (több mint egy hónap), az eredmények kétségtelenül esnek.

Válaszolj a kérdésre