Hogyan lehet elengedni egy szeretett embert
Persze, beszélhetsz, mint a pszichológusok. Kérdezd meg magadtól a kérdést: "Miért nem hagyhatja el?" És vegye a bal kéz technikáját. Segít megérteni valamit. Itt olvashat róla.
De van még egy technika, hogy elengedj egy embert. Meditáció.
Jobb, ha otthon egyedül vagy, és senki sem zavarja meg. Kapcsolja be a csendes zenét, pihenjen. Ülj le egy székben, vagy feküdjön le, ahogy tetszik, csukja be a szemét.
Most képzeljük el az emberét, amelynek gondolatai nem pihennek. Te vagy a kikötőben. Egy hosszú utat lát. Tudod, hogy soha többé nem jön vissza, te fáj és szomorú. A lélek darabokra szakad. Amikor ezt a fájdalmat éled, felszabadulsz a szeretetedbõl, kiszeded a szívedbõl - hogy mindent elfogyott! Tudod, hogy ez az utolsó pillanatod, és soha többé nem fogsz látni. Próbáld elengedni azt a személyt, akivel búcsút mondasz.
Képzeld el a hajót! Ez egy hatalmas vonalhajózás, gyönyörű és fényűző, tartós felszereléssel és felszereléssel töltött hosszú utazás. Búcsúzott, felszállt, és a vonalhajózás egy útra indult. Kívánjátok kedvesét egy boldog vitorlázás a szívből. Az ő útja mindig kíséri az egészség, a szerencse, a boldogság és az öröm képét, amelyet utána küldtél. Fújd a vonóhajó vitorláit a szereteted szélével. A fő feltétel - a hajón lévő embernek örömmel és boldogsággal kell ragyognia.
Tekintse meg, hogyan hajózik a hajó méltóságteljesen és simán a partról. Minden további és tovább. Nagy és erős hajó, és nem tér vissza. Ez a hajó mindent, amit életének különböző színekben játszott: biliárd és férfiak halászata, "Disney Lend" a gyerekeknek, Hollywood a tisztességesebb szexért. Nagyon nehéz elképzelni, hogy az ember boldog, de nélküled. De ez a felszabadulás pillanatának, a kapcsolódások felszabadításának.
Miután túlélte ezt az elviselhetetlen fájdalmat a felosztás után, engedje el, a helyén jön a könnyedség, a szárnyaló érzés, a boldogság és a szabadság. A magány érzését a bennünk lévő harmónia, az önmagával való egység, Isten bennünk lévő helyzete váltja fel. Lelkünk felébred, szárnyait terjeszti. Ez a boldogság és a nyugalom lenyűgöző állapota. Az ön szeretete feltétel nélküli szeretetgé változik. Ön könnyű és boldog.
Mi nem lehet elképzelni? Ne vágja le vagy ne szakítsa meg a köteleket, próbálva levenni a szívből. Meg kell szabadulniuk. Nem lehet elképzelni, hogy a hajó nem megy sehova, de kicsit elhajtott a tengerpartról, és az öblében keringett. És a hajó berendezéseinek alaposnak kell lenniük, hogy elegendő legyen egy hosszú útra, és nem tudott gyorsan visszatérni.
A felszabadításhoz őszintén, tisztességesnek kell lenni, miután minden fájdalmat elszalasztott és kifröccselte. Ne félj magadtól. Tudnia kell, hogy a hajó túl jó hely a visszatéréshez. Soha nem térhet vissza. Engedje el a boldogság kívánságát, és cserélje ki ugyanazt a dolgot, mint a hajó személyét. A hajónak jónak kell maradnia, apró pontra fordulva, majd teljesen eltűnik.
Most már tudod, hogy a szeretett embernek el kell menned. Élj el a szétválás fájdalmát a végéig. Ha nem sikerült először, ismételje meg ezt a gyakorlatot, amíg öröme, nyugalma és hálája van a lélekben, amit érzett. Folytathat néhány nap múlva.
Sok szerencsét és boldogságot! Élj könnyen!