Hogyan érezzük túl a búcsút a szeretettől
Ne ragadjon többet semmiért.
Magányos könnyezés szokásosan
A kőzett arca ég.
Az idő orvos, nem túl gyors,
Még akkor is, ha bekapcsol
Nem lesz képes arra, hogy ugyanazt csinálja,
Ne nevetni, nem szeretni, nem élni ...
És a szív kiegyenesedik, így csökken,
A szemek ismét ragyognak?
Nem akarom, majdnem ellenállok
Ez a világ és az élet ... nélküled.
Ez a hangulatról van szó, ma veletek akarok beszélni. A túlélésről a szeretteivel való elszakadásról. És ez nem olyan fontos, miért történt, hogy elhagyta, vagy ez a döntése, vagy valami okból együtt kellett csinálni.
A lényeg az, hogy a felosztáskor ez volt a legkedveltebb személyed. De ez történt. Ez történik. A kérdés az, hogyan kell élni, ha nem akarsz tovább élni. Ha a világ, amely csak tegnap ilyen élénk színekkel lett színezve, ma fekete-fehérré vált. A kinézet ment végbe, anélkül, hogy bármilyen értelemben semmit talált volna, anélkül, hogy bármihez ragadna. El szeretném küldeni az egész világot a pokolba, elrejteni mindenkitől, hagyni, hogy egyedül maradjanak, ne ragadjanak meg. Csak azt akarom, hogy feküdjenek felfelé, egy pillantást vetve, figyelmen kívül hagyva az arcán futó könnyeket, megpróbálva megemlíteni azokat a boldog pillanatokat, amelyekben még mindig együtt vagyunk.
Ezek vagy hasonló helyzetek néha, sajnos, történnek az életünkben. De valahogy ez még mindig ki kell választani. És ha neked volt vagy most történik, jó híred van neked - meleg, szerető szíved van.
De mit tegyek? Nem vagyok pszichológus. Nem fogok különleges kifejezéseket festeni, tudományosan nem tudom megmagyarázni valamit, de én ilyen helyzetben voltam, éltem az utolsó cseppig, átmentem magamon, szenvedtem és ... ahogy látja életben. Megpróbálom tapasztalatom szerint valamit tanácsot adni és elmondani, hogy mi segített nekem.
1. Fogadja el ezt a helyzetet, egyetért ezzel. Ez talán a legnehezebb, de az első lépés a fellendülés felé nagyon fontos. Ellenkező esetben lefagyhatsz ebben a helyiségben, égethetsz ... vagy szárazon. Döntést kell hoznia - hagyja el, és éljen. Igen, még mindig szenvedsz, sírsz, de máris kimondatlan kijelentést adsz a testednek. A legfontosabb dolog az, hogy kreatívnak, nem destruktívnek kell lennie. A tudatalatti tudni fogja, mit kell tennie. Már megkezdi a gondos munkát az egyensúly helyreállítása érdekében.
3. Cry. Nem csoda, hogy azt mondják: "Cry - könnyebbé válik". Könnyek, tényleg - erős gyógyító. Ők ugyanis enyhítik a pszichére gyakorolt nyomást, amelyet szenvedés, szorongás okoz. A könnyek megtisztítják az energiaszektort. De nagyon fontos, hogy a sírás megkönnyebbüljön. Általában ez egy mély, szakaszos sóhaj, visszaállítja a légzést. Az ilyen könnyek előnyösek lesznek. A legfontosabb dolog, amint azt az egyházi miniszterek mondják, ne hagyja, hogy az ördög a depresszióba vezessen. Ha a könnyek túlságosan gyakoriak, nehézek, nem hoznak megkönnyebbülést, az akarat erőfeszítései nélkülözhetetlenek, szigorúan parancsot adnak magukról, valami olyat zavarják magukkal, hogy elejétől fogva húzzák magukat a depresszióból, sőt segítséget keresnek.
Csak ne áldjátok meg egyetlen értékes egészségét ennek a vágynak, mert minden elmúlik, és valami fekély marad veled. És még több. Valószínűleg jobb, ha tudatában vagy annak a folyamatnak, ami veled történik. A szeretet hivatalosan betegségként ismerik fel. Ez a kémia, ami a test belsejében, egy bizonyos személynél fordul elő. A kémiai folyamat során egy bizonyos gyógyszer keletkezik, ami élvezni fogja valaki szeretetét. Nem a szexről, az orgazmusról stb. Beszélek, ez más. A kábítószer addiktív, és ha van bomlás - a test gyakorlatilag megtapasztalja a törést. A legelmadosabb és legrosszabb dolgok történnek ilyen időszakokban. De, felismerve ezeknek a szenvedéseknek a természetét, akkor legalább pszichológiailag könnyebb foglalkozni vele. Csak várni kell.
Igen, úgy gondolják, hogy egy drogfüggő örökre. Lehetőség van arra, hogy egy napon, miután találkozott az ember az élet későbbi szakaszában, a kémia fog történni újra, és meg fogja érezni, ahogy magáévá az izgalom, dobogó szívvel, mintha nem boldogan élnek anélkül, hogy egy jó ideje. Nos, akkor arra fog gondolni, hogy mit tegyen.
5. Kár, hogy magad. Igen, néha hasznos, ha csak kárhoztok. Csak nem ismételve "mi vagyok boldogtalan ...", és sajnálom, mint egy kislány. Igen, igen, még mindig van egy kislány vagy fiú. Beszélj magaddal, mondd meg, mennyire okos vagy, milyen szép vagy, hogy minden szükségszerűen kialakul és jobb lesz, mint minden. Figyelemre méltó, hogy ha lesz egy közeli személy képes hallani rendesen, nem nravouchaya nem vezet a harag, anélkül, hogy az a lélek, ha meg akarja beszélni, de többnyire csak egy váll, ahol eltemették, akkor sírni.
6. Bízz a papírban. Nagyon jó út. Egyszer, amikor elváltak az első házastársamtól, még egy kis idő múlva magam is nagy depresszióba mentek, emlékszem valahogy, és együtt éreztem az élet minden borzalmát. Nem kaptam ki könnyeket, a tabletták nem segítettek, és csak, miután átmentem minden emlékeimet versekre ("Könnyek", "Pretty"), felépültem. Írj egy történetet a szerelmedről vagy elválásodról. A papír nemcsak a gondolatait veszi át, hanem a fájdalom egy részét is. Fő írjon egy lélekkel. És ha az olvasás után könnyek vannak a szemeidben, vagy akár folyik is, akkor azt jelenti, hogy sikerült.
Vedd magadnak a döntést, hogy elegánsnak tűnjetek, gyöngédítsd a figurádat, menj fel a karrierlétra, vegyél egy autót. és akkor látni fog téged és ... megdöbbenni! Egyébként a vágy, hogy bizonyítson valamit az erős tapasztalatok hátterénél, nagyon erős energiát hordoz, és mindazt irányítja, amit elképzel, tényleg sokféleképpen lehet sikeres és erősödik felette. Ez a következő pontot jelenti:
8. Átruházza a kapcsolatot a jövővel. Ez valójában pszichológiai lépés. Először is, érthető, hogy nem látja őt egy ideig, és nagyobb valószínűséggel észleli a szétválasztást. Másodszor, ugyanakkor, miközben magadon dolgozol, készülj fel egy jövőre, véletlenül vagy sem, egy találkozóra. Vázolja fel reakcióját, felhívja a figyelmet az események fejlődésére, és így egyszerűen csak távoli időre vigye át kapcsolatát. És kiderül, hogy nem teljesen szakadt meg, csak szünet. Ezután helyett végtelen szenvedés jön, ha akarja, az álom egy későbbi ülésen az Ön diadal örömét te ... Igen, valószínűleg ez sohasem történik meg, de akkor időt lehet nyerni, és a gyógyuláshoz.
9. Sing. Olyan időben, amikor nagyon beteg lesz, próbáljon segítséget találni ... a dalokban. Most nagyon, nagyon sokan vannak. Bármelyik témában megrendelheti az internetet. Keresse meg az elszakadásról szóló dalokat. De ami a legfontosabb, a szövegnek nem szabad együttérzőnek lennie, de életerős, bár néha keménynek, de erős hősből származik. Így:
„... Vegye le a kezét a szívem ...»«... én ezt elküldi az ... az ég mögött a csillag”, „... Elvesztetted én, elveszett”, „... És tiszta lappal”, „... Engedd el - az ég sír”, »Tájékozódás északi« , "... Hadd menjek, nyisd ki a kezedet", "Levél neked" és még "Kihúz". Próbálj elég hangosan énekelni az előadóművészekkel, bizonyos érzelmekkel. Érezni fogjátok, hogy a fej magasabbra emelkedik, a vállak kiegyenesednek, a hang magabiztosabb lesz, a bűncselekmény helyébe a büszkeség, a gyengédség, a hálaadás és a könnyek kiszáradnak.
Hamarosan nem lesz könnyű. Ne keressen túl gyors eredményt. Körülbelül él ez az időszak. Még a szünet fájdalma is része a kapcsolatnak a szeretteivel. Ne becsülje el a szerelmét. Nem csak az ülések örömére, hanem a szétválás szomorúságára is érdemes. Búcsúzz a szeretteidhez, de nem szeretettel. Emlékezz rá. Szerelem Istentől. Valamiért szüksége volt a lelkedre. Vigyázzon az emlékeire, emlékezzen a boldogság pillanataira, a túláradó gyengédség pillanataira, és nyitott legyen egy új életre. Kívánok boldogságot!
Olvassa el:
Jó estét, még azt sem tudom, hogy ez a blog még létezik, de remélem, találkoztam egy évvel, akkor ketten együtt éltem, 9 évvel fiatalabb volt, mint én, fiam 19, velünk élt. A gondok akkor kezdődtek, mikor kezdtek együtt élni, sok az én hibám volt, a fő tisztító, tudom, hogy egy nő, hogy egy undorító a pokol, de nem én vagyok a legjobb házvezetőnő, de akkuratist.S ezt, és kezdjük botrányok és veszekedések, azt több magukra hagyják őket, és a számítógép vált, hogy üljön ott csak napokig, egy hónappal ezelőtt találtam egy lakást, és kiköltözött a fiával, mondta elhagyása előtt, hogy nagyon szerelmes belé, és azt szeretné látni, hogyan szokott lenni, mielőtt össze , azt válaszolta, hogy még nem tud mondani semmit ... utána, a maga részéről A teljes figyelmen kívül hagyni, együtt dolgozunk, látom percenként megy el mellettem, mintha én nem, és azt várom, hogy minden perc várakozás, hogy jöjjön már, és ő jött, azt mondja, hogy hiányzik neki, megalázott, ő nem válaszokat, csak mosolyog, és hallgat ... én inkább ideges meghibásodások és hisztériát, ma elkezdtem inni afabazol is csak egy kis segítség, nem is tudom leírni, hogyan és mennyire fáj belül minden fáj, sírok és üvöltés, mint a fenevad. Ha valaki segíthet, segítsen ....
Kedves, drágám, Natalia! Nagyon együtt érzek veled. Igen, néha előfordul, hogy az egész világ konvergál egy pontot az egyik ember, úgy tűnik, mindent álló helyzetben, a szív szakadt a zokogás, és nem tudom, mi mást tehetnék, hogy hozza vissza a múltba. Nagyon nehéz. Isten szerelmére, légy óvatos, súlyosan alááshatja az egészségét.
És ha megnyugodsz, és gondolkodsz, mit kezdjünk ezzel ... Őszintén szólva nagyon nehéz itt tanácsot adni, elsősorban azért, mert a szerelem nem kezelhető. Lehetetlen, hogy egyetlen szívre ne kényszerítsünk elfelejteni, ha nem akarunk másra gondolni, és lehetetlen kényszeríteni a másik szívét a szerelemre, ha nincs ott a szeretet. De mindenesetre engedjék meg nekem, legalább gondolkozzunk erről a témáról.
Tehát az az idő, amikor elég volt, hogy csak kijusson a házból, hogy javítsa a helyzetet - sajnos eltűnt, csak a jövőre lehet következtetéseket levonni. Mi van most? Érzelmek nélkül érzed magad a szív és az elme hallgatására, és megérted, hogy a szeretetted már most érzi magát. A legrosszabb esetben semmi sincs a szívében. Mindenki más módon szeret, és a szeretet mennyisége mindenki számára más. Próbálja megérteni, hogy meleg marad-e Önnek, fájdalmas emlékek, gyengédség, nosztalgia, szorongás, legalább valami. Ez természetesen nagymértékben függ a korábbi kapcsolat minőségétől, magasságától és mélységétől. Ezért olyan fontos, hogy valódi mély kapcsolatot építsenek ki, csak hogy nehezen dobják ki emlékeiket. Az a tény, hogy mosolyog rátok, figyelmet kap - ez már jó. De ez nem elég.
Az a dolog az, hogy most, azt hiszem, a legrosszabb az Ön számára, hogy továbbra is a limbo. Nem tudod elszakadni tőle, anélkül, hogy tudnád, és nem tudsz továbbhaladni az életben, bármennyire is nehéz. lógsz. Ez az állapot nagyon, nagyon hosszú lehet. Az az oka, hogy a szeretetetek természetesen, de remélik is nagy mértékben.
Szóval, honnan tudod az igaz viselkedését veled? Természetesen először érzed ezt, de szeretünk becsapni magunkat ... Nos, beszélj vele, vagy ilyesmi. Azt hiszem, a múltja megérdemli. Mondja meg neki, hogy szüksége van a segítségére. Légy őszinte. Csak ne mondd, hogy unatkozik, stb. Meg kell értenie, hogy ez egy másik kérdés. Nem megalázták a meggyőzéssel, hogy visszatérjenek, meg akarják érteni magukat, továbblépni. Ezért világosan meg kell értened, mi van a szívében, kegyelem és köd nélkül. Magáról, pontosan tudja, mit érez. Meg tudja mondani, hogy unatkozik, vagy hogy már nem érzi, ami korábban volt ...
Ha te, Natalia, úgy érzi, hogy ő is sajnálattal és szomorúsággal (bizonyos mértékig) emlékeztet az életedre, bár még mindig nem áll készen mindent visszaadni - ez egy lehetőség. Ebben az esetben azt tanácsolom, hogy nagyon erős legyen. Hagyja, hogy menjen el egy ideig, távolodjon el ... hogy később barátokat csevegjen. Vigyázz magadra. Ne feledje, mit szeretett. Biztos vagyok benne, hogy nem egy hétköznapi asszony, ha egy fiatalabb ember, mint te elfogadtál, és még egy gyerekkel is. Térj vissza magadhoz, légy vidám, vidám, szép, barátságos, érdekes a kommunikációban. Ha beszélsz vele, akkor ne ragaszkodj hozzá minden percben. ismételje meg mindent magadban, amiért beleszeretett veled, és még jobb lett egy új, érdekesebb, titokzatos, független. Adjon neki egy esélyt, hogy újra beleszeret hozzátok.
De lehet egy másik forgatókönyv ... és ő már nem szeret téged, és a mosolyok csak szánalom. Ennek megvalósítása szintén előrelépést jelent. Natalia vagy, most egy helyre forgatsz, a szerelmed és az emlékeid körül, sajnálattal, hogy minden más lehetett, sajnálva magát, remélve valamit. Ez végtelenségig történhet, amíg teljesen el nem égetik ezeket a könnyeket, ne ürítsd ki magadat, és nem leszel képes új, új szereteted. A veszteség felismerése, elfogadása ez egy előrelépés, még akkor is, ha a könnyek forróbbak, és a bánat érzése elviselhetetlen, mert a remény elmúlik. De ezt meg kell tapasztalni. Valahol a tudat sarkában, hagyhatsz magadnak egy kis reményt, hogy "az élet sokáig ...", de mint anélkül, de még mindig próbáld meg ezt az életszakaszot - hagyd el. Állam gyakran a döntéstől függ. Át kell mennünk.
Nagyon remélem, hogy Natalia, hogy mindentek van, kiderül. És ne felejtsük el, talán könnyebbé teheti önmagát, nem vagy egyedül, szeretünk és tapasztalunk a leszokást - sokat. De élni kell. Sok szerencsét neked!