Félelmetes félelem a halálból, hogyan lehet megszabadulni a toxofobia ellen
Mivel ez a szorongás és fóbiás rendellenességek változatos klinikai tüneteket, és a kapcsolódó különböző szomatikus betegségek és mentális rendellenességek, a kiválasztás egy adott kezelési rend - a kiváltsága egy tapasztalt terapeuta vagy pszichiáter. A pánikrohamok támadásainak megállítása érdekében a hastafóbia intenzív megnyilvánulásaival erőteljes gyógyszerekkel való gyógykezelést igényel.
A legtöbb esetben a pusztulási félelem a pszichoterápiás foglalkozások során leküzdhető. Az egyik vizsgált pszichoterápiás technikák, amelyek segítségével egy személy megszabadulni irracionális szorongás, elismert hypnosuggestive Therapy - hipnózis.
Hogyan lehet legyőzni a haláltól való félelmet: tíz lépés
A start-fázisban a tojásfóbia jelei enyhén intenzíven vannak, függetlenül attól, hogy önállóan elhagyják a halál kényszerítő félelmét. A gordiusz szorongás csomójának csökkentése érdekében a pszichológusok javasolják, hogy tegyenek egyszerű lépéseket.
1. lépés
A halálfélelemtől való megszabadulni az önmegvalósítás problémájára kell összpontosítani. Elemezze a meglévő eredményeket minden életszakaszon és azonosítsa azokat a szegmenseket, amelyekben nincs tevékenység.
2. lépés
A halálfélelem leküzdéséhez globális célt kell létrehozni az életben. Hogy egyértelmű választás kérdés megválaszolásával: „Ki akarok lenni? Mit akarok elérni? Hogyan igyekszem élni? ".
3. lépés
Változtasson a napi tevékenységeiben, figyelembe véve a tényezőket - potenciálisan sajnálja. Ez azt jelenti, hogy hozzáadni vagy bővíteni a tanulmányi területet, az erőfeszítések, amelyek a jövőben nem lesznek az elkövetett cselekmények vagy a befejezetlen álmok bűnbánatának okai.
A tojásfóbia leküzdéséhez feltétlen axióma kell, hogy elfogadható legyen: a halál elkerülhetetlensége megerõsíti a létezés minden pillanatának jelentõségét a földön. Mindennap élni, mint különálló kis életet. Minden gondolat feltöltése és cselekedete mély jelentéssel. Élvezze az élet legkisebb részleteit. Minden cselekvés alkotóelemét egy őszinte érzéssel ossza fel.
5. lépés
Ahhoz, hogy legyőzze a szorongást a halál előtt, erkölcsileg jóvá kell hagynia a tényt: az emberiség egész létezése spirális. Bármely fellépett fellépés hullámhatást eredményez. A ma vetett és elért eredményeket holnap tükrözik. A pozitív gondolatok és a jó cselekedetek az ember életének folytatása.
6. lépés
Felismeri, hogy az élet valódi jelentése a tökéletes jó cselekedetek méltó gyűjteményének összeállítása. És az ilyen jó cselekedetek nevében kell élni, ami tükröződik a leszármazottak leple alatt, a társadalom emlékezetében maradnak, valakinek hasznot hoz. Meg tudjuk valósítani a tudományos felfedezést, bátran játszhatunk, izgalmas regényt írhatunk vagy képi képet hozhatunk létre. A világot egy illatos kertben díszíthetjük, vagy lelki tartalékainkat felfedezhetjük a gyerekek tehetségének feltárásában.
7. lépés
Bár némi erőfeszítést, hogy megszabaduljon legyőzi a halálfélelmet, vigaszt talál a vallás és a szekták, mint egy ösvény - helytelen és veszélyes. A feltétel nélküli hit a létezését élet halála után a fizikai - lényegében arra törekszik, hogy elkerülje a megoldást a problémára, figyelmen kívül hagyva a nagyon élet értelmét, a tagadás a halál elkerülhetetlen tény. Lehetséges a fájdalmas szorongás leküzdése, filozófiai megközelítésének vizsgálata. Elismerik, hogy ha egy személy megszületik a lelki ember, akkor ez az, amire szüksége van, és a méret a világegyetem egy mély értelmét.
8. lépés
Ahhoz, hogy megszabaduljon a halálfélelemtől, meg kell vizsgálni annak teljes abszurditását. Az emberi tudás ezen szakaszában az egyén halála a nem létezésbe való visszavonulás. Azonban ugyanabban a nem-létezésben, egy férfi születése előtt volt. Tehát miért nem félünk a születés előtti időtől, de félünk a halál utáni lenni?
9. lépés
Az életvég félelmének leküzdése, a posztulátum elfogadása: minden élet születik, és egyszer egy másik világba kerül. Kivétel nélkül minden biológiai egyed. A juicing alma és a halhatatlanság elixírje valójában nem létezik. És az élő homo sapiensek egyike sem befolyásolhatja a természetet. Tehát miért zavarja az irányítást és az ellenőrzésünket?
10. lépés
A legjobb döntés, hogy megszabaduljon a halálfélelemtől, az, hogy elhagyja az apácákat és a nedvességet. Elkezdeni aktívan eljárni magának, mások örömének érdekében. Nem tudok és nem akarok, "értelmetlen" és "haszontalan" keresztül. Csak egyértelmű, energikus és átgondolt mozdulatokat kell tennie.
Bár az egyén nem a halálos ágyán van, ő a legértékesebb vagyon - az idő, hogy éljen. A hibák kijavítása és új minőségi bizonyítás. Találja meg a rangos munkát és izgalmas hobbyt. Ismerje meg második felét, és adja át a világnak a család folytatását. Az élet a kreatív betekintések és boldog mosollyák ideje, és nem a fogságban való fogságba helyezése a halálfélelemben.