Az őszi ősszel harcolunk a szín segítségével
Tudományosan bebizonyosodott, hogy a szín pszichológiai és fiziológiai hatással van egy személyre. Például egy kék szobában alvás lesz mélyebb és nyugodtabb, mint vörös, mivel a kék szín ellazul, lelassítja a szívverést és csökkenti a nyomást. A piros az ellenkező irányba hat a testen. A mindennapi életben színes életet is használhatunk. Például, hogy segítsen magának túlélni az őszi időjárást mosolyogva.
1. Tartsa távol minden szürke és halvány
Egy hatalmas szürke pulóver kinyújtott ujjú, jó, hogy szomorú az ablakpárkányon, várva tavasszal. De nem valószínű, hogy életben marad. Annak érdekében, hogy ne keveredjen szomorú környezetben, dobja el a halvány pulóvereket és a sár színes nadrágot. És ha igazán szürke ruhát akarsz, hagyd, hogy fémes fényű vagy érdekes, enyhén poros árnyalat legyen.
2. Vegyél egy sálat vagy kesztyűt lédús narancssárga vagy sárga
A fényes tartozék vonzza a figyelmet, és a mosolyt körülveszi, és meleg színe ébreszt fel és revitalizálja a testet. A citrus árnyalatok javítják a hangulatot, ösztönzik az étvágyat és felgyorsítják a szívverést.
3. Gyakran viselnek piros dolgokat
A vörös szín csökkenti a hormon kortizol szintjét, ami a stresszre adott válasz. A kortizol a testet a harci készenlétbe vezeti, a szélsőségesen súlyosbítja a reakciók sebességét, bár átadásakor az izomszövetet glükózra osztja fel, hogy több energiát szabadítson fel. Így állandó stressz és magas kortizolszint - ez rossz. A kevésbé kortizol a testben, annál nyugodtabbnak érezzük magunkat. Ezenkívül a vörösben lévő embereket olyan erősnek és magabiztosnak tartják magunkban.
4. Helyezzen csíkos zoknit vagy fényes ruhát
Ha kimegy egy citrom sálba, vagy egy vörös ruhában lévő irodában jelenik meg, zavarban vagy, akkor ne erőltesse magát. A szín hatással van ránk, még akkor is, ha nem látjuk közvetlenül. Piros vászon. amelyről csak ön tudja, bizalmat ad. Tehát, ha van egy felelős interjú, akkor biztonságosan fel a kényelmes fényes fehérnemű, és úgy érzi, ellenállhatatlan.
5. Körüljön a spektrum meleg fele színeivel
Szilva, pisztácia, oliva, méz ... A sárga vagy piros bázisú, meleg, újjászületett színek komfortérzetet biztosítanak. És a sok árnyalat között, még a vörös ellenfelek is választhatnak maguknak valamit.
6. Kényeztesse magát a belső térben
Ne rohanjon sárgára festeni a szobát. A homályos őszi fényben a sárga falak egészségtelen zöldes árnyalatot kapnak. De a fényes függönyök, a meleg gyümölcsvirágok párnája vagy a kockás kocka a derűs ketrecben megteremti a megfelelő hangulatot.
7. Hozd a kedvenc csészedet dolgozni
Sajnos nem változtathatjuk meg az irodában a függönyöket vagy a szőnyegeket, a munkaszék ruhával a mérgező zöldborsóban, vagy a bosszantó háttérkép újra beillesztésével. De egy világos, kényelmes csésze otthoni kényelmet biztosít, és lehetővé teszi, hogy kicsit lazítson a nap közepén.
8. Főzzük a narancs vagy a körte konfekciót
Fogadok, hogy nem töltötted ilyen estét. De hiába. Olyan osztályok, amelyek nem kapcsolódnak a rutin feladatokhoz, örömet okoznak nekünk. Az új készségek boldogabbá teszik Önt, és extra okot adnak büszke magának. A lekvár elkészítésének folyamata az otthoni aromaterápia, gyakorlati eredménnyel. A kész konyhát aranyos edényekben lehet tárolni, reggel pedig szeretettel és szeretettel várhatják meleg pirítóssal vajjal és lekvárral. Egy ilyen fényes reggeli boldog lesz az egész napra.