A súlycsökkentő öv eltávolítja a gyomrot
Az öv vagy az élelmiszerfilm a fogyáshoz segít?
Helló barátaim, és ma nagyon érdekes információt fogok mondani neked, amit szinte soha nem hallasz. És így van-e a fogyás és az ugyanazon specifikációk más adaptációi során használt étrend? Most az eladásra sok különböző "darab" van, amivel, ahogyan a gyártók ígérik, lefogyhat. És nagyon gyorsan és sok erőfeszítés nélkül. Sokan már kipróbálták ezeket a csodálatos öveket, szalagokat, öltönyöket, és tudni akarták, de hogy valójában mi történik, és miért nem olyan hosszan tartó hatás, ha persze.
Univerzális energiaforrás - zsír
Minden élő szervezetnek energiára van szüksége. A személy eredeti tartalék üzemanyag - a zsír szolgál. Ő a testében található a szervezetben, belső és szubkután zsír formájában. Ha láthatatlan, nincsenek problémák, mivel a test zsírjának egy kis része szükséges a létfontosságú folyamatokhoz. De amikor a felesleges súly már észrevehető, az oldalakon, a hasban lóg, ami azt jelenti, hogy máris nagyon jele, és itt az ideje, hogy megszabaduljunk tőle!
A felesleges súly a következők miatt fordulhat elő:
1. Nem megfelelő táplálkozás és a testmozgás hiánya - ez az okok kedvence.
2. A szervezetben a betegség miatti kudarc hormonális rendellenesség.
3. Természetes hajlam (gyenge öröklés.
Most nézzük meg, hogyan zsírégetik a szövetek (izmok):
Érdemes megjegyezni, hogy a legjobb zsír fogyasztó izom. És így, önmagában nem képes az izomszövetben (az égéshez) származó zsír. Az egész testet vérzik. És amint az agy jelzi, hogy hiányzik az energia, a hormonok elkezdik teljesíteni feladataikat, a zsír felosztását. És már a széteső zsírt a vérnek a működő izmokba szállítják. És csak ott (az izomsejtekben) töltik el, így jelentős mennyiségű hőt, szén-dioxidot, vizet és energiát osztanak ki. Sajnos a természet nem jött létre más módon.
Valószínűleg nem mindenki tudja, hogy a zsírt nem lehet csak a gyomorról vagy a fenékről venni. A szervezet teljesen nem érdekli, hol használja ezt az energiaforrást, mivel a felhasznált zsír a véráramunkon keresztül halad. Végtére is nagyszerű lenne, ha a zsírt elfogyasztanák, csak azoktól a helyektől, ahol akarunk, de a zsír zsugorodásának pontszerű csökkentése még nem lehetséges. További információ annak megállapítására, hogy a zsír égett, megtalálja a cikkben: Burning zsír.
Honnan jött a mítosz, hogy egy fogyókúra-film valóban segít?
Logikus volt feltételezni, hogy minél több hőt osztanak ki, annál inkább elégetett és zsíros, ami azt jelenti, hogy így gyorsabban fogyhat. De ez nem így van, mert már beszéltem a zsírégetés folyamatáról, és csak akkor pazarolják el, ha energiahiány van.
A testhőmérséklet emelkedése következmény, nem ok, és nincs fordított iránya. De a test túlmelegedése vagy a hőguta elengedhetetlen.
A hőguta tünetei:
- Légszomj
- gyengeség
- izzadó
- Gyakori és gyenge impulzus
- Szédülés és sötétedés a szemekben
Ezért egy öv, celofán és más fogyóeszközök használata nagy hiba.
Ez a hiba nem a semmiből. Valóban érdemes meleg öltözni, és aktívan mozogni kezd, amint a izzadság kitűnik. És általában a víz 99% -a. És csak egy százalék esik: ásványi anyagok, elsősorban a közös só, fehérjék, tejsav, glükóz, kreatin, különböző aminosavak, zsírok és egyéb anyagok.
De ha 1 g zsírt kapsz, 10 liter verejtéket kell leállnod. Ha egy jó futás egyszerre lehetséges, akár 100 gramm és több zsírt is képes vezetni. Tehát döntse el, mi a legjobb.
A táplálékfilm vagy a testtömegvesztés támogatói támogatják érveiket azzal, hogy ha edzés előtt és után mérlegel, a súly jelentősen csökken. Valóban, ebben igazuk van. A verejték elvesztésével a testsúly több kilogrammra csökken, de ez nem a zsír súlya, hanem a test hűlése miatt eltelt víz súlya. Itt van a vesztesége és rögzíti a mérleget.
Testünk hajlamos a állandóságra. És ha vannak rövid távú változások, akkor mindent megtesz, hogy mindent vissza tudjon hozni. Érdemes elveszíteni a folyadékot, mivel a test felszívja a víz-só egyensúlyát, erős szomjúság formájában. Miután a folyadék elegendő mennyiségben került a szervezetbe, az egyensúly helyreáll, és vele együtt a súlyod.
Most már megérted, hogy a fogyás és egyéb, ugyanazon tulajdonságok más adaptációi során alkalmazott étrendi film nem segít, mert a zsír nem tud menekülni és nem olvadni, ahogyan sokan gondolják. Végül is nincs szükség energiára. Ezért nincs szükség a zsír lebontására és az izomzatba továbbítására.
Éppen ellenkezőleg, a mesterségesen kialakult verejtékezés során a testhőmérséklet emelkedése jelentkezik. És ezekkel a sok gonddal kapcsolatban vannak, és ha ezt a folyamatot nem állítják le, akkor komolyan szenvedhetünk. Ha lenne vágy a melegre, akkor jobb, ha a szaunába vagy a szaunába mennek. Ez javítja a vérkeringést és növeli az anyagcserét.
Hol használják a szárítás módszerét egy csodagyártás, öv vagy öltözet segítségével
Elgondolkodtak azon, vajon miért történik ez a helyzet, és minden, hogy a zsírt csak akkor lehet elfogyasztani, ha energiahiány van, de nem a testhőmérséklet emelésével. Vagyis a zsír a test izmainak és életfunkcióinak munkájára fordul.
Az okok, amelyek miatt az étkezési film fogyás, nem segít
1. Bármilyen öv, film, öltöny, különösen akkor, ha szorosan feszes (szorosan ülő), nem engedi, hogy a vér normálisan keringjen a szervezeten keresztül. És ha a vér egy akadályt észlel, akkor azt jelenti, hogy kevésbé kövér az izomba, hogy ott égjen. Itt az első hibád. A várt előny helyett a gyártó - ahogyan azt a gyártó állítja - a fogyasztó - ezzel ellentétes hatást vált ki.
2. Az öv, a film vagy az öltözet megzavarja az oxigén normális oxigénfelvételét a test egyes sejtjeihez, és már tudják, hogy oxigén nélkül - a zsír nem oxidálódik (nem ég). Az oxigén hiánya hatással lesz a hatékonyság és az állóképesség csökkenésére. Ez azt jelenti, hogy kevésbé zsíros és kevesebb munkát fogsz eltölteni.
3. A test nedvességének elvesztése során - minden benne lévő folyamat csökkenni fog. A munkaképesség csökken és gyors fáradtság jelentkezik. És ismét problémát okozott egy öv, egy film vagy karcsúsító öltözék viselése közben. Kiderül, hogy ebben az esetben a "ravasz eszközök" egyáltalán nem segítenek.
4. Ha a test nagyon sokat izzad (a jellemzők függvényében) súlyos túlmelegedés miatt, ez gátolja a zsírégetési folyamatot, és minden erőforrást dob, hogy lehűtse a testet.
5. Ha elképzeljük egy pillanatra, hogy a biztonsági öv segít a fogyásban, és a következő a logikája a gyártó nem nehéz kiszámítani, hogy ha a nap éget, hogy 2 kg, a tíz nap, kiderül, akkor elveszíti 20 kg, de ebben a hónapban minden 60. De ez nem történik meg. Hányan esett vissza, annyira visszatért.
A zsír mozgása és a víz mozgása a testben két nagy különbség. Tekintsünk egy tipikus esetet. A képzés során egy személy 1 liter vizet ivott. Amikor elkezdett mérlegelni, csak 400 gramm súlyú különbséget látott. Mit gondolsz, mennyit fogyott edzés közben: 1400 g vagy 400 g. A válasz nyilvánvaló. Összesen, a képzés során egy személy elvesztette az 1400 grammot, de aztán feltöltötte súlyát ivóvízzel. És nem számít, mennyit veszített súlyban. A lényeg az, hogy ez az aritmetika nem működik a zsírok esetében. Van egy teljesen más megközelítés a számoláshoz. Ne feledje, hogy a megnövekedett edzésre csak akkor lehet 100-150 gramm zsírt elveszteni, ha nem mindig. A maradék folyadékveszteség lesz. Tehát ebben a tekintetben nem szükséges nagyszerűen hízni és hinni a fogyáson alapuló étkezési film számára.
És néhány téves elképzelésről
Több részletre kell összpontosítani a myostimulation eszközeire. Ez lehet öv, különböző bélés és így tovább. Őszintén szólva, semmi értelme sem. Ne félre magad, és reménykedj a tablettákon, öveken vagy csodán. Elégedett az ötlet, hogy egyszerűen nincs lehetőség. Csak csökkentenie kell az étrendet és tovább kell mozognia. És akkor a súly lassan csökken. Egyébként egyszerűen nem történik meg.
Ne komolyan bízz az asztaloknál, amelyek meghatározzák a személy súlyának és magasságának függését. Szerintük kiderül, hogy egy jól szivattyúzott sportoló csak egy kövér férfi, aki túlsúlyos, és egy nem látható, jól látható, összehajtható vonal tökéletesen illeszkedik ezekbe a normákba.
Egy másik tartós tévhit, amelyet el akarsz szüntetni. Véleményünk szerint a masszázs során nagyobb a véráramlás. Ez így van, de a következtetés az, hogy vele együtt a zsírok nem helyesek. Amint már említettük, csak a mozgás képes felhalmozódott felesleges zsírégetésre. Az eljárás során csak az, aki mozog a masszázson, és nem az, aki örömet szerez. Éppen ezért zsírokat éget, és még a nehezen megkeresett pénze is.
Most már érted, mennyire abszurd, hogy el kell gondolni, hogy a fogyás és egyéb alkalmazkodási étrend segít az eredmény elérésében.