A megbocsátás ereje - hogyan kell a szeretetet tartani a családban?
Azt hiszem, nem fogok tévedni, ha azt mondom, hogy mindenki álmodik a boldogságról. És minden lány és nő megkérdezi: "Hogy boldoggá válj, de nem csak boldog, de boldog az embereddel, az egyetlen és kedves embereddel." És ha valaki, akivel meg akarja építeni az életed boldogságát már megállapítást nyert, valahogy idővel a családi életben kezdenek felhalmozódni állítja, sértések és a célzás. Gyakran előfordul, hogy a nők kezdenek kétségei vannak, milyen boldog és mit kell tenni, hogy boldog legyen, és egyúttal tartsa össze a családot, tartsa a szeretet a családban és a kapcsolatokat, amelyek a korai években oly sok örömet és boldogságot? Hogyan lehet megoldani a családi problémákat és a félreértéseket?
Azt fogja mondani, egy dolog, mielőtt keresni a választ arra a kérdésre: „Hogyan kell tartani a szeretet a családban, és hogyan kell maradni boldog vele”, először is azt kell megérteni, hogy mi a változások elsősorban fordul elő az ember maga, és csak akkor, mint egy reflexió a tükörben, a külső életben. De hol kezdjem? Hogyan kezdheted meg magad megváltoztatni és rehabilitálni azokat a kapcsolatokat, amelyek még mindig drágák az Ön számára? Kezdje a megbocsátással.
Bocsánat nélkül nincs változás. És magamban és más emberekben a tudat és a világ és a magam viselkedésének változása csak az őszinte megbocsátás és elfogadás után indult el. A férjével való kapcsolat javulása és változásai csak a gyermekek programjainak és hiedelmének fejlesztése után jelentkeztek. De el kell ismerni a programok hibáját, először bocsássanak meg - bocsássanak meg és hagyják el mindazt, ami évek óta felhalmozódott. Bocsánat nélkül nem boldogulhatsz. Rendszeres megbocsátás nélkül nehezebb lesz megtartani a szeretetet, és a család boldogságát és barátságát tartani.
Mindannyiunknak szüksége van, hogy bocsásson meg az apja, vagy az első ember, vagy megbocsátani és elengedni a rossz emlékek egy sikertelen házasság, megbocsátani férje az elkerülhetetlen hibákat, hogy ő tette, és még továbbra is csinálni, mint bármely más normális ember. A hibákat ugyanúgy követjük el, mint magunkat hibáztatjuk. Ez csak önmagában, nem vagyunk mindig hajlandó látni, és megteszi, és a másik személy mindig látni, és soha nem felejtem el ezt mondják, néha akár több tucat alkalommal naponta. De ahhoz, hogy a szeretet, és tartsa össze a családot, akkor először meg kell megbocsátani és elengedni a negatív emlékeket magát, és abba kapaszkodik a múltban, régen szuvas, harag. És ha kíváncsi vagy, hogyan válhat boldoggá, különösen azért, mert először gyakorolni kell a bűnbocsánatot több hónapig. Kezdetben a szülők megbocsátani, akkor bocsáss meg magad, bocsáss meg partnere, illetve akkor, és az összes többit, kezdve a gyermekkori és befejezve életben.
Csak miután már sok nap a könnyek és a belső tiltakozás megbocsátott, és megbocsátani bűncselekmények az élet és a harag a férjére, de azután, hogy tudtam több értelmesen és nyugodtan nézd meg a kapcsolatot vele, és saját viselkedését a családban . És csak a megbocsátás után találtam választ arra a kérdésre, hogy boldoggá válhassak és hogyan menthetek meg egy olyan családot, amely mindig kedves volt hozzám. Tudtam, hogy nyugodtan, mintha látni magát az igazi világosság, amely soha magam láttam, és látni a néha nem mindig szép, viselkedését. Csak miután képes voltam napokig proproschat férje, majd a gyermekek neheztelés felé apja, elkezdtem nyitni egy teljesen más elképzelés a világot és magunkat benne, megnyitva az utat egy új, boldog és tudatos életet. És nem fogod elhinni, csak a megbocsátás után rájöttem, hogy sokkal könnyebb boldoggá válni, mint amilyennek látszik!
Milyen boldog a boldogság és a megelégedés érezni magát és az életedet. És milyen szép az életed, ahogy csak akarod! Milyen szép ez - tudatosan teremt és építi életét és kapcsolatait egy partnerrel. Nem volt, amikor viharos és néha dob az éles parti élet, és amikor rájössz, hogy mindent, ami történik az életedben, gyökerei gyermek programok, és a rögzített kép a fiatal korban, hogy hogyan „kell” viselkednie egy nő. Ezek a programok alakultak öntudatlanul, a másolás és utánzás anyám és nagyanyám, hanem az, hogy elégedettek voltak a család - mindent egy nagy kérdés! És ez a kérdés meglehetősen retorikai, határozott válasz - nem, nem mindig. Távol az anyától mindig az édesanyánk az, amire érdemes egyenlőnek lenni, és ki kell utánozni. De gyermekkorban még mindig nem értjük ezt, és automatikusan rögzíti a viselkedését és életútját.
És mint egy felnőtt, nem tudjuk megérteni, de mi történik velünk, mert így is indult jól, majd néhány év, és a család, és az ember, akinek házasok vagyunk, már nem öröm számunkra. És mindent, amit csinálunk, minden áthalad hiába, és minden évben egyre rosszabb és rosszabb. És már nem értjük, hogy hogyan tartsuk fenn a kapcsolatokat, hogyan védjük meg a szeretetet a kapcsolatokban, és hogyan lehet boldoggá és örömévé tenni a családi életet? És egyre több felhalmozódik sérelmek és félreértések. Egyre többet bosszantunk benne, aztán, aztán, de mégis. És idegesítő, mert annyira kezd emlékeztetni az apánkra. És azért is, mert nem érti, mi igények és vágyak, nem lehet létrehozni, és az életünket, ahogy mi mindig is álmodtam vele elején a szeretet. És minden olyan módon derül ki, ahogyan nem akarjuk. És minél jobban koncentrálunk ez a „nem akar”, és a rossz dolgok, hogy látjuk a partnerünk, az egyre növekszik a negatív szempontból az életünk.
Idővel kezdjük megérteni, hogy "mindent meg kell csinálni magunkkal, és minden ránk van, és mintha nem látna, úgy tűnik, nem érti, és nem akar nőni és felelősséget vállalni". - És mindez összegyűlt, mindez évek és évtizedek alatt felhalmozódott, és a férj és a feleség közötti kapcsolat minden évben egyre inkább hasonlít a két harcos állam közötti kapcsolatra. Valaki folyamatosan küzd; valaki szankciókat és korlátozásokat szab ki; valaki semlegességet és közömbösséget tart; és valaki folyamatosan panaszkodik, és megpróbálja megtalálni az erősebb és fejlett országok támogatását.
Mindez folytatódik, felhalmozódik, és végül úgy tűnik, olyan hógolyóhoz hasonlít, amely maga hengeres és halmozza magát saját súlya alatt. És ez a kóma nagy és rettenetes lesz, és semmi sem képes megállítani. Mindent söpör és összetört az úton. És sem a partner érzése, sem a gyermekeink érzése nem képes megakadályozni bennünket e végtelen és örök küzdelemben, és arra, hogy keressük a "kinek van igaza, ki a hibás." "Senki, senki, de az egyetlen ember a világon." Senki sem tudja megakadályozni ezt a hóeső elvtársat, amely harag, harag, agresszió, fájdalom és csalódás - nem más, mint mi magunk. Csak mi magunk tudjuk megállni és feloldani magunkat mindazt, amit egy ilyen vágy és szeretet ekkora szívvel és elkötelezettséget keltett. Csak mi magunk tudjuk megbocsátani és elengedni magunkat, csak mi magunk képesek feloldani önmagunkban minden csalódottságot és keserűséget, és elkezdünk új, világos és tudatosabb életet élni. Csak mi magunk tudjuk megérteni és felelősséget vállalni mindazért, ami velünk és életünkben történik. Csak azt tudjuk megérteni, hogy ha események fordulnak elő, akkor szükségünk van rájuk valamire, de az, ahogyan ezeket használjuk, és mi fog eredményezni - csak tőlünk függ.
Ha normális, megfelelő és nem erőszakos férjed van a családodban, akkor minden mást az idő kérdése és a belső növekedés és fejlődés kérdése. És először is, a nőnövekedésünk, a nőstény. Egy nő számára a természet bölcsesebb, toleránsabb és képes stratégiai gondolkodásra és várakozással tekint. És ha a nő lesz a bölcsességet, erőt és türelmet, ha ő is megbocsátani, megbocsátani és elfelejteni a hibákat és hiányosságokat a partnere, akkor egy ilyen család van ítélve a boldogság, a jólét és a jólét. Ha egy nő képes megérteni, hogy az ember csak a szerencse, mert ő volt a sorsa, hogy megszülessen egy embert, és ezért nem olyan rugalmas, és bölcs, mint ő - egy nő képes lesz, hogy boldog legyen, és ő meg tudja adni a boldogság és a családja - férje és a gyerekek.
Miután átdolgoztam és megváltoztattam a programokat és hiedelmeket, úgy tűnt, hogy újra megszülettem és boldog nővé született! Megértettem, hogyan lehet boldoggá válni! És ez a boldogság nem olyan, mint egy kék csavar, nem esik rád "hirtelen és váratlanul". Ez a boldogság nem véletlen, és nyert a sorsolásban. Ez a boldogság nem az, hogy "szerencséd van a férjével". Szerencsét kell keresned, és be kell fektetni rá egy bizonyos erõt, idõt, tükrözést, türelmet, téves hiedelmek elutasítását és még sok mást. És akkor jön az úgynevezett "boldogság, csoda és szerencse". És valóban jelen vannak az életünkben, és sok sikeres ember életében jelen vannak. Csak néhányan gondolkodunk róla, de mi volt ez a "szerencse" és a "csoda"?
Mi a mai családi boldogság és harmónia alapja? De ha igen, akkor meglepődünk, hogy megnézzük ezeket a családokat, és mi magunk sem hiszünk abban, hogy mi történik. És mégis vannak ilyen családok, és egy ilyen családban a férj és a feleség őszintén és szeretettel szeretik és tisztelik egymást. Tehát mi ez a szeretet, gyengédség és harmónia alapja? Mi az alapja egy erős és egységes családnak? Hogyan tarthatjuk a szeretetet a családban? Hogyan tartsuk meg a családbarát és boldog embereket?
Mindenesetre, ha azt szeretné, hogy boldog legyen, és szeretné élni az életed gyönyörű, erős és magabiztos, figyelmes és gyengéd, szerető és sikeres ember -, hogy megértsük, hogy van, hogy először maga a változás, és változtatni a hiedelmek és attitűdök az élet és a férfi általában. Ezután az életedben régóta várt csodák fognak megjelenni, és rejtett álmok és vágyak fognak megvalósulni.
Meg kell érteni, amíg el nem adjuk a régieket, nem kapunk újat. Amíg nem húzzuk ki szorosan összeszorított ökölünket, és szabaddá tesszük, amit annyira visszatartunk benne, soha nem tudunk másokat felvenni és venni, sokkal hasznosabbá és frissebben.
Gyakorlat: írjon le egy külön jegyzetfüzetbe vagy fájlba mindazt, ami jelenleg a házastársával való kapcsolatában történik. Ha nem vagy házas, akkor ne felejtsd el múltbeli kapcsolatodat, és írd le a forgatókönyvet, amellyel kifejlesztették, és hogyan fejeződött be.
Írj, írj be annyi mindent, amennyit csak tudsz és többet. Írj le mindent, amit sértettél. Ha folyamatosan megbélyegzi és vádolja őt valamit, emlékezzen az elmúlt évek eseményeire - mindent írjon. Nyissa ki és dobja ki a felháborodott éhség és keserűség évét. Most zárja be a noteszgépet, és néhány napig vagy hetekig távolítsa el. Minden attól függ, hogy mikor szeretné újra elolvasni és új rekordokat készíteni. Ha levelet a sértéseket és csalódások, ülj le, csukd be a szemed, és elkezd emlékezni, hogy mi történik, ami felháborodást váltott ki benned újult erővel. Ne felejtsük el, és emlékezni a csúnya hibákat a helyszínre, és a férfi, és ne felejtsük el, ha minden újra élni, és azt mondja magának: „A szeretet és a hála, megbocsátok, a férjem és én elfogadom, hogy az, aki vagy.”
Ha valóban sértődött és elkeseredett, akkor valószínűleg az első és második alkalom óta nem valószínű, hogy sikeres leszel. A szívedben kelések agresszió és düh ... „Igen, ahogy vagyok, minden olyan jó és helyes, hogy bocsásson meg ezt a gazembert, rossz ember, stb” - ne aggódj, te egy ember, és van benne rejlő normális, emberi reakció . az a tény, hogy vásárol ezeket a könyveket, hogy kérjen valamit korrigálni és javítani az életedben, most már csak önmagáért beszél. és ha van ilyen vágy, ha egyszer már a vágy, hogy változtatni a dolgokat, és átalakítani , akkor szükségszerűen sikerül.
A férjemnek egy sértés, akivel hosszú ideig nem akartam részt venni, több tucat alkalommal mentem át dolgozni, és tényleg nagy megbocsátás volt két évig! És ez egy bűncselekmény. És hány ilyen "harag" felhalmozódott bennünk az élet hosszú évei alatt? Most nem emlékszem, hogy miért annyira sértődött meg tőle? Emlékszem, természetesen emlékszem, de most már nem értem, miért olyan nehéz volt aggódni egy ilyen jelentéktelen alkalom miatt. De előtte úgy gondoltam, hogy megtámadni és összegyűjteni, tárolni és időnként felidézni és kiüresíteni a haragot, manipulálni őket - mindez olyan "szép és romantikus". Olyan érzésnek éreztem magam, mint egy áldozat, egy hősnő, aki "tolerálja, és szenteli magát a hálátlan teremtménynek". Úgy tűnt számomra, hogy minél többet vádoltam egy embert, annál inkább megrontaná magát, és megpróbálna mindent megtenni azért, hogy javítson. Ebben az esetben valójában nem láttam és nem értettem, hogy ez mind unalmas, vicces és gyerekes. Milyen messze van a valódi boldogságtól és a valódi harmónia a családban.
Ezért, ha ma nem kapsz legalább 20 percet a férjed bocsánatától, vegye 5 percig vagy 2 percig. Vagy csak mondd el egyszer, bemutasd a férjedet előtted állva: "Bocsáss meg benneteket a szeretet és a hálával, és elfogadom, ahogy vagy. Szeretlek, szeretlek és megbocsátok neked. "
Folytassa a bűnbocsánat gyakorlását minden nap, legjobb éjszaka, amikor nyugodt és koncentrálhat a gondolataidra. Ne hagyj ki egy napot, és egy héten belül elkezdesz csodálkozni az életed és az események változásain, amiket csak korábban álmodtál. Búcsúzni és ismét búcsúzni. És miután egy kicsit megtisztultál, és megbocsátasz egy partnernek, kezdj el bocsánatot tőle. Igen, csak képzelje el előtted, és kérje bocsánatát tőle: "Kérlek a bocsánatot. Kérem, bocsásson meg negatív gondolataimért, érzéseimért és magatartásomért, amit megengedtem veled kapcsolatban. "
Senki sem jött létre erősebb eszközzel a boldog és békés élethez, mint megbocsátani és elfogadni mindent, ahogy van. Bocsánat, bocsánat, hogy téged örömmel és szomjúsággal tölt el az életért. Élénk színeket ad nemcsak a felfogásnak, hanem a körülöttünk lévő egész világnak.
Nem kell menteni az éveket, és húzni az emlékek súlyát, régi sérelmeket, félreértéseket és csalódást. Minden áthalad, és már rég elment. De most az élet folytatódik, és ahogyan észleli, az az igaz boldogságodtól függ. A családod és a körülötted lévő emberek boldogsága és boldogsága.
Attól függ, hogy megbocsát-e, és törölje-e az emlékeket, amelyek összezúzódnak, és nem engedi szabadon és szabadon lélegezni. És egyszer és mindenkor eldobja a negativitás és a félelem gondolatait, és helyettük örömet és nyugalmat élveznek. Végtére is végtelenül ülhetsz és rendezheted a fejedben eltöltött napok gyötrelmeit, de boldogabbá válsz tőle? Magabiztosabb és harmonikusabb? Nagyon örömteli és sikeres vagy? Végtére is, mit koncentrál a gondolataid, majd nagy és hatalmas hatalommal rendelkezik életünkben. És ha csak a negatívra koncentrálod a gondolataidat, akkor a negatív, amit vonzol és látsz az életedben. Ha végül megbocsátasz és elengeded, akkor valóban szabadságot kapsz. Szabadság, amely nem függ sem külső eseményektől, sem külső körülményektől. Szabadság, amely nem függ más emberektől. Önnek akkor szabadja lesz, ha szabadon dönthet, és ez a választás valódi elégedettséget és békét ad. Akkor meg fogod érezni, milyen boldogság, valódi, valódi boldogság az ápolás terhe nélkül anélkül, hogy az emlékek terhei lennének, és az önálló visszatoloncolások és csalódások. Te, mintha egy új módon, nézd meg a világodat, és nézd meg, mit korábban nem vettél észre. Lassabban indulsz és többet hallsz és élvezd a madarak énekét és a nap sugarait. Meg fogod érteni, hogy boldog vagy, és hogy boldogságod csak magadtól függ - és senki mástól sem.
Megint megbocsátás, megbocsátás és megbocsátás. A megbocsátás erejét nem helyettesítheti semmi, és megbocsátás nélkül soha nem lehet igazán boldog és örömteli.
A megbocsátás és a kiengedés nagyszerű képesség, és csak akkor teszi lehetővé, hogy valóban élvezze az életet minden létező pillanatában.
Emlékezni. Mielőtt aludna, öt-tíz percet töltsön, és megbocsássa házastársát. Bemutatva azt, és minden olyan sérelmét, amelyet évek óta megmentett, mondja: "Szeretet és hálásság, megbocsátok neked, és elfogadod, mint te."
Néhány hónapos megbocsátás után kezdj el megbocsátani magadnak, és kérje bocsánatot a házastársától: "Szeretet és hálával köszönhetően megbocsátok magamnak, és elfogadom magam, mint én. Szeretettel és hálásan megbocsátok férjemnek minden negatív gondolataimért, viselkedésemért és cselekedeteimért. Szeretettel és hálával megbocsát, és elfogadja, amit én vagyok. "
Minden bűnbocsánat gyakorlását jól leírják A. Sviyash "Egy ésszerű élet: Hogyan élni extra problémák nélkül" című könyvében. Ha megkérdezik tőlem, hogy mely könyvek valóban megváltoztathatják az ember életét, először az "Érzékeny világot" fogom felhozni.