A gimnasztika javítása a magzat kismedencei bemutatásával, magzat bemutatása
Javító torna
Sok esetben a magzat kismedencei megjelenését egy korrekciós gimnasztika segítségével lehet átállítani a fejre, amelyet a kezelőorvos ajánl, és 29-34 héten a kismedencei előadás jelenlétében végzik.
Az azonosító farfekvéses magzat ajánlott ideiglenesen nem viselnek prenatális kötszer, és létrehozását követően a feje fölött a bejárat a medence terhes tanácsos aludni az oldalán, ahol a háton és a magzat, és viselni a kötést naponta.
A torna könnyű laza ruhán, szellőző helyiségben történik.
Nincs ellenjavallat és teljesen biztonságos gimnasztika a Dikan-nak (29-40 hetes terhesség):
Az ágy kemény, kemény felületén fekvő fekvő pozícióban a terhes nő váltakozva váltakozik az egyik oldalon, majd a másik oldalon, és mindkét oldalon 10 percig 3-4 alkalommal fekszik. A gyakorlat naponta háromszor megismétlődik étkezés előtt.
A magzat forgása általában az első héten következik be.
A másik meg a korrekciós gyakorlatokat kell végezni csak a hozzájárulásával a kezelőorvos, feltéve, hogy nincs ellenjavallat: preeklampszia, egy súlyos betegség, a szív, a máj, a vese, vér hüvelyi folyás, heg, és mások.
Gyakorlatok 1-1,5 órával étkezés után, naponta kétszer.
1. A térd-könyök pozíciójában 15-20 percig is naponta 2-3 alkalommal maradhat. Annak érdekében, hogy elfogadja ezt a helyzetet, akkor térdelnie kell és könyököljön.
2. Feküdj a hátára egy kemény felületen. Emelje fel a medencét 20-30 cm-rel a fej fölött (helyezze a párnára). Maradjon ebben a helyzetben néhány percig, de legfeljebb 15 percig. A recepciónál a gravitáció a magzat fejét a méh aljára tolja, és a magzat gyakran fordul elő a fejében. Ezt a gyakorlatot naponta kétszer 10 percen keresztül végezzük, a terhesség harmincadik hetétől kezdve 4-6 hétig.
A magzat keresztirányú (ferde) helyzetével (I. és Grishchenko, AE Shuleshova szerint):
1. A fekvés helyének megfelelő oldalon (balra - jobb oldalon, jobbra - a bal oldalon) a lábak a térd és a csípőízületek hajlításai. 5 percig hazudni.
2. Mély lélegzet, forduljon az ellenkező oldalra. 5 percig fekszel.
3. Egyenesítse meg a lábat (1 helyzetben jobbra, 2 állásban balra), a másik pedig hajlítva marad.
4. Fogja meg kézzel a térdet, vegye be a gyümölcs helyzetével ellentétes oldalon. A test egyszerre billent előre. Hajlított lábával, írja le a félkört, megérintve az elülső hasfalat, mélyen, hosszan tartó kilégzést és. lazítson, egyenesítse és leengedi a lábát.
Az úszás is serkenti a babafejet.
Korrekciós torna a terhesség alatt
A torna korrekciója a terhesség alatt - speciális rendszer. a magzat helytelen pozícióinak kijavítására használt gyakorlatok. Felhasználási javaslat K. Gastrointestinalis magzat 29 és 32 hét közötti terhesség alatt. a magzat 29 hét múlva keresztirányú és ferde helyzetét. és a szállítás előtt. A rendszer segítségével a K - ritmikus összehúzódása a hasi izmok és az izmok a törzs alkalmas kombinálva a megfelelő, ritmikus és mély légzés hozhat változást a magzati pozícióban hosszanti feji bemutatása.
Számos módszer létezik a KI II Grishchenko és az AE Shuleshov kifejlesztett 3 fizikai komplexumot. gyakorlatok: bevezető, alap és végleges. A bevezető gyakorlatok a test felmelegedése és felkészítése a komplexabb mozgások elvégzésére. Ezek a következők: stroke sétált kéz (legfeljebb 1 perc.), A felhúzva a kezek, a törzs előre és oldalra, és csökkenti a karok Bas stb ... komplexum a következőket foglalja magában: a terhes nõ testének elülsõ háta felé történõ lehajlása; Foot flexiós a térd és a csípő ízületek egyidejű összecsukható törzs felé magzati helyzetben (a keresztirányú helyzetét a magzat - az ellenkező helyzetben, azaz, az, ahol átalakított kismedencei végén magzatot ..); a térd-könyök pozíciójának hátulja; a hátsó ívek, a hangsúly a svéd fal kereszttálján; a háton fekvő lábak hajlítása, térdre helyezve a gyomorba, féltéve a lábat hajlított lábakkal a magzati helyzet felé fordítva (ábra).
Összefoglalva, a komplex olyan gyakorlatokat is tartalmaz, amelyek a medencefenék izmainak és a medencefenék összehúzódását okozzák, hozzájárulva annak megerősödéséhez (lásd a torna terhes). IF Dikan javasolja: feküdjön a kanapén, fordítsa el egymás után, majd egy másik oldalon 3-4 alkalommal, maradt az oldalán 10 percig. A gyakorlatok komplexét naponta 3-4 alkalommal meg kell ismételni 7-10 napig. Miután elfordította a magzatot, kötéshez rögzített. B. G. Kayo a magzat kismedencei bemutatásával javasolja a láb felemelését a magzat helyzetének megfelelően és a hosszúkás láb visszahúzását; ezeket a mozgásokat mély hasi légzéssel kell kombinálni.
A magzat keresztirányú helyzetében a terhes asszony az oldalán fekszik, ami megfelel a magzat helyzetének; a csípőcsukló alatt különleges. állvány, lábak feszített egy ferde fórumon. A K. osztályokat óvatosan végezzük, figyelembe véve a terhes nők állapotát. A fizikai körülmények között. A gyakorlatnak szigorúan figyelemmel kell kísérnie a terhes nők általános állapotát, ellenőriznie kell a pulzust és a vérnyomást az ülés előtt és után, figyelnie kell a légzés gyakoriságát és jellegét. Ha a magzat elfordulása megérkezett, akkor a jövő osztályaiban megáll és a terhes nőt gondosan figyelemmel kísérik. Ha a 38. hét előtt. a fordulat nem fordult elő, a terhes asszony kórházba szállították.
Ellenjavallatot K betegségek a kardiovaszkuláris rendszer, a máj, a vese, a terhesség végén toxikózis, fenyegetett vetélés, a medence keskeny et al. Szülőcsatornából változások k-ryh nemzetségek természetesen lehetetlen hordozott proshlomkesarevo szakaszban és mások. méhműködés.
A GYERMEKMÉRETEK KORMÁNYZÁSA:
- Az eredeti álló helyzetben, láb váll szélessége egymástól, karok az Ön oldalán - kézzel üzem a kézben, és felvetette, hogy marmagasságú, a test felé fordult a helyzet a magzat, tilt törzs előre felé és magzati helyzetben, az ujjak érjen a földre, hogy áttörést testét és ismét ferde, majd a kiindulási helyzetbe (3-4 alkalommal) tart;
- lábbal, karjait az oldala - kézzel üzem a kézben vállmagasságban, hajlítsa a láb a térd és a csípő ízületek ugyanakkor hajlik a test előre, karjait köré az alsó lábszár és húzza meg a has, kiegyenesedik a testet eltávolítjuk lábát hajlítva a gyomorból, és ugyanabban az időben, hogy egy fél fordulat a törzs magzati helyzetben (azaz a. e. abban az irányban, amelyben átalakított kismedencei vége a gyümölcs), test hajlított és nekinyomódik a hajlított lábát a gyomra, kiegyenesedett a test és a láb hajlított kissé kivonják a gyomor, ismét hajlítsa meg a test előre és emelje hajlított, de a has, és veszi az eredeti helyzetbe (3-4raza);
- mind a négyen állva, a hátsó deréktáji tartományban, a fej felemelésével, a hátát forgatva, a fej leeresztésével (6-7-szer);
- állt szemtől-falhoz a parttól egy lépés, láb szélesebb, mint a váll szélessége egymástól - lemerült medencét vissza, karok nyújtva a tenyér, üreges vissza, közel a mell Palm kézi etetés „csúszás helye felett a csuklótámasz; kezdeti pozíció (4-5 alkalommal);
- hátán feküdt lábakkal kiterjesztett, karok mentén a test, és megragadva a szélén gyermekágy - hajlítsa lábak térd és a csípő ízületek és húzza meg a has, hogy egy fél fordulatot alsó része a test, hajlított lábak a félkör alakú mozgást kívülről befelé (4-5raz).
Cikkek ebben a témában:
Más szekciókból származó cikkek:
A magzat kismedencei megjelenését főként az esetek 4-5% -ban észlelték. A mutató kicsi, de ennek ellenére van helye. Ez a diagnózis a szülészeti kórképek megosztásának tulajdonítható.
A rosszindulatú megbetegedés diagnózisát egy nőgyógyász végzi hüvelyi és külső vizsgálattal.
A diagnózis megerõsítéséhez ultrahangvizsgálatot vagy ultrahangvizsgálatot (esetenként háromdimenziós ökográfiát) kell végezni.
Nagyon fontos meghatározni a gyermek helyzetét. A kismedencei megjelenéssel a veleszületett patológiák előfordulási gyakorisága háromszorosa a fejfájásnak.
A magzat kismedencei bemutatása: okai
Tekintsük a legfontosabb okokat, amelyek egy csúnya bemutatót jelentenek:
• a méh üregében fellépő rendellenességek és a válaszfalak jelenléte;
• a magzat hiperaktivitása a polyhydramniosok következtében;
• a kismedencei szűkület vagy patológia;
• a méh üreg alsó szegmensének magas vérnyomása, stb.
Szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy a fenti patológiák egyike vagy többsége nem feltétlenül vezet a magzat elnyomó megjelenítéséhez.
A magzat kismedencei megjelenítésének diagnózisa 34-35 hetes terhességi időszakban ajánlott bizonyos feladatok elvégzésére.
A magzat kismedencei bemutatása: torna
A legtöbb ilyen gyakorlat célja a méh izomzatának és az elülső hasfal tónusának megváltoztatása. Ez a torna "javító" volt. Az alábbiakban leírjuk a leggyakoribb gyakorlatokat. Ha a terhes asszony a magzati gyakorlatok felhúzódó bemutatását végzi, üres gyomorban végzi.
1. A terhes nő egy szilárd felületen helyezkedik el, és 3-4 percenként 3-4 alkalommal váltakozva balról jobbra. A gyakorlatokat naponta 3-szor hajtják végre, mielőtt egy hétig eszik. Szükség esetén a kurzus legfeljebb 10 napig meghosszabbítható. A gyakorlat nem 100% -os garancia a magzat elfordítására.
2. Feküdjön szilárd felületen, és alá egy párnát, vagy tompítja a medence medence lett a váll fölött 30-40 cm. A lényeg ebben a gyakorlat, hogy a váll, a csípő és a térd képezze egy egyenes vonal. A gyakorlat elég hatékony. Vannak esetek, amikor a magzatot a fejről az első munkamenetről forgatják.
3. Álljon mind a négy végtagra, figyelembe véve az állatot. A test súlyát a könyökre helyezzük át, miközben teljesen megnyugtatjuk a hasat, a mellkas és perineum területét. A gyakorlat során elősegíti a gyermek szabad mozgását az anyaméhben. Ráadásul ez a gyakorlati módszer tökéletesen eltávolítja a méh hangját, ezért ajánlott nem csak a breech prezentációval, hanem megelőző célokra is elvégezni.
A 38 hetes terhesség után a szülészeti osztályban kórházba kerül a nőstény kórházba, aki az orvos folyamatos felügyelete mellett dönt, és eldönti, hogy az optimális szülészeti módszerről van-e szó, és felkészül a szülés megfelelő folyamatára.
A magzat gluteális bemutatása: fotó
