Mit kell tenni a szülési szabadságon?
A szülési szabadság különleges idő egy nő életében, gyermek születésének és az élet első éveiben való gondozásának. Készülj fel előzetesen erre a különleges ünnepre, nehogy rossz ideig sajnálkozz.
Mit kell tenni a szülés előtti szülési szabadságon?
A szülés előtti szülési szabadság nem olyan hosszú, hogy tervezzenek nagy üzletet ebben az időben. A fő feladat egy nő kezében egy felelősséget jövő élet maga, gondosan felkészülni a lényeg - hagyja, megközelíteni őket, amennyire csak lehetséges egy egészséges, kipihent, nyugodt és ugyanabban az időben, összegyűjtjük, és középpontjában a közelgő bajok.
- Szükséges egy egészséges életmód kialakítása. ami munka közben nem mindig lehetséges. A megfelelő táplálkozás, a teljes alvás, a séták javítják az egészséget, az általános jólétet, a szülés előtti fizikai állapotot és megkönnyítik az anya egészségének a születés utáni helyreállítását.
- Látogasson el a terhes nők speciális tanfolyamaira vagy iskoláira, akik nemcsak a fiziológiát, a pszichológiát, a higiéniát stb. de bizalmat ad, megteremti a nõ körül az örömteli várakozás légkörét, és tanítja az elsõ képességeket a gyermekkel való foglalkozással kapcsolatban. Az azonos problémákkal küzdő nők közötti kommunikáció enyhíti a bizonytalanságot és a jövőbeli félelmeket.
- Az orvosok ajánlása szerint látogasson el a medencébe, jógaórákba, és vegyen részt speciális fizikai edzésen.
- A gyermekek megjelenését megelőzően a gyermekek megvásárlását a család hagyományai és hitei határozzák meg. De a piac, az üzletek, az online áruházak kínálatának tanulmányozása - a foglalkozás nemcsak lenyűgöző, hanem hasznos is. A fiatal szülők fórumaira és a tanfolyamokra vonatkozó közlemények segítenek összeállítani a szükséges és kívánatos dolgok és tárgyak részletes listáját. Ez megkönnyíti a vásárlást a leginkább és azok számára, akik segítenek ebben.
- A szülés előtti szabadság arany idő a saját vágyainak teljesítéséhez. A hétköznapok nyüzsgésében könyvek, filmek, baráti találkozók maradnak hátra. kimaradt kiállítások és előadások. A nyaralás alatt mindent el lehet érni. A kreativitás osztályai - kötés. a hímzés, a fotózás szórakoztató, növeli az önbecsülést és az önbizalmat.
Mi a teendő a szülés előtti szabadság idején?
- Véleményünk szerint ez a legjobb hely a gyermekek szobájának javítására és felszerelésére. A javítás és a bölcsődék kétségtelenül szükségesek, de a terhes nőknek csak elméleti részvételre van szükségük. A súlyok átadása és a festékszagok károsak és veszélyesek a nõ és a gyermek számára.
- Ebben az időben nem tervezhet hosszú és hosszú utakat. A szállítás során elhúzódó ülés a vérkeringést megzavarja, szükségtelen törést okoz a gerinc- és csípőterületen. Az éghajlati és időzónákban bekövetkező változások hozzájárulnak az extra fáradtság és a gyors kimerültség megjelenéséhez, ami mind az anya, mind a baba tekintetében elfogadhatatlan.
Mi a teendő a szülés utáni szülési szabadságban?
Ahogy a baba nő, és tudatában van annak a helynek a világban és a térben, az anyjának ideje van, hogy nem közvetlenül a gyermekkel költik el. Nem szükséges mindent eltölteni a háztartásban. De szükségszerűen be kell lépnünk és kommunikálni a külvilággal, elkerülve az elszigeteltséget és egy problémára kell összpontosítanunk. Az élet sajátos körülményeitől függően (a családban élő gyermekek száma, lakhatási és anyagi feltételek, családtagok egészségi állapota stb.) Az anya különböző tevékenységeket folytathat.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a legfontosabb dolog a baba egészségének és harmonikus fejlődésének. Gyermeke az öröm, a boldogság és a jövő.