Mi a gödör és niyama
Yama (etikai korlátozások) és Niyama (szerzetesrendek) fogalmazták meg több írásában, különösen Shandilya- és Varaha Upanisádok Hatha jóga Pradipika Gorakshanatha, Tirumantiram Tirumular és jóga sutrahPatandzhali. Ezek a szövegek felsorolása tíz Yam és tíz Niyama, kivéve a klasszikus munkája Patanjali, amely említi csak öt olyan, és mások. A rövidség kedvéért az egész kód könnyen megjegyezhető, és mindennap megnézhető egy spirituális kereső.
Tíz hagyományos Yams és Niyas a következők:
1) ahimsa: "nem kárt". Ne zavarj másokat gondolkodással, szóval vagy cselekedettel.
2) satya: "igazságosság". Ne hazudj és ne sértsd meg az ígéreteket.
3) asteya: "nestyazhanie, megtagadása ellopni". Ne lopj, ne irigykedj mások gazdagságára, ne kössétek ki.
4) brahmacharya: "isteni magatartás". Ellenõrizzük a vágyat és megõrizzük a tisztaságot a házasság elõtt.
5) Kshama: "kegyelem, megbocsátás, türelem". Legyen toleráns az emberek és a betegek nehéz körülmények között.
6) dhriti: "állhatatosság". Az indecision, a félelem és a változékonyság leküzdésére.
7) daya: "együttérzés". Legyél le saját kegyetlen érzéseidet és közönyösségedet minden lény ellen.
8) arjava: "becsületesség, egyszerűség". Ne csalni és ne csalni.
9) Mitahara: "mérsékelt étvágy". Ne egyen túl sokat, és egyáltalán nem eszik húst, halat, baromfit és tojást.
10) shaucha: "tisztaság". Kerülje a szervezetben, az elmeben és a beszédben lévő szennyeződéseket.
1) hri: "bűnbánat, szerénység". Légy szerény és csiklandozhatsz rossz dolgok esetén.
2) santosha: "elégedettség". Képesség megtalálni az élet örömét és nyugalmát.
3) adott: "adni". Adj almát és adjon nagylelkű segítséget, a jutalomra való gondolkodás nélkül.
4) astikya: "hit". Határozott hit az Istenben, az istenekben, a gurukban és a megvilágosodás felé vezető úton.
5) Isvara-pujana: "az Úr tisztelete". A mindennapi istentisztelettel és meditációval kultiválódjatok Isten iránti odaadással.
6) siddhanta-sravana: "a szentírások meghallgatása". Ismerd meg a szentírásokat és hallgassátok meg a bölcseket a spirituális vonaluktól.
7) anya: "meditáció, megértés". Fejlett lelki akarat és értelem kifejlesztése az útmutatás guruk alatt.
8) kapuk: "szent fogadalmak". Lelkiismeretesen hajtson végre vallási obo-ti, szabályokat és szabályokat.
9) japa: "szavalás". A mantrák napi kántálása.
10) tapas: "aszketizmus". A sadhana, a megtérés és az áldozatok teljesítése.
Patanjali ad egy listát a lyukak: ahimsa, satya, asteyya, brahmacharya és Aparigraha (hiányában kapzsiság). By niyamas ő tárgya a következő felíró-CIÓ: saucha, Santosha, Tapas, svadhyaya (gondolkodni magadról, tanulmányozzák a szentírásokat) és Ishvara pranidana (imádat).
Megosztás a közösségi hálózatokban: