Meleg tengeri saláta
Jó este! A WEBHELY VENDÉGEK!
Az év bármely szakában meleg tengeri salátát főzhetnek, mivel általában télen és nyáron kínálunk egy koktélt salátát. A tengeri koktél koktéljában általában garnélarák, kolmar, kagyló és polip.
A tenger gyümölcseit annyit kell tennie, amennyit csak akarsz, félelem nélkül. Táplálkozási úgy vélik, hogy a 100 g tengeri koktél csak 60-120 kkal.Mediki úgy vélik, hogy a tengeri koktél minden szükséges a szervezet számára létfontosságú funkcióit, ezek forrását a különböző vitaminok, ásványi anyagok és mikroelemntov.
A meleg tengeri saláták ízletesek, egészségesek és szívósak. Az ilyen saláta nemcsak étvágyként, hanem teljes öntartó edényként is használható.
A saláta gyorsan és egyszerűen elkészül. Készítjük a salátát burgonyával és tenger gyümölcseivel.
SZÜKSÉG VAN: 5 - 6 PORTS SZÁMÍTÁSA.
SALÁTA SEAFOOD
SALAD PREPARÁCIÓ.
Az első dolog, hogy forraljuk a burgonyát. A saláták burgonyáját leginkább sós vízben főzhetik, anélkül, hogy megtisztítanák a héjuktól. Forraljuk, öblítsük le hideg vízzel és tisztítsuk meg. Ezután vágja el a kockákat.
Egy másik változat szerint a burgonyát is a mikróban főzött: ragyogó burgonya több helyen egy fogpiszkálóval, csomagolja fóliába vagy egy főzés táska és főzzük, teljes erővel, amíg főtt 8-10 percig.
Uborka a mosáshoz, próbálja meg, hogy ne legyen keserű, majd a saláta teljes íze elrontja, vékony szeletekre vágja.
Majd készíts egy öltözködést a salátaért. keverje össze az olívaolaj felét apróra vágott fokhagymával, adjunk hozzá citromlevet és fekete őrölt borsot, egy kis sót.
A fűtött serpenyőbe adjuk hozzá a maradék olívaolajat, és megsütjük a tengeri koktélt. Csak 3 - 4 percig süsse meg, majd adjunk hozzá apróra vágott burgonyát és sütjük 6 - 7 percig, egy kicsit sózva.
tengeri saláta
saláta levelek, öblítés, száraz pat szelíden, Narva jobb kezüket (mondjuk, amikor saláta levelek szakadt kézen megőrzött több vitamint), hely, hely uborkaszeletek egy tálba őket, szórjuk meg gyógynövényekkel.
Ezután tegye meg a forró tengeri halat burgonyával, tegyen citromszeleteket, és öntsön át az öltözködésre.