Mágikus színek - krómterápiás csoport szépség titkai
Szín terápia vagy fényterápia - drogmentes kezelési módszer azon a tényen alapul, hogy az egyes aktív testtájakat reagál az egyik szín. A szakértők szerint a mechanizmus a sok betegség okozza egyenlőtlenség a szervezetben, többek között, és a színek harmóniája, színkeverés, nincs meg az a bizonyos színt az élethez szükséges szervek és lelki harmónia. Ha visszaadja a hiányzó színt, vagy megtisztítja a külföldi szennyeződésektől, akkor visszaállíthatja az egyensúlyt a szervezetben. Egy bizonyos színre való kitettség megszünteti az energiablokadást, ami a funkcionális zavar oka.
Az ókori ragyogó orvostudomány Avicenna a pácienseinek bizonyos színek hatását a páciens betegségének és mentális állapotának jellegétől függően írta le betegeinek. Színes vizes fürdőket használtak, az ablakokat színes függönyökkel függesztették, azt is tekintették hatékonynak egy bizonyos szín viselésére.
Az ősi Indiában a színkezelést már idők óta gyakorolták. Napfény és színes üveg használata vagy különböző színű szövetek színezése.
Európában a XIX. Század közepén a színes expozíció terápiás hatásának tudományos vizsgálata megkezdődött. A XX. Század elején sok orosz és német terapeuta kezdett aktív kezelni a színkezelést különböző betegségekből. Így a keleti gyógyítók gyógyító technikáinak legrégebbi gyógymódja újjáéledt.
A színterápia javallatai:
• stresszekkel, neurózisokkal - a feszültség enyhítésére és neurotikus és pszichoszomatikus rendellenességek kialakulásának megelőzésére;
• pszicho-emóciós rendellenességek: csökkent hatékonyság és hangulat, alvászavarok, ingerlékenység, könnyezés;
• álmatlanság, téli depresszió, érzelmi stressz és az általuk okozott betegségek, pszichoszomatikus rendellenességek;
• a menopauzás szindrómás nők pszichoemotikus állapotának korrekciójával (megelőző és gyógyító kurzusok ajánlottak a 40 év feletti nők számára);
• fejfájás, magas és alacsony vérnyomás (vegetatív vaszkuláris dystonia, magas vérnyomás), fokozott meteoérzékenység;
• a hosszantartó munka negatív következményeinek megakadályozása monitor képernyővel.
A színterápia az egyes színek egyedi tulajdonságain alapul.
A piros szín legérzékenyebben érinti az embert, felkelti fizikai erejét, energiáját, az élet szeretetét. Ez a szenvedély és akarat színe. A piros színt a rövid idejű aktivitás aktiválásához használják. Hosszú távú kitettség, éppen ellenkezőleg, fáradtsághoz és csökkent hatékonysághoz vezet. Minden fényes vörös fény ajánlott a menstruációs fájdalom, alacsony vérnyomás, ízületi fájdalom, megfázás, szexuális zavarok esetén.
A rózsaszínű színek szimbolizálják a feltétel nélküli és határtalan szeretetet. A vörös, de gyengébb tulajdonságokkal rendelkezik. Elősegíti a kötődés érzését, erősíti az érzékiséget.
Az arany az egészség színe. A szociabilitást és a jó természetét ösztönzi, vidám, vidám hangulatot teremt, örömet nyújt az élet észleléséhez. Ez a szín növeli a teljesítményt, mint a piros, de hosszabb ideig. A következő fáradtság kisebb, mint a piros után. A színt akkor használják, ha rövid idő alatt nagy mennyiségű nehéz munkát kell végrehajtani, és jelentős érzelmi és szellemi terhelések pillanataiban kell elvégezni. Elősegíti az anyagi, anyagi alkotás asszimilációját és memorizálását. Minden narancssárga gamma kiváló gyógyszer a depresszió ellen.
Sárga szín - hasonló hatású a narancssárga, erősítő, tonizáló, animáló, felfedő egy személy a külső pozitív hatások, segíti a meghosszabbítja a jó hangulat. Ez a remény és az optimizmus színe. Mint a piros és a narancssárga, növeli a hatékonyságot, bár kisebb mértékben, de még hosszabb ideig. Hasznos hatása a kreatív tevékenységre. Különösen megemlítjük az emésztőrendszerre és a májra gyakorolt terápiás hatását. A sárga szín növeli az étvágyat.
A zöld szín semleges, puha, nyugtató. Nem egy sem, hogy egy ember ellazul az erdőben, a fák zöldje között, séta a selymes fű szőnyegen. A zöld szín terápia jótékony hatással van a látás, enyhíti a mentális és fizikai stressz, stabilizálja a nyomás, gyógyítja a fejfájás és a migrén, regenerálja a sejteket, elősegíti a szív- és érrendszeri betegségek, ad egyfajta béke és a nyugalom, segít emésztés. Ezt a színt azok preferálják, akik keresik az "I" -et, vagy új irányt keresnek.
A kék passzív szín. A szín az ég - segít csökkenteni és lassuló életfolyamatok, a csökkenés a hatékonyság és az érzelmi stressz, a megjelenése nyugodt, ha tudjuk, magad, és jól érzik magukat a magányban, megkönnyíti ihletet. Megnyugtatja az idegrendszert, kedvező hatással van a fáradtságra és az álmatlanságra, a torok és légzőszervi megbetegedésekre.
A kék passzív, hideg és nyugodt. A kék szín hatása alatt az életfolyamatok és a munkaképesség csökkenése csökken, az érzelmek megnyugodnak, a szemlélődés és a meditáció hajlamos a bánatra. Kedvező környezetet teremt a nyugodt, de nem intenzív mentális munkához, és csökkenti a fáradtság érzését. Kedvezően hat a légzőrendszerre, a szemekre, a fülre, a nazofarynxre, szabályozza a pajzsmirigy működését, gyors sebgyógyulást és fájdalomcsillapítást. Csökkenti az étvágyat.
A lila a leginkább passzív szín. Meggyengíti a létfontosságú folyamatokat, csökkenti a hatékonyságot, megnyugszik, túlzott befolyása túlzott álmosságot és fáradtságérzetet eredményez. Megállítja a daganatok növekedését, enyhíti a fájdalmat az ízületi gyulladásban, kellemes álmokat okoz. Szimbolizálja a jelentős változásokat és a nyugdíjba vonulás szükségességét.
Fehér szín - szimbolizálja a szándékok tisztaságát, a tökéletességet, a tisztaságot, a tisztítást és az erőt. Erősíti és megtisztítja az egész testet.
Fekete szín - nyugtatja az érzelmileg felfújt embereket, "eloltja" a konfliktusokat. A felesleg azonban képes depresszió kialakulására. Gyakran elfedi az érzelmeket, vagy védi azokat. A legkedvezőbb a fehér színű, fekete színű. Ez a gamma kizárólag egyensúlyba hozza a személyt, segít neki, hogy ellenőrizze viselkedését, helyesen értékelje a jelenlegi helyzetet.
A barna szín a józan ész színe. Nyugodt, visszafogott szín. Melegségérzetet okoz, hozzájárul nyugodt, enyhe hangulathoz, vitalitáshoz.
Érdekes! A színterápiát kozmetikában is használják. A színezőanyag kedvező hatással van a bőr állapotára és megjelenésére, kitűnő tisztító és immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkezik, javítva ezáltal a személy általános megjelenését és megjelenését.
Meditáció színnel
Viseljen laza ruházatot. Próbálj meg nem zavarni. Ülj le, vagy feküdjön le, ahogy tetszik. Csukja be a szemét és pihenjen. Képzeld el, hogy hány színű golyó van körülötted. Képzelje el, hogy a színes sugárzás csillogó fénye belép téged. Kiválaszthatja a színt, állapotától függően. Ha nem kezel valami különlegeset, akkor fehéret képvisel.
Ha megérinti a fejét, akkor a kiválasztott szín válik színes esővé. Ez a szín átterjed a gerincre a lábakra. A test minden sejtje energiaellátást kap.
Kilépve a meditációs állapotból állítsa be az öntő energia áramlását. Vegyünk néhány mély lélegzetet, és végül lélegezni miatt 4, tartsa vissza a lélegzetét rovására 16, akkor pihenni és kilégzés rovására 8. Ismételjük ezt a gyakorlatot újra. Az utolsó két lélegzet oxigént fog adni az agynak. Ezután dörzsölje a tenyerét egymás ellen, amíg meg nem érzi a bizsergő érzést.
Ha lehetséges, próbáld meditálni minden nap.
Tedd, vagy megvásárol egy lámpa színes szűrők (vékony műanyag fólia használt színházi világítás és a kereskedelemben kapható művészeti galéria), illetve színes ólomüveg darab. Ezeken keresztül áthaladhat a sugarakról az irányított lámpáról, hogy bizonyos testrészeket egy adott színben kezeljen. Ezt a módszert színes zuhanynak nevezik. Azonban óvatosan kell használni, figyelembe véve az egyes színek lehetséges negatív hatásait.