Kezdés
Hogyan kezdjünk el egy sportpszichológust? Hogyan építheted a munkádat?
A bimbózó és jövőbeli kollégáinktól kapott levelek (valamint a sportpszichológia szemináriumai résztvevőinek kérdései) gyakran tartalmazzák a cikk címében feltett kérdéseket.
MI A KÖVETKEZŐ? Vannak edzők és sportolók, vannak edzésprogramjaik, dolgoznak. És itt van egy pszichológus? Hogyan működik a debreceni mechanizmusa a "priknut" -nak?
Általános szabályként a pszichológusokat néhány ülésen, vagy (néha) magántulajdonban bemutatják az edzőknek. Mindig edzők, akik udvariasan mosolyog, és azt mondják, hogy „igen, természetesen, egy pszichológus nem árt,” Van edzők, akik azt mondják nyíltan, hogy „nem tudja elképzelni, hogy mit és hogyan segíthet egy pszichológus”, és vannak 1-2 emberek, akik még kijelöl egy sor kérdés, amelyre szeretnék segítséget kérni, például a „nehéz csoportokban serdülők”, „néhány tehetséges, de mentálisan instabil sportolók”, vagy „nem kívánt interferenciát a szülők.”
De egyikük sem tudja (és nem is képviseli), milyen formában szeretne együttműködni egy pszichológussal. Ez természetes. Korábban nem rendelkeztek ilyen tapasztalattal, és nem volt ok arra, hogy gondolkozzanak el, hogyan építsünk ki közös munkát.
Mi lesz az első: megfigyelés? Beszélgetéseket? Pszichodiagnosztikai tesztek? Miért? Mennyi időnek van értelme költeni? Mikor és hogyan taníthat önszabályozást és auto-képzést? Foglalkoznom kell minden sportolóval vagy csak néhány (kivel)? Hogyan, milyen formában és kivel számoljanak be munkájukról?
A sportiskolákban dolgozó pszichológusok szemináriumainkban (valamint betűkkel) szinte egy hangban a következőket jelentik: "Még csak nincs helyem a munkához, a kabinetnek. A sportolóknak nincs ideje tanulni egy pszichológussal. A csoportos munkamegosztásokhoz rendelt maximális idő 30 perc az edzés kezdetén vagy végén. Mit kell tenni, hogyan kell dolgozni ilyen körülmények között? „Málladozó szokásos sztereotípiák a 3- és 5 napos képzés a beszélgetést a csend, a szekrény, a relaxációs puha fotelekkel.
Próbáljunk egy pszichológus lehetséges formáit orientálni az ifjúsági sportiskolában.
Nagyjából és feltételesen két pszichológus feladatot fogalmazunk meg:
Továbbá meg fogjuk különböztetni az ügyfelekkel való 5 interakcióformát:
- őrzés
- tesztelés
- interjú
- Egyéni konzultáció
- Csoportórák
Az első három nagyobb mértékben diagnosztikus, az utolsó két korrekció. Bár általánosságban minden munkamódnak diagnosztikai és korrekciós hatása van.
Végül a sportpszichológusnak 3 kontingens ügyfele van:
Így minden, amit egy pszichológus végez az Ifjúsági Sportiskolában, illeszkedik az alábbi táblázat egyikébe:
A sejtek számai megegyeznek azzal a hozzávetőleges sorrenddel, amelyben a pszichológus különböző munkamódszereket folytat. Természetesen itt nem lehet szigorú szabályozás, mindenki számára egységes, minden sportiskolában árnyalatai. De lehetséges azonosítani az általános irányokat, amelyek segítenek a kezdetekben a pszichológusnak a munkában való tájékozódásban.
Általában a táblázat bal felső sarkából jobbra lefelé haladunk.
Általában tanácsos megfigyelésekkel és beszélgetésekkel kezdeni. Egyébként nincs szükségük különleges időre és helyre.
Az egyik legfontosabb alapvető szabályait sikeres munkáját pszichológus - „csak kérés” Minden pillanatban egyértelműen észre - akitől a kérelmet az ügyfél, aki, akik dolgoznak, vagy egy tárgy pszichológiai segítséget. Ne dolgozzon kérdése nélkül. Ez a sportiskolában végzett munka, amely e szabály megsértését okozza. A pszichológus sok olyan pillanatot lát, ahol a pszichológiai mintákat nem veszik figyelembe, van egy kísértés a "helyesbítésre". Ki az "ügyfél"? Mi a sorrend?
Itt van egy érdekes vitapont. Mi a pszichológus kompetenciája?
Mi a helyzet az "eredmény biztosításával"? Nyilvánvaló, hogy az eredmény a sportolótól függ az egész csapatától. Legalább - edző, szülők. Mint maximum - orvosok, masszőrök, edzők a PFD-n és a koreográfia. Egyrészt a pszichológus csak egy a csapatnak.
A pszichológus felelős egy bizonyos tevékenységrendszer kiválasztásáért és végrehajtásáért, amely elősegíti a pszichológiai felkészültséget, vagyis annak a képességét, hogy egy adott pillanatban képes legyen megvalósítani a potenciálját. Ez a rendszer tartalmazhat tanulságokat az atléta számára az önszabályozás tanítására, valamint az edzőkre és egyéni tanácsadásra vonatkozó ajánlások stb.
Lehetséges, hogy a pszichológus mindent helyesen és helyesen választott, de nincs eredmény?
Másrészt - ha a sportoló veszít (vagy rosszabbul teljesít várható) - Edzők, szülők, orvosok és masszőrök azt mondják: „Mi elkészítettük, és mi teljesítettük a feladatot. És mióta elkészítettük, de nem működött jól, ez azt jelenti, hogy a pszichológiai felkészülés, a pszichológus, hibás.
Ennek oka van. A psziché integrálja az előkészítés minden aspektusát (fizikai, technikai, taktikai). A felkészültség megvalósítása egy adott pillanatban a psziché feladata, és ebből a szempontból a pszichológus feladata.
Tény, hogy a különböző szakértők nyújtanak különböző irányból előkészítés (fizikai, technikai, taktikai, lelki), és lehet több modell A képzés sportoló, attól függően, hogy ki a felelős az integrációs ezeknek a különböző felek felkészülhessenek különleges versenyek.
- Mindenki felelős a sajátjától. Senki sem felelős az integrációért. Az eredmény véletlenszerű.
- A sportoló felelős az integrációért. Ez egy olyan felnőtt sportoló számára lehetséges, aki egy bizonyos munkával szerződést köt mind a trénerrel, mind a pszichológussal. Természetesen ez növeli az atléta terhelését. A gyermekek és ifjúsági sportok esetében ez az opció általában elfogadhatatlan.
- A pszichológus felelős az integrációért. Ezt mindazok valósítják meg és fogadják el, akik részt vesznek a sportoló előkészítésében. Ebben az esetben logikus, hogy az egész csapat önként hallgatja a versenyeken, többek között és edző. És ha az edző (vagy bármelyik támogató csapat) nem felel meg a pszichológusnak az atlétával folytatott kommunikációban betartandó ajánlásaihoz, akkor ő felelős a sportoló képzésének megzavarásáért.
- Az edző felelős az integrációért. Ezután a pszichológus egyetért az edzővel az összes tevékenységével, az edző és a pszichológus közösen hoz döntéseket a pszichológiai felkészülésről. Az edző a csapat vezetője, aki a sportolót olyan személynek látja el, aki gyerekkorától felemelte a sportolót, és sokat tud róla. A pszichológus egy szakértő, aki vonzza a konkrét problémákat. Ebben az esetben az edző "hatalma és felelőssége". A pszichológus teljesítette azt a feladatot, amelyet az oktató tette (megtartotta a szükséges intézkedéseket). Ha ez nem eredményezett eredményt, akkor az edző hibásan definiálta a problémát.
Hasonlóképpen, és a győzelemért, a nyertes kezdetért. Ebben a boldog esetben, amikor egy sportoló nyer, miután egy bizonyos pszichológus-együttműködési időszakot kapott, megkapja a régóta várt eredményt - aki megkapja a babérjait? Ki sérti, hogy munkáját nem értékelik? Ki féltékeny a sportolón? Az edző és a pszichológus között sok probléma és félreértés merül fel, mivel a pszichológus és az edző különféle megértése miatt szerepet játszik a sportoló képzésében.
A pszichológus rögzíti a jelentésben meghatározott időtartamra meghatározott célokat és feladatokat, felsorolja, kivel, milyen formában és mennyi ideig végzett a munka ebben az időszakban, valamint milyen feladatokat és milyen mértékben teljesíthető. E jelentés elkészítésekor sokkal könnyebb, ha a munka egy pszichológus feljegyzi, amely rögzíti minden alkalommal: mit és kivel amit tett, milyen célból (célok), amit elértünk.