Időtöltés és szabadidő szervezése idős emberek számára - társadalmi és kulturális tevékenységek az emberekkel
Idősek szabadidős és szabadidős tevékenységének szervezése
Az idõs népesség szabadidõs rendszere állandóan a formáció színpadán áll, fokozatosan minõségileg új független, multidiszciplináris ágává válik. Hatékony a szabadidő idősebb férfi - fontos feladata a társadalom, ahogy a folyamat a szabadidő párbeszéd művészet, a technológia, a sport, a szabadban, valamint más emberek, és ami a legfontosabb, hogy ő tette, hogy hatékonyan, produktívan és kreatívan.
A szabadidő kombinálja mind a szabadidős, mind a munkát. A modern társadalom legtöbb szabadidős tevékenységét különféle szabadidős tevékenységek foglalják el, bár a szabadidő fogalma olyan tevékenységeket foglal magában, mint a folyamatos oktatás, az önkéntes önkéntesség. A szabadidő meghatározása négy fő csoportra osztható:
A szabadidő, mint a szemlélődés, magas szintű kultúrával és intelligenciával; ez egy lelkiállapot és állapot. Ebben a koncepcióban a szabadidõt rendszerint úgy tekintik, mint a hatékonyság, amellyel egy személy valamit megtesz.
A szabadidős tevékenységet általában a munkavégzéshez nem kapcsolódó tevékenységként jellemzik. A szabadidő meghatározása magában foglalja az önmegvalósítás értékeit.
Szabadidő, szabadidő, választás. Ezt az időt különböző módokon lehet felhasználni, és felhasználható a munkához kapcsolódó vagy nem kapcsolódó tevékenységekhez. A szabadidõ olyan idõnek tekinthetõ, amikor egy személy beavatkozik az illetõ kötelességébe.
A szabadidő a három korábbi fogalmat integrálja, elmosódja a munka és a munka közötti vonalat, és értékeli a szabadidőt az emberi viselkedés leírásában. Tartalmazza az idő és az időhöz való hozzáállás fogalmát.
A szabadidő a szabadidő, amelyet egy személy saját magának dönt, nem társul az állandó feladatokkal és kötelezettségekkel, igényei és törekvései kielégítésére használhatja [22,].
A szabadidő egy aktív jelenség, amely nem annyira a személyiség viselkedését jelenti, hanem a cselekvést feltáró akciók, a tárgy "kinetikus" természete [22;].
Rekreációs és egészség-javító funkció magában foglalja a fizikai gyakorlatok, valamint vitamin és gyógynövény, az orvosi eljárások szerint jelzések (masszázs, aromofitoterapiya, ülések csillárral Chizhevskogo), adagolás walking, foglalkozási terápiát. A foglalkozási terápiát rehabilitációs technikaként alkalmazzák különféle munkatevékenységekben - a háztartási telkek (kertészkedés, kertészkedés), a beltéri virágok, kézműves foglalkozások munkájától. Az ésszerű határokon belül szervezett foglalkozási terápia biztosítja az idősek foglalkoztatását, támogatja pszichofizikai formáját, és bizonyos jövedelmet is hoz. Nagyon fontos elképzelni, hogy a foglalkozási terápiát közös erőfeszítésként szervezzük meg, amely elégedettséget és előnyöket biztosít [18].
Ismeretes, hogy a televízió képernyőjén töltött idő eléri az idősek szabad idejének jelentős részét. A televízió számukra a legfontosabb és gyakran az egyetlen információforrás az eseményekről, szülővárosukról. Ugyanakkor egy idős ember számára a napi televíziós találkozók alkalmat nyújtanak arra, hogy kivonuljanak a szokásos érdekekből álló kis körből, kibővítsék a környezettel való érintkezés körét, és alkalmat nyújtsanak a valóság szubjektív reprezentációinak cseréjére.
szóló vagy közös ének;
oktatási jellegű előadások;
kézzel készített cikkek kivitelezhető gyártása.
Sok programot kizárólag zenére lehet építeni: táncos esték, "zenei társalgók", hangszerek, éneklés, testnevelés, ruhák bemutatása, koncertek kérések alapján.
A szabadidős programokban célszerű az összes érzékelési lehetőséget használni. Például használjon világos színek, világos tónusok programjait, ami kellemes hangulatot teremt. A szabadidős program sikerének jelentős részét a szoba kialakítása biztosítja, amely a bejövő nézőt azonnal beleszámítja az események légkörébe.
Kulturális és szórakoztató programokat kell kitölteni olyan témákkal, amelyek a vágyat kedvelhetik, vonzóbbá tehetik. Ezt szem előtt tartva építheted a "színházi színház" munkáját, a művészeti számok teljesítményét.
A barátságos kapcsolatok segítséget nyújthatnak a szabadidő szervezésében. Egy barát (barát) mindig segíteni fog egy passzív idős személy bevonását a tevékenységbe, amit ő (ő) maga (önmagában) végez. Nehéz ellenállni a vonakodásnak, hogy aktív legyen, ha általában negatív az élethez való viszony. Itt a pszichológus kárpótlási munkája meg kell menteni.
Sok idős ember szabadidőt használ sportolási lehetőségekben sport- és rekreációs természetű technikák alkalmazásával. Ezek közé tartoznak az oktatási programok, szabadidős tevékenységek, sportnapok, versenyek, séták, ökológiai kirándulások, tréningek, hipnózis, meditáció [11; 27]. Tapasztalt szakemberek szakképzett munkája révén ezek a tevékenységek egy idős ember egészségének megőrzésére irányulnak,
Külön figyelmet érdemel az állatterápia - az állatokkal való kommunikáció révén történő kezelés. Sok idősebb ember inkább a növekvő és növekvő növényeket részesíti előnyben, mind a nyílt területen, mind a helyiségekben.
Az idősek egyik legsúlyosabb problémája a rokonokkal, barátokkal, a fiatalabb generációval való kommunikáció hiánya. A probléma megoldásának egyik eszköze a meglévő kulturális intézmények (könyvtárak, múzeumok, kulturális központok stb.) Alapján létrehozott speciális központok - idősek klubjainak közös létrehozása. Ezek az intézmények fel vannak szerelve felszereléssel, teljesen új erőforrásokat hoznak létre az idősebb generáció kapacitásainak drámai bővítéséhez a kulturális, esztétikai és egyéb ismeretek felhasználásához, és így a kulturális szükségletek aktiválásához, motivációhoz a tevékenységhez.
A zenei program megfelelő választása a zenei terápia egyik legfontosabb tényezője. A zene élettani hatása az emberre azon alapul, hogy az idegrendszer, és vele együtt az izomzat képes a ritmus asszimilálására. A zenét ritmikus ingerként használva a szervezet ritmikus folyamatainak növekedését lehet elérni, szigorúbb tömörségben és energiaköltségek gazdaságában.