Hogyan szereted a munkádat, a kozmopolita magazint?

Munkáiban Marx bemutatta az elidegenedés fogalmát: a munkásság megszûnik társulni a termékkel. a vállalat által termelt. tudja. amely megcsavarja az anyát. de nem érzi magát. ez valami fontos. Eredmény: stressz. munkanélküliség. apátia és egyéb "örömök". Később Jean-Paul Sartre bemutatja. hogy jobban ki vannak téve az elidegenedési szindrómának, vagyis a késő kapitalizmus népei vagyunk: papírdarabok. még kevésbé tisztában vagyunk az eredményben való részvételével.

Hát akkor. Hogyan lehet elkerülni, hogy a munka ezen a földön nem kedvelik? Próbálja meg világosan megfogalmazni. mit csinálsz a helyzetedben? Például. töltse ki a cég cukrászdala szállításának dokumentumait. Most képzeljük el. mi fog történni. ha ez nem történik meg: a városban 73 étterem nem kapja meg az árut. ami azt eredményezi. hogy 6.500 ember (a termékek számában becsülhető) nem lesz képes desszert megrendelni ezen a napon. és az édes vacsora után kicsit boldogabbá teszik őket! Következésképpen. nem lesznek boldogabbak. ha nem töltse ki a dokumentumokat, és a hajózás nem fog megtörténni. Kiderül. hogy a te dolgod minden nap 6500 embert gyönyörködtet a városodban. És ez az igazság.

Anna. 24: "3 évvel ezelőtt tudtam ezt a módszert. amikor a feladataim leégettek a fénymásolásra és a dokumentumok mappájára. Gyűlöltem a munkámat és minden nap várakoztam. mikor fogják felkérni, hogy valami valódiat tegyek. Aztán eszébe jutott az unalom. amint azt a módszer ismertette és kiderült. hogy tevékenységem nélkül. valójában. az egész számviteli részleg munkája felmerül. és így. és a vállalat egészét. Az érzés nagyon szokatlan volt - egyszerűen pótolhatatlannak érezhető. De tényleg meglepődtem. amikor 4 nap elteltével népszerűsítettem. mond. hogy "a lelkesedésem nagy hatékonysággal alkalmazható".

Az emberi psziché ilyen módon rendeződik. hogy érzelmileg reagálunk negatív eseményekre és tapasztalatokra. mint a pozitív. Nem csak ez. és a mi emlékünkben tovább tart. Ezt látni. elegendő összehasonlítani a tevékenységed helyzetét. amikor a boltban levő üzletasszony jól szolgált és amikor rosszul csinálta. Az első esetben csendesen reagálunk az eseményre. A másodikban. valószínűleg. felháborodva mondja el barátainak és. lehetséges. még írj egy dühös bejegyzést az interneten.

A munka során ugyanez történik. A kudarcot sokkal hosszabb ideig kollégával vitatjuk meg. mint a segítség. Önnek ugyanaz a személy. Annak érdekében, hogy ne váljon áldozatává az agyunk ilyen eszköze. csak a pozitívra kell összpontosítania.

Próbálj meg örömteli pillanatokat találni mindent. Például. a szék nagyon kényelmes. Adja meg ezt a gondolatot néhány másodpercig: ez nem lesz rosszabb. de egy kis adag endorfin fog kidolgozni. Vagy a főnök lehetővé tette, hogy befejezze a munkát otthon - milyen szerencse. Nem kell az irodába későn ülni! Megjegyzés: itt nem fontos. hogy betöltötte magát ezzel a munkával. és ez kényelmes körülmények között lehetővé tette. A pozitívum megtalálása mindenben nagyszerű képesség. ami megkönnyíti az életet!

Lisa. 28 év: "Amikor a stressz a munkahelyén kezdõdött. Az asztalon találtam ... halat. Most. amikor valami nagyon bosszant engem, vagy valami. Néhány percig csak zavartan néztem. A nyugalom nagyon gyorsan visszatér. Köszönjük ezeket a szép teremtményeket! "

Szépség vagy szörny?

Egy másik tényező. amit néha elfelejtünk - ez a mi megjelenésünk. Mi vagyunk. nőket. mindig jobban érzi magát. ha tudjuk. hogy összehasonlíthatatlanok vagyunk. Akkor miért. sürgető gondok és munkakörülmények. annyira gyakran nem figyelünk a megjelenésedre?

Ez nem egy vállalati stílusról vagy egy dress kódról szól. hanem a belső érzésről. amikor pontosan tudod. hogy szépen nézel ki. Ilyen pillanatokban érezzük magunkat. hogy bármit is tehetnek! Mindenképpen használd ezt a trükköt. hogy felmagasztalja magát. Ha az irodában tartózkodik, csak üzleti ruhákban járhat. csak kövessük heroinunk vezetését.

Tatiana. 32 éves: "Mikor költöztem a jelenlegi munkámba. az első alkalommal nem tudott megszokni a legszigorúbb öltözködési kódot: nem tudsz viselni a sarkát. élénk színű. hogy valami szexi ruhát viseljenek ... De szoktam nézni, mint egy királyné. nem szürke egér. A döntés arra késztette a barátnőt: gyönyörű szexi fehérnemű. Most dolgozik. Annak ellenére, hogy a fekete kabát és a szoknya alatt a térd. Páratlanul érzem magam. "

Hányan megismételhetek?

Ennek ellenére. ez nagyon kívánatos lenne. így a változások azonnal bekövetkeznek. mintha mágiával. gyakran kell erőfeszítést és kitartást gyakorolni. hogy a helyzet eltolódjon a helyről.

Például. ha ma pozitív dolgokat keresünk a munkánkban. de már holnap, hogy hazaküldjenek. hogy semmi sem változott. nem valószínű, hogy elérni fogja a kívánt eredményt. Élvezze a munkához való hozzáállás javításának folyamatát. kisebb változásokat észlelnek, majd komolyabb változások jöhetnek gyorsabban.

Nagyszerű tanácsot ad a "Szerelemben az akarat" című film hősnője: "Meg kell határozni a helyes gondolatokat és meg kell ismételni őket addig. amíg nem válnak a sajátjuknak: "Még mindig csodálatos munkám van. milyen élvezetes fémhatalom. milyen öröm volt meghódítani ... »»

Ő: "Érdekes munka az önhipnózis."

Nem számít, mennyire csodálatos a helyzeted és hogyan nem szereted őt. Nagyon fontos, hogy van egy másik hobbi vagy hobbi.

A legjobb a fizikai és szellemi munka helyett. Emlékezni. az iskolai irodákban voltak ilyen plakátok: "Ez a poszter lát. Ne feledd, hogy a szabály egyszerű: ha munka közben ülsz. majd pihenjen fel! ". És fordítva: "Emlékezz arra, hogy a szabály egyszerű. ez a poszter látni: ha felállsz. majd pihenjen! ". A szlogen gondolata nem veszíti el a relevanciát. Ha egész nap az irodában ülsz. ne lusta a házhoz, vagy akár a metróhoz járni. A tested csak jó.

Szöveg: Olga Veselova

← Kattintson a "Like" gombra, és olvassa el a Facebook-on

Kapcsolódó cikkek

• Szeretni a munkáját pszichológus tanácsát

• 4 Gyakori hibák a csakrákkal való munkavégzés során

• A webhely leállt