Hogyan lehet megakadályozni az mastopathiát?
Az mastopathia olyan betegség, amelyben változások következnek be a mell szövetében. Szövetek lezárjuk, és bár ezek a tömítések jóindulatú, ez még mindig egy tőgygyulladás nő tapasztalja a sok kellemetlenséget. Például 12 nappal a következő hónapban, ő kezdi érezni mellkasi fájdalom, és ez ismétlődik meg időről időre, a fájdalom csak növeli.
Az Mastopathia kétféle - diffúz és csomópontra oszlik. A diffúz masztopátia nagyszámú apró, csomós alakzat mellében megjelenik. A csomó masztopátiát diagnosztizálják, ha csak egy csomópont van. Az Mastopathia növeli a mellrák kialakulásának kockázatát nőknél, körülbelül négyszer.
Az mastopathia oka főleg hormonális rendellenességek a női testben. Leggyakrabban ez a betegség a huszonegyedik és legfeljebb ötven éves korban nőknél alakul ki.
Is okoz tőgygyulladás szolgálhat mell sérülés, és van hatással, még a kis dolgok, mint zúzódások, az alkalmi csapást, fanyar fehérnemű ... befolyásolják az előfordulása tőgygyulladás és az öröklődés. Ezenkívül bizonyos hatással van az életmód és az étkezési preferenciák.
Az mastopathia kockázatának megelőzése, vagy legalábbis jelentősen csökkentése érdekében: ...
1 - Kényelmes alsóneműt viseljen, és védje a mellkasát nyilvános helyeken vagy más olyan helyeken és helyzetekben, ahol az emlőmirigyek sérülhetnek.
2 - Ne vegyen részt túlságosan a cserzésben, természetes és mesterséges, és általában kevésbé a forró izraeli napban.
3 - Tartalmazza a diéta élelmiszerek, mint a zöldségek, gyümölcsök, bogyók, természetes gyümölcslevek, ne zsíros ételek, csokoládé, és megpróbál megszabadulni a nikotinfüggőség. Szükséges továbbá figyelni, hogy a szervezet elegendő jódot és B, A, C és E vitaminokat kapott.
4 - Legalább hetente többször is szükség van arra, hogy időt találjunk a sportra, és általában aktív életmódot vezessünk be, valamint hogyan érjük el az alvást.
5 - Ne használjon kenőcsöket és krémeket mellnagyobbításra, és ne használja fel az ígéretes kozmetikai eljárásokat.
6 - Érdemes rendszeres önvizsgálatot végezni saját mellein. Ezt a hónap végétől számított hat napon belül kell elvégezni.
Az ellenőrzés kell állni a tükör előtt, felfedve egy mell és elindítani, hogy vizsgálja meg alaposan, megjegyezve, minden szokatlan jelenségek, mint például: a bőr pigmentáció, beszélt vénák, szimmetriasértés mell ...
Ezután érdemes érezni a pecsét mellkasát, spirálisan a hónaljból a mellbimbók felé. Ha bármilyen figyelmeztető jelzés észlelhető, azonnal orvoshoz kell fordulnia.
Speciális anyagokkal
Ha plasztikai műtétet szeretne, vagy tanácsot kér ezzel a kérdéssel kapcsolatban, lépjen velünk kapcsolatba!
Beszéljétek meg ezt a cikket a Live Journal-ban a "Medicine of Israel"
Fájdalom Klinika Az alternatív megoldás a különféle ízületi fájdalmak és ortopédiai problémák kezelésére szakosodott egyedülálló rendszerek és programok segítségével.