Hogyan kell megfelelően vizet inni?
Ma arról beszélünk, hogyan kell megfelelően vizet inni.
Őszintén szólva, a legtöbb ember nem csak azt veszi figyelembe, hogy kell vizet inni, hanem általában arról, hogy rendszeresen állandóan vizet kell inni.
Ha ez nem következik be, belülről kezdesz hasonlítani egy halvány virágra. A sejtek nem kapnak elég ételt, az energia csökken, a hangulat romlik. És ahogy mondják, minél messzebb van az erdőbe, annál több a fa.
A betegségek kialakulásának feltételei létrejönnek. Először kissé differenciált szövetekben, majd elitben. A tünetek egyre nőnek, és az orvosok túrázása megindul, fáj, roppant, itt valami esik.
Számos orvos - egy terapeuta, neurológus, sebész, oculista és így tovább. és hasonlók. Kezdi a szegény és boldogtalan ciklust egy orvosi környezetben. És minden orvosnak megvan a maga diagnózisa, és minden orvosnak több gyógyszer van. Mindenki meggyógyítja ÖN.
És mindent elrontott a sikeres reményben, de az idő elhalad, de nem jobb. Mindenféle kémiai halom kipukkadása, egy ilyen termonukleáris koktélt kapsz magadban, nem anya! További részletek itt olvashatók: "Boldog-e élni vagy tartósan gyógyítani? Hosszú Létrehozni vagy Die az Év színeiben? Érdekel? Iratkozzon fel és tudni fog MINDEN "
Van egy ilyen ördögi kör, ahonnan néha már nem lehet kijutni. Csak egy út van - megállni ezen az orvosi versenyen, és megpróbálni kitalálni, mi folyik itt. És egyszerűen csak a szervezet mérgezése, és a viharos csapás a következő világba.
Mi a megoldás? Öblítsük le. Cserélési folyamatok helyreállítása. Hozzon magának egy egészséges környezetet.
A szervezet megtalálja az erőt a szabályozás és a helyreállítás érdekében. A beteg sejteket egészségesekkel helyettesítik, energiát emelnek. Vágy van élni és létrehozni. Ez mind REAL, ha csak egy személy nem emlékszik az egészségre 3 nappal halála előtt.
Egyetlen hozzászólásban nem fogod elmondani, de ha a helyreállításról van szó, akkor a víz itt lesz a fő tényező. És így, hogy kell vizet inni?
A felhasznált víz mennyisége a testtömegtől függ és átlagosan 30 kg / 1 kg tömegre számítva. Meleg időben 50 vagy annál több.
Ne fogyasszon vizet vagy italokat étkezés közben vagy után, mert ez káros az egészségre: a víz hígítja az emésztő léket, és elősegíti a gyomor gyors felszívását a 12 colonra. Az emésztőrendszer munkájában súlyos jogsértések vannak, és ebben az ördögi rendszerben a gyomor-bélrendszer sok betegségének okai állnak.
A legjobb eredmény elérése érdekében a vizet bizonyos minták szerint részesíteni kell:
1. Reggel, azonnal emelje fel 200-300 ml-t. Ez megtelik az emésztőrendszer sejtjei nedvességgel és egyszerre mossa el a nyelőcsövet és a gyomrot. A nedvesség egy része a szárazság helyiségeiben megy. Ezt a kötetet két vagy három részre oszthatjuk: ha szükség van egy éjszakai látogatásra a WC-ben, használja ezeket a pillanatokat, hogy kis mennyiségű vizet fogyasszon.
2. További 200-300 ml. 20-30 percet kell itni a reggeli előtt. Ez elegendő vizet az összes testi sejt, és amint reggeli lehet enni, akkor lesz erőteljesen tápanyagok, és az emésztőnedvek lesz ahhoz, hogy biztosítsák a normális emésztés szükségessége nélkül mossa le az étkezés bármilyen italt. A víz következő vétele 1,5-2 órán belül lehetséges. Biztos időre van szükség a gyomor számára a produktív munkához.
3. Az ebéd előtt 1 órával 200-300 ml-t kell itatni. Az ebéd után tartózkodjon a befogadó víz, legalább 2,5 órán át úgy, hogy az élelmiszer-áthaladt a gyomor és emésztőnedvek minden megőrzött azok fiziológiai koncentrációjának olyan szinten elegendő normális emésztési folyamatot. Így megszabadulhat a nehézség és kellemetlenség érzésétől, a dagadástól és a gyomorba zúdulás érzésétől a gyaloglás során. Ha valóban 2,5 órát szeretne inni (általában sós ital után), akkor szüntesse meg a szomjúságát, de ne felejtse el, hogy ez a szabályoktól való kivétel legyen.
4. 2,5-3 óra elteltével igyon 300 ml vizet, kis adagokban megismételheti, amint kényelmes.
5. Ezen kívül, vacsora előtt inni zöldtea, savanyú juice vagy mors.
6. Egy órával a vacsora előtt töltsön be további 300 ml-t. vizet, de ne igyál vizet a vacsora alatt vagy azután.
7. Az esti lefekvés előtt 2 - 2 óráig inni egy tejsavas italt (bifid, kefir, joghurt, acidophilus vagy valami ugyanabból az operaből) :)
8. Lefekvés előtt további 300 ml vizet inni addig, amíg az alvás alatt nedvességet nem telítődik. A víz rendszeres használata lefekvés előtt, a gerincét érintetlenül és biztonságosan tartja, és megakadályozza az osteochondrosis kialakulását és a jövőbeni komplikációit. További részletek itt - Osteoporosis és atherosclerosis + urolithiasis - párhuzamos folyamatok. Jobb egy párszor, hogy felkelni éjszaka egy kis szükségletet, mint szenvednek számos problémát, és részt vesznek a költséges kezelése a gerinc.
9. Ha azt szeretné, hogy a víz ivása egészségügyi előnyökkel járjon, győződjön meg róla, hogy a fentiekben leírtak szerint jár. Vesebetegségben szenvedők és a szív aktivitásának fokozott dekompenzációjával a vízmennyiség növekedését különösen gondosan meg kell növelni, lehetőleg egy hasonlóan gondolkodó orvos felügyelete mellett. Győződjön meg róla, hogy a víz mennyisége részeg, a kiosztott vizelet mennyisége. Ha ez nem történik meg, akkor a víz stagnál a testben. A nedvességmegtartás oka lehet túlzott sófelvétel.
Ebben az esetben 2-3 napig el kell hagyni a sót, ezzel megtakarítva az elfogyasztott vízmennyiséget. a víz eltávolítja a felesleges sót a szervezetből és folytatja gyógyító hatását.
11. A test legjobb nedvességtartalmú telítettsége tiszta energiafogyasztású víz. Élet energiát ad. "Dead", csapvíz, energiát és időt vesz igénybe strukturálásához, és hordozza a szervezetre vonatkozó információkat a káros vegyi anyagok vízszűrésének folyamatából eltávolított testről. „Élő” víz (például üveg „Yuan Guang” vagy bögrébe „Hua Shen”) van egy alacsony felületi feszültsége és melkoKLASTERnuyu szerkezete (5-7 vízmolekulák), ezáltal gyorsan felszívódik a gyomorban (3-5 percen belül), és működik, mint egy gyógyszer (enyhíti a fájdalmat az aszályos helyeken). Az ilyen vizet közvetlenül egy étkezés előtt részesíthetjük, pl. átmenetileg eltérve a javasolt rendszertől. Részletesebben - STRUKTURÁLT VÍZ
13. Ne feledje, hogy sok orvos nem észleli, alábecsüli vagy nem ismeri a kezelés fő összetevőjét - a vizet. Függetlenül attól, hogy pontosan mit akarunk kapni, egy adott gyógyító vagy egészségügyi program után nem fogunk maximális élményt elérni, ha nem igyunk a megfelelő mennyiségű megfelelő mennyiségű vizet.
Nos, itt vannak a barátaim útjai, és az ivóvíz szabályait végeztük.
Az új találkozókig a blogom oldalain!