Feijoa - a gyümölcs nem csak ízletes, de hasznos is
Feijoa - mi ez?
Feijoa hasznos tulajdonságai
Ezeket a bogyókat kis malacka vitaminoknak hívják. 93 hasznos anyagot tartalmaz: sok vitamin, jód, rost, szacharóz, illóolaj, pektin, szerves savak, mikro- és makroelemek.
By the way, csak a zöld dió egyenértékű ananászfű a jód tartalmát, amely fontos a pajzsmirigy problémáit. Ez a feijoa fő előnye.
Emellett a bogyókra ajánlott:
- atherosclerosis;
- magas vérnyomás;
- anyagcserezavarok;
- vitaminhiány;
- a gyomor-bél traktus betegségei;
- gyomorfekély;
- gyomorhurut;
- pyelonephritis;
- súlyos fájdalom a menstruáció során;
- hányás és hasmenés gyermekeknél.
A gyümölcs illóolaj bőrproblémák esetén enyhíti a gyulladást. A növény leveléből és kéregéből készült tápközeg antioxidáns és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek alkalmasak sebek és fekélyek gyógyítására, gumi-vérzéssel és fogfájással. És a mze feijoa termékei erős antibakteriális és gombaellenes hatást fejtenek ki.
A feijoa előnyei és ártalmai egyenlőtlenek. Nyilvánvaló, hogy a gyümölcs értéke magas, de számos ellenjavallat van:
- egyéni intolerancia,
- elhízottság
- diabetes mellitus.
Mindenesetre az orvosokkal folytatott konzultáció nem lesz felesleges.
Hogyan válasszunk feijoa-t?
Ügyeljen arra, hogy figyeljen a gyümölcs külső és belső minőségére. Ha a bogyó érlelődik, akkor a belső test átlátszó lesz. A túlérett gyümölcsök egészségtelen árnyalatot adnak a pépnek. Egy ilyen gyümölcsöt nem szabad venni, mert elvesztette gyógyító tulajdonságait. Nem érdes, amikor a hús fehér.
A levágás után körülbelül 14 napig tárolható. Jobb a feijoa gyümölcsének megválasztása, de a héja egész. A bogyó még mindig érlelődik és nem veszíti el a benne rejlő vitaminokat. De étkezés előtt, puha lesz.
Hogyan eszik feijoa
Mindez attól függ, hogy hogyan döntött úgy, hogy használja: keverje össze más ételekkel vagy enni nélkül. Ha gyümölcsöt használ a főzéshez - húzza le, majd dörzsölje vagy vágja. Ha gyümölcsként eszel - ne érintse meg a bőrt, vágja félbe, és egy csészével enni a húst. De használhatja a bogyókat és az egészet, levágva a farkát.
És itt van még néhány tipp, mivel feijoa van:
- lekvár, lekvár;
- hogy zselét, zsidótöviszot;
- különböző italokban;
- salátákban;
- a húst és a tenger gyümölcseit szószban;