El kell kerülni a táplálékot a gyomor-fekélynek a tejre vonatkozóan
A táplálkozási étrend esetében gyomorfekély esetén különösen felelősségteljesen kell megközelíteni - valójában a peptikus fekély súlyosbodása, vagy éppen ellenkezőleg, megkönnyebbülése közvetlenül attól függ, hogy mit egy órával korábban ettél. A gyomorfekélyre vonatkozó tápláléknak olyan ételeket kell tartalmaznia, amelyek visszaállítják a gyomornyálkahártyát. Szerinted ezek nem léteznek? Tévedsz!
A brokkoli, a karfiol és a leveles káposzta a gyomorfekély étrendjében kötelező ételek. Ezek a zöldségek olyan egyedülálló anyagot tartalmaznak, amely semlegesíti a gyomorfekélyt okozó baktérium hatását.
A peptikus fekélybetegség étrendje: joghurt, méz és káposzta
Mielőtt a gyomorfekély táplálkozásáról beszélne, el kell távolítani a mítoszokat, amelyek a betegség kialakulásához és kezeléséhez kapcsolódnak.
Hosszú ideig úgy tekintették, hogy a gyomorfekély elsősorban az alultápláltság, az alkoholfogyasztás, gyakori stressz és depresszió, a dohányzás és a kávé túlzott szerelme miatt fordul elő. Az orvosi kutatás azonban kimutatta, hogy 90% -ban a Helicobacter pylori baktérium aktivitásáért felelősünk. Ezért a peptikus fekély akut támadásainak legmegfelelőbb kezelése az antibiotikumok alkalmazása. Ugyanakkor különösen fontos a különleges táplálkozás (és gyakran az orvosokat kijelölő speciális terápiás étrend 1. táblája)! Végtére is, az antibiotikumok nem csak a káros baktériumokat ölték meg, hanem azokat is, amelyek ahhoz szükségesek, hogy az ember egészségét és erős immunitását megőrizze.
Azonban a gyomorfekélyeket okozó baktériumokat nem csak az antibiotikumok, hanem bizonyos élelmiszerek is befolyásolják. Gyakran ajánlott a gyomorfekély étrendjének gazdagítása olyan termékekkel, amelyek baktericid hatásúak, például mézzel. A méz antibakteriális tulajdonságai kiváló hírnevet biztosítottak neki.
Honey jól ismert a népi gyógyászatban, mint orvosolni gyomorfekély: A leggyakoribb ajánlás előírja enni reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt, egy evőkanál feloldjuk egy pohár langyos vizet - segít megnyugtatni a „tűz” okozta a gyomorsav. Méz lehet használni az étrendben fekély különböző módon: a savtartalma befolyásolja az összeget, a módszert és még a felhasználás időpontjában ennek a természetes gyógyszer. Ezért óvatosan kell eljárni az elsőfokú hogy megvitassák, hogy a méz előnyös Önnek személyesen orvosához.
A mézen kívül ajánlott a keresztesvirágú zöldséget is táplálkozás közben gyomorfekély kezelésére. Magában foglalja különösen a brokkoli, Brüsszel, színes és fehér káposzta. Kiderült, hogy mindegyikük tartalmazza a sulforaphan anyagot, és hatékonyan elpusztítja a Helicobacter pylori baktériumokat. Az Európában végzett kísérletekben megerősítést nyert, hogy napi 60 gramm evés a cruciferus zöldségekből 80% -kal csökkenti a gyomornyálkahártyán a káros baktériumok mennyiségét.
Ugyanakkor fontos figyelembe venni, hogy a gyomorfekélyben levő bármely zöldséget termikusan kell kezelni; Ezenkívül az egyes hasznos káposzta egyes típusainak használatát meg kell állapodni a szakemberrel, aki megfigyel. A szulforfán élelmiszerrel történő megszerzésének lehetősége közvetlenül is a gyomor-agresszivitástól függ; csökkentett savasságú és fehér káposzta, színes, és brokkoli, általában problémamentesen kerülnek át, és ha a gyomorban és anélkül, hogy sardonikus, akkor súlyosbíthatja a helyzetet. A kompromisszum lehetőség lehet a káposzta lé használata - ez rendszerint jól tolerálható a peptikus fekély kialakulásának hátterével.
Egy új érdekes tény: a kínai Guangzhou laboratóriumaiban speciális joghurtalapú acidophil starter-et fejlesztettek ki, amely magában foglalja a Helicobacter Adhesin gént. Ennek az anyagnak a célja a patogén növényzet elleni küzdelem, ami a gyomorfekély kialakulását és súlyosbodását okozza. Reméljük, hogy egy ilyen hasznos találmány hamarosan elérhetővé válik a termékhálózatokban.
Táplálkozás gyomorfekély esetén: mit kizárni a diétából?
Étkezés gyomor tanácsolja teljesen kizárni az étrendből bizonyos élelmiszereket. A legtöbb tárgyalt „áldozat” válik tej: bizonyos szakértők azt javasolják, mindenképpen elkerülni, hivatkozva a tilalmat, hogy a tej serkenti a gyomorsav, de nem semlegesíti, amint azt gyakran feltételezik.
Azonban a hagyományosan használt orosz orvosi gyakorlatban könnyű diéta fekély ajánlja mérsékelt használatának teljes tej normál zsírtartalmú és még krém, korlátokat szabnak az alacsony zsírtartalmú tejtermékek és tejtermékek - ezek nem mindig a juttatásra, ha a betegség alakul ki az alacsony savassága gyomorsav elválasztást.
Határozottan a listán a tiltott élelmiszerek popapaet bármely meleg és fűszeres ételek a gyomorfekély - növeli a fájdalom által irritálja a szövetet képez a falak a gyomorfekély. Ugyanakkor, ha a betegség még nem fejlődött, fűszeres ételek is, éppen ellenkezőleg, segítenek megállítani a előfordulása fekélyes elváltozások - annak a ténynek köszönhető, hogy a hatóanyagok a csípős fűszerek (mint például a chili) megöli a káros baktériumokat.
A zsírtalanított ételek, a kávé és az alkohol a gyomorfekélytől való kizárásra kerülnek - emésztésüknél nagy mennyiségű gyomorsav szükséges, és ezek kialakulása a peptikus fekély kialakulását vagy exacerbációját idézi elő.
BETEGSÉGEKAT, AMELY AROGÁSSAL KÉSZÜLT GÁZTÁKBAN NÉGYZETES ÁLLAPOTBAN TUDOTT DIET:
Avocado fekély és krónikus sorvadásos gyomorhurut (ahelyett segít lekartva. Visszaállítja a gyomor nyálkahártyáját. Brokkoli, blryusselskaya, színes, egyszerű káposzta, joghurt (ha povysh kislotnost- édesíti a joghurt), lakto-baktériumok és bifidobaktériumok. Mindez segít jobban, mint bármelyik gyógyszer. Próbáld ki, szigorú étrend! Nagyon szigorú és nincs gyógyszer.
Atrophikus gasztritisz: 1 nap: csirke vagy marhahús. Brokkoli, kefir, avokádó hozzá az árpa vagy a búzadara, tej nélkül főtt.
2. nap: marhahús, burgonyapürével vagy sütőben + avokádó + kötelező (ha nyálkahártya és nem irritált) szilva. Általában ha a gyomor fájdalmát bármilyen élelmiszernél használják, akkor mindent keverni kell egy keverőn, és nem kell használni az első két hét avokádót, szilva, vagy akár káposztát. Itt csak a brokkoli, nem irritálja a nyálkahártyát. BEET.
3 nap. A vad rózsák levele (visszaadja a nyálkahártyát), zabkása + avokádó + szilva. Az édesített joghurtot mindennel lemoshatja, a savasság fokozódhat. A plantain nem tudja, ki savanyú. Mind ezekben a napokban 1-1,5 litard kamillát főzünk + zveroboy.Kuritsa és csirkehúsleves.Granat csak tejföllel. korrodálják a nyálkahártyákat, de szükséges.
4 nap. Brokkoli, avokádó, aszalt szilva, zabpehely, a máj, a csirke vagy a marha (ha nagyon nehezen emészthető pischu- legjobb csirkemáj) cukorrépa !! gránát levével joghurt vagy tejföl, ömlesztett formában, akkor korrodálja a gyomor óvatosan!
És így tovább. Fontos pont: 1. Mindig húst (5 ételt 2-3 óránként), ahogy a gyomrod megkérdezi, ott azonnal kefir vagy brokkoli, vagy egy meleg leves kamilla, St. John's Wortrel. Általában meg kell ölni a Hillory-t folyamatosan, hogy fenntartsák a baktériumok egyensúlyát (lacto vagy bifido)
A hús segít új sejteket építeni, ne felejtsd el!
2. Minden nap azt akarod, vagy ne járj a levegőben. A gyomor vénái véredényekből állnak. oxigénre van szükséged. Rögtön depressziós lesz, és jól akarsz lenni. Ez kötelező. Oxigént. a gyomor megbetegedéseivel. ha a gyomor megengedi, kezdjen egy kicsit, fel kell emelnünk az immunitást. SÜRGŐS!
3. Zuhany kontraszt, nem kemény a bőr a véső, csak hideg és forró 2-3 alkalommal egy nap! A vérkeringést kiigazítják, és a módosításra kerülnek.
Aki hasmenése van, jobb, ha nem eszik cukorrépa vagy szilva, vagy elkezd egy kicsit. Legyen óvatos.
Hálózati kiadvány «WOMAN.RU (Female.Ru)»
A kormányzati ügynökségek elérhetőségei (beleértve a Roskomnadzorot is): [email protected]