Az influenza veszélyes!
Influenza és ahhoz hasonló a klinikai lefolyásának akut légúti fertőzések (ARI), virális (parainfluenza, adenoinfektsiya, RS-fertőzés, stb), a leggyakoribb humán betegségek.
Időnként legalább évente egyszer megismétlődve az influenza és a SARS miatt körülbelül egy évet töltünk ágyban az ágyban, inaktív állapotban. Ugyanakkor magas lázzal, gyengeséggel, gyengeséggel, fejfájással szenvedünk.
Az influenzavírusnak az életfontosságú szervekre gyakorolt hatása nem hagyja nyom nélkül azokat az embereket is, akik könnyedén átmentek "a lábukon".
Súlyos esetekben előfordulhat légzési elégtelenség, idegrendszert, a szívet és a vesét. Nehezebb mind hordoznak influenza és a SARS krónikus légúti betegségek, a szív- és érrendszeri és idegrendszeri, emberek elhízás, különösen influenzavírus és a SARS. A kockázati csoportok közé tartoznak a gyermekek, az idősek és a kommunikációs szakma-orvosok, tanárok, adminisztrátorok és menedzserek.
Napjainkban az influenza járványos emelkedése Oroszország és külföld számos régiójában. főként az influenzavírus A H 1 N 1 (sertésinfluenza) okozta. A kutatások azt mutatják, hogy a vírus kering Oroszország nem különbözik a változat, hogy rakták a vakcinában, azaz a vakcina védeni és védi. Influenza vírus által okozott olyan funkciókkal rendelkezik: súlyos lefolyású, nem vakcinázott emberek tüdőgyulladása postgrippoznyh az első napokban a kezdete az influenza betegség, ha nem kezelik influenza A H 1 N 1.
Betegség esetén otthon kell maradnia, orvoshoz kell fordulni, és követnie kell a kinevezését. Nem mehetsz dolgozni és tanulni, veszélybe sodorod magad és másokat!
Javasolunk néhány ajánlást arra vonatkozóan, hogyan védhetjük meg magunkat az influenzától és az ARVI-tól, különösen az ilyen fertőzések epidémiás kitörései során:
- Az influenza kitörések idején szellőzik a szobákat otthon és a munkahelyeken gyakrabban. Ahol fülledt, ahol sok ember gyűlik össze, és nincs friss levegő, kedvező feltételeket hoznak létre a vírusok terjedésére. A vírusok nagyon ellenállóak a külső környezetben, és a helyiség szellőztetése jelentősen csökkenti a levegő koncentrációját.
- Ne engedje meg a hipotermiát, mivel a test egyre veszélyesebbé válik az influenzavírussal szemben, ezért jobban szellőzzék a helyiségeket munka előtt vagy közben és otthon. A ventilátor nyitva van, jobb, ha elhagyja a szobát
- Meg kell mosni az arcodat, a kezed, az orrjáratodat, mossa le a mocsokot és a szennyeződéseket a visszatérésed után.
- Ne érintse az arcát kézzel tiszta vagy piszkos akut szükség esetén, érintse meg az arcát, a száját. Ez a fertőzés kapuja, az influenza vírus könnyen behatol az orr és a száj nyálkahártyájába.
- A lakás és egyéb helyiségek alapos tisztítása lehetővé teszi, hogy eltávolítsa a vírusokat, amelyek a bútorokkal, a falakkal és a padlóval együtt porral rendelkeznek. Emellett a por, amely irritálja a légutakat, csökkenti a szervezet fertőzés elleni rezisztenciáját.
- Ha van lehetősége és időd. jobb menni néhány megálló gyalog, mint menni a zsúfolt tömegközlekedési ahol a fertőzés kockázata nőtt többször, így a maszk megfelelő, ha a nyilvános helyeken, a tömegközlekedésben, valamint a betegellátás, de ez nem praktikus a szabadban . Az utcán maradva hasznos friss levegőt lélegezni és ne viseljen maszkot.
- Nem mindig viselheti ugyanazt a maszkot, így kétszer is megfertőzheti magát, egy alkalommal maszkot használ 2-4 óra.
- Korlátozza a hozzáférést a mozikhoz, koncerttermekhez és egyéb szórakoztató rendezvényekhez. Ha szükséges, ne menjen a klinikára. az influenzajárvány idején a tömeges zsúfoltság helyén könnyű fertőzni. Próbálja meg, hogy ne látogassa meg és hívja meg magának a vendégeket.
- Külön figyelmet kell fordítani a táplálkozásra. Az influenza járványában az étrend és az étrend korlátozása nem ajánlott. Az étrendet állati fehérjékkel és zsírokkal kell telíteni (hús, hal, zsír, tejföl, stb.) És. különösen a vitaminok és ásványi anyagok (gyümölcsök, zöldségek, frissen facsart gyümölcslevek). Ne hagyd figyelmen kívül a hagymát és a fokhagymát, amelyben sok phytoncide olyan anyag, amely megöli a vírusokat és a mikrobákat. Ne felejtsd el - az ételt kiegyensúlyozottnak és változatosnak kell tekinteni.
- Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az alváshiány drasztikusan csökkenti az immunitást. Felnőttek esetében az alvás ideje nem lehet kevesebb, mint 8 óra, és a gyermekek 9-10 óra.
- Ha egy családtagja betegségben van az influenzával vagy az ARVI-val, akkor külön helyiségben elkülönítse őt. A szoba, ahol a beteg, gyakrabban szellőzik. Vigyázzon, hogy a beteg használjon egyedi ételeket. Vigyázzon a betegre, használjon maszkot (az eladásra szánt maszkokat vagy 4 réteg gézből készítheti őket, feltéve, hogy ezeket később ártalmatlanítják vagy megfelelően mosják)
- Ha lázad van, van köhögés, orrfolyás, fejfájás, gyengeség, szemek ápolására, ágyba menni, és otthon hívja az orvost.
- Orvos felírása nélkül nem ajánlott semmilyen gyógyszert bevenni.
- Természetesen nem kell alkohollal kezelni. Alkohol jár együtt influenzavírus, egyre nagyobb a permeabilitása érfalak, beleértve a cerebrovaszkuláris betegség és magas vérnyomásban szenvedők, az érelmeszesedés, vérzéseket okozhat az agyban.
Ma a legfontosabb feladat, elsősorban a megelőzés a fertőzés megelőzése, a betegség kialakulása és a betegség szövődményei.
Emlékeztetjük Önöket, hogy a legmegbízhatóbb védelem az influenza elleni védettséggel szemben!
A vakcina profilaxis a leghatékonyabb és legbiztonságosabb módja az influenza elleni küzdelemnek. Bizonyított, hogy az influenza elleni vakcina profilaxisa sokkal olcsóbb, mint a betegség és szövődményeinek kezelése, és az egészségre ártalmas. Elfogadható, hogy a szezonális influenza A és H1N1 elleni vakcinázást két héttel az incidencia járványosodása előtt vakcinázzuk.
Próbálj meg nem betegedni! Vigyázz magadra és másokra!