A kémiai étrend egy egyedülálló kémiai alapú étrend

A tojás kémiai étrendének étrendje tojást tartalmaz, és egy további összetevő a zsírok égetéséhez grapefruit. Véleményünk szerint a tojás nagy mennyiségben tartalmaz koleszterint és veszélyes szalmonellát.

A tudósok továbbra is az ellenkezőjét bizonyítják. A tartós koleszterin a tojássárgában nem annyira rossz, mint amilyet említettünk. A szervezet 2 órán belül fel tudja főzni a főtt tojást. Csak bizonyos körülmények összefolyásakor az ember képes elkapni a szalmonellát. A tojásokból lehetetlen megnövekedni, így a tojás kémiai étrend egyre népszerűbb.

Az egyik tojás legfeljebb 70 kalóriát tartalmaz. ami alacsony kalóriatartalmú terméket eredményez. Ezenkívül összetételében olyan hasznos anyagok tartoznak, amelyek felelősek a létfontosságú tevékenységek és az egész szervezet működésének javításáért. Ez a termék egyedülálló, a tojásfogyasztás miatt - a testet nem ártalmas salakok ölelik fel. Egy evett tojás sokáig táplálkozik.

A kémiai étrend menüje

A kémiai táplálkozás a grapefruit és tojás közötti kémiai reakción alapul. A táplálkozás menetének több lehetősége van: 5 napról 1 hónapra. Jelentős hátrány a szénhidrát hiánya ebben a táplálkozásban, így a fehérje felelős az energiaterminizmus biztosításáért, és hosszú ideig tartó használat esetén veszélyes lehet. De a különböző gyümölcsök és zöldségek tartalmazzák a diéta, kompenzálja ezt a hiányosságot.

Az ötnapos étrend

A petesejt kémiai diétája öt napos időtartamra meglehetősen kemény, mivel a termékek listája csak grépfrútot és főtt tojást tartalmaz. Egy napra 2 tojást és 3 grapefruitot kell enni. A tojásokat fel kell főzni. A nap folyamán, cukormentes zöld tea nélkül.

Heti Diet

Hétfőtől keddig az egész napot főzött tojás és grépfrút eszik, és nem édes tea. A fennmaradó napokban reggelire cukormentes kávét használjon. legfeljebb 2 tojást. Ebédhez - főtt hús 100 g vagy főtt hal 200 g A vacsora 1-2 tojást tartalmaz. Szerdán vacsorázni kell.

Két hétig, de 28 napig is van étrend, de túlságosan szigorúak és nem ajánlottak az emberi test számára.

Étrendjellemzők

Ha hétfőn nem kezdte meg az étrendet, vagyis a hét elejétől kezdve, akkor meg kell fontolnia az első napot. A tanfolyam során nincs kivétel. Ha a diétát nem kapja meg a termék a menüből - az étrend szigorúan először kezdődik. Továbbá, a helyben történő reggeli, ebéd és vacsora megváltoztatása elfogadhatatlan.

Tartsa a tojásokat a hűtőben, hogy megőrizze a frissességet. A termékek előkészítését pároljuk, főzzük és pároljuk. A fűszerek, a fűszerek és a só kis mennyiségekben is megengedett. A kémiai étrend során az alkohol szigorúan tilos, jobb, ha nagy mennyiségű vizet fogyasztanak - csökkenti a savszintet. Különböző napi gyakorlat nem lesz fölösleges a táplálkozás időtartamára. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy fokozatosan el kell hagynia a diétát. Tehát sokkal jobb lesz a tested számára.