Növelje a tesztoszteront népi jogorvoslatokkal
Arra a kérdésre, hogy hogyan lehet növelni a tesztoszteron népi jogorvoslatokat, érdemes megérteni, hogy a tesztoszteron szintje közvetlenül befolyásolja az ember életét, és maga a hormon a herékben keletkezik. A hormon normális szintjén kialakul a jövő ember szexuális rendszere. A tesztoszteron hozzájárul az izomtömeg kifejlődéséhez és a férfiakra jellemző másodlagos jellemzők megnyilvánulásához is: durva hang, testszőrzet, karcsú test. Egy felnőtt férfi esetében a tesztoszteron normális szintje felelős a szexuális vonzerőért és hatékonyságért.
Ha hormon hiányzik, nemkívánatos problémák merülhetnek fel, és mindenekelőtt a hatékonyságot érinti. Az orvosok leggyakrabban hormonterápiát írnak elő, de ahhoz, hogy a tesztoszteront a megfelelő szinten tartsák, lehetséges és népi gyógymódok.
Megfelelő táplálkozás
A tesztoszteron kifejlesztésében jelentős szerepet játszik az ember étrendje, ezért a szintjének javítása érdekében szükség van a táplálkozás korrekciójára és a tesztoszteron szintjének emelésére. Az alábbiakban példák a diétákra, amelyek segítenek a hormon szintézisében.
Kezdetektől kezdve naponta meg kell töltenie a megfelelő mennyiségű kalóriát, mert hiányában a tesztoszteronszint csökken. Továbbá ne túldold fel, a túlzott testsúly súlyosbítja az endokrin rendszer állapotát.
A fehérje a barátunk, különösen a fizikai megterhelés után. Testosteront termel, helyreállítja és növeli az izomrostokat.
Ugyanakkor minden embernek vízre van szüksége. A folyadék napi mennyisége közvetlenül a testtömegtől függ. Átlagosan egy embernek napi 1,5-2 liter vizet kell inni. Különösen azok számára van szükség, akik sportolnak.
Ha meg akarja növelni a tesztoszteron termelést, akkor el kell távolítanod a sört a táplálékból, hiszen fitoösztrogént tartalmaz, ami negatívan befolyásolja a hormonrendszert.
Fűszerek a tesztoszteron növeléséhez
A tesztoszteron növelhető a különböző gyógynövényekkel. Azokról a gyógynövényekről, amelyek növelik ezt a hormont, az ősi idők óta ismertek. Hatékonyan növelik a hatékonyságot és a nemi hajtóerőt.
A tesztoszteronszint növeléséhez szükség van a fitohormon tartalmú növényekre. A hormonrendszeri változások fokozatosan alakulnak ki, így több hónapig tart a gyógynövények fogadására a kívánt eredmény elérése érdekében. Vegyünk gyógynövényeket, amíg a hormon termelésével kapcsolatos probléma teljesen eltűnik.
Eleutherococcus
Az Eleutherococcust Szibériai ginsengnek is nevezik, amely hasonló a gyógyászati tulajdonságaihoz. Az Eleutherococcus a legnépszerűbb módja a tesztoszteron szintjének népi gyógymódok növelésében, ami javítja a mentális és fizikai képességeket is.
Általában vegyen be egy kábítószer kivonatot, napi negyven cseppet. Vagy önállóan elkészítik a tinktúrát.
A főzéshez a gyökereket meg kell őrölni, és 1:10 arányban öntsük őket alkohollal. Ragaszkodjon húsz napig sötét hideg helyen. Ezután mindent kiszűrünk és 5 rész desztillált vízzel hígítjuk. Vegyünk egy teáskanál naponta háromszor.
Népi jogorvoslatok a görögszéna a testoszteron férfiaknál való növelése érdekében:
- Reggel vegyen egy teáskanálnyi magot, és mossa le vízzel.
- Keverjük össze a növényet mézzel és lecitinnel 1: 1 arányban. Vegyünk 1 teáskanál naponta 3 alkalommal.
- Készítsük elő a magról a főzetet és itassuk meg. Egy teáskanál görögszéna 3 üveget vizet tölt, öt percig főzve. Használjon naponta háromszor 200 ml-es csalit. Azonban vannak hátrányai is - ez a leves kellemetlen ízű.
Tribulus bűnözők
A Tribulus bűnözők segítik a férfiakat még a legnehezebb esetekben is, és erõs erõforrásnak számítanak a tesztoszteron növeléséhez. Hogy készítsen egy olyan izzasztást, amely növelheti a tesztoszteron szintjét, egy termoszban, egy tbsp-vel megkövetelt főzetet kell ragaszkodni. szárított füvet és 300 ml forró vizet. A húsleveset éjszakán át infundáljuk, utána 50 ml-t adagolunk 4-5 alkalommal naponta. Este készítsen friss levest a következő napra.
A gyömbér kiválóan alkalmas a tesztoszteron szintézisére. Speciális, könnyen felismerhető íz és illata van. Serkenti tökéletesen a vér áramlását a szervekben. Még mindig vagy vékonyabbá válik.
A hagyományos orvoslás receptjei gyömbérrel a tesztoszteron növelésére:
- A gyömbérből egyszerűen teát tehet és italt naponta többször.
- Használható por a gyökérből. Egyél 1 teáskanál naponta háromszor, vízzel lemossal.
- Az 1:10 arányban erős vörösborral tönkremegy a tört gyömbérgyökérre. Ragaszkodj 20 napig, töröld és inni minden este üvegen. Nagyobb hatás elérése érdekében hozzáadhatsz szerecsendiót - 1 kanál 500 ml-re. tinktúrák.
A lovag gyöke
Az õsi idõk óta az orvosok tudták, hogy vajon mekkora hõs erõvel rendelkeznek. Tökéletesen stimulálja a férfiak orgazmusát, késlelteti a szexuális öregedést és javítja a hatékonyságot. A nők gyakran felvetették a gyökér lyubistkát, hogy a férjek még nagyobb intim érdeklődést szerezzenek.
Amikor tinktúrákat készítenek a tesztoszteron növelése érdekében, legfeljebb 10 cm hosszú lovak gyökerét kell venni, és 1-2 percig forralni egy literben. Öntsük a tartályt üvegedénybe, és ragaszkodunk 20 napig egy sötét helyen, majd törzsoldunk, és étkezés előtt vegyünk egy evőkanál 3 alkalommal naponta.
Egy széles körben elterjedt növény, amely ma megtalálható a világ minden mérsékelt éghajlati zónájában. A csalán kezelésére nemcsak a tesztoszteron hiányzó szintje, hanem sok olyan betegség is lehet, amely hátrányosan befolyásolja a férfiak hatékonyságát.
Változatok a népi gyógymódok készítéséhez a tesztoszteron csalánnal:
Egy jó növény a tesztoszteron növelésére, mert magában foglalja a férfi nemi hormont - androsteront, amely meghatározza a férfi nemi szervek kialakulását és javítja a hatékonyságot. Az androsteron plusz az, hogy úgy működik, mint egy feromon, ami növeli a nemi hajtóerőt. Ezen kívül a zeller segít fenntartani a jó fizikai alakot.
Receptek zellerrel a tesztoszteron növekedéséhez a férfiaknál:
A zeller és a banán gyümölcseiből salátát készíthet. Készítse elő magad minden reggel, és érezni fogja az erejét és a hatékonyság javulását.
A zelleres saláta elkészítéséhez meg kell mosni, hámozni és felforralni a sós vízben. Ezután kockákra vágják. Távolítsa el a héját a savanyított uborka, és vágja szeleteket. Grillezni az alma és a banán. Keverjük össze az összes összetevőt, és öntsük a mártást a citromléből. A joghurtban adjon hozzá borsot, cukrot és sót, szalassza meg a salátát, keverje össze és apróra vágott petrezselyemmel szórja meg. Használat előtt ajánlott a saláta hűtését.
Egzotikus növények
És most beszéljünk egzotikus növényekről. A keleti gyógyítók mindig is tudtak olyan gyógynövényekről, amelyek növelik a tesztoszteronszintet a férfiaknál, és segítenek egy aktív szexuális életben egy férfi számára. A feladat megoldása segít:
- tenyércsigák gyümölcse;
- a brazil boróka;
- damiana levelek;
- smilax nem tuberkulóz;
- guarana;
- az összeg gyökerei.
életmód
Amit rázunk, fejlesztünk. Ezt a szabályt akkor is követni kell, ha szükség van a tesztoszteronszint növelésére népi jogorvoslatokkal.
Ha elkezdett észlelni a tesztoszteron csökkenését, ajánlott több szex. Minél inkább tesztoszteronra van szükségünk, annál inkább egy férfi teste termeli. Az intimitás után a hypothalamus által szabályozott hipofízis test kap információt a spermiumok elvesztéséről, ezért a szervezet megkezdi ismételt termelését.
A libidó erősen befolyásolja a stresszt, ezért ajánlott elkerülni a különböző élményeket. A testben lévő kortizol mennyiségének csökkentéséhez is többet kell aludnia. Bár a modern világban nem mindig lehet elegendő időt találni az alváshoz és a pihenéshez, meg kell próbálnunk aludni legalább 7-8 órát.