Mi fenyegeti az érzelmek állandó elnyomását
Figyelembe helyett elnyomja az érzéseit, akkor felfedezni a forrás a Szeretet és Fény. Megtanulni szeretni magát, borítékolás minden szempontból magát meleg ölelés, mi így is elolvad minden belső félelmek és kételyek, harag, bűntudat, egyfajta veszély, önsajnálat, az önbecsülés, a vágy, hogy mindig a múltban, és minden, ami , ami nem mondható és befejezetlen. Ezeket az érzéseket tönkreteszi a nyugalmat, vagy hogy a blokk az utat teljesítésére álmaink.
Ha összhangban vagyunk velünk, ugyanabban az állapotban maradunk más emberekkel és az egész világgal kapcsolatban.
A kisgyermekre vonatkozó jóváhagyás ugyanolyan értékes, mint az élelmiszer vagy a védelem. Végtére is, ha szüleink, vagy más felnőttek nem fogadnak el bennünket, akkor elkezdjük elhanyagolni, vagy teljesen elhagyni. Ha egy gyermek rosszul bánnak, akkor általában azt mondja, hogy ez csak az ő hibája, és ha megtanulja, hogy jó fiú lesz, akkor minden rendben lesz, így megtudjuk, hogy engedelmeskedjenek, hogy nyomjon egy része magát „jó” remélem, hogy akkor a felnőtt emberek szeretni fognak minket.
A baj az, hogy amikor 20, 30, 40 vagy akár 50 évesek vagyunk, sokan továbbra is úgy viselkednek, mintha még mindig félnének a Felnőttek elégedetlenségét. Még mindig próbálunk lenni „szép”, továbbra is keressük a szeretet és a jóváhagyás, amit emlékszem a gyerekkori, azt hiszik, hogy a föld leáll, ha hirtelen mernek őszintén és az igazat a szíve.
Először is, legtöbben megtanulják elnyomni, tagadni és torzítani az érzelmeinket. Az érzelmek az "I" magunk felé vezetnek, hogy belső egyensúlyt és harmóniát hozzunk létre a mindennapi életre válaszul. Például a szomorúság - a természetes harag, veszteség és bánat. A harag egészséges reagálás az igazságtalanságra vagy a tisztelet hiányára. A félelem a veszélyre és a veszélyre adott válasz.
Az érzelmek csak akkor válnak betegségekké, ha elnyomják őket
Sajnos, egyesek sikerült felhasználni az új korszak filozófiáját, hogy elnyomják az úgynevezett "negatív" érzéseket. Nem ismerik a szomorúság, a harag, a düh, félelem, magány, a kiszolgáltatottság, a frusztráció és elrejtik őket leple alatt a látszólagos vidámság, sőt, amivel a „rózsaszín szemüveg”. De mivel mi a saját módunkat választottuk, teljesen elfogadjuk: az érzelmeinek mélységével és intenzitásával, más szóval, teljesen és teljesen.
Az érzelem, olyan, mint egy érzelem, vagyis az energia-mozgás. Feltételezzük, hogy átmegyünk rajta, és felé haladunk, hogy mit kell tennünk: sírni, sikítani, futni, nevetni vagy ugrani az örömért. Az érzelmeink segítenek egyensúlyban maradni. Figyeld a kislányt. A szeme könnyedén kitölti könnyeit, sír, majd néhány másodperc alatt már mosolyog, és fut, hogy játsszon tovább.
Az érzelem áthaladt rajta, mozgást okozott, a lány érezte magát, és minden elment. Feltételezzük, hogy így kell lennie. Tehát az érzelmeknek működniük kell.
Sajnos már gyerekkoruk óta sokan megtanulják, hogy az érzelmeket el kell rejteni. Ez elég "nem jó", például dühös. A sírás hiú. A félelem gyáva. És ha vidám vagy, és az öröm verte a szélét - még kényelmetlen is. "Jó legyen!" - folyamatosan halljuk a gyermekkorról. Így fokozatosan megtanuljuk "jó lenni", és nem magunkat, mert szeretetet akarunk.
Mi fenyegeti az érzelmek folyamatos elnyomását?
Amikor felnőttekké válunk, sokan közülünk máris szakemberek lehetnek a saját érzelmeik visszaszorításában. Feszültek vagyunk, nem igyekszünk teljesen lélegezni.
Itt is "segít" mindenféle tablettát, kimerítő munkaerőt és más eszközöket, amelyekkel gyorsan megszokni szoktunk. Ahelyett, hogy csendesen átjutott volna a testen, és visszaállította volna az egyensúlyt, az érzelmek blokkolt energiává válnak, ami sokféle problémát teremt. Amikor szorítani az érzelmeiket, torzítják, helyettesítő vagy elrejti őket, az energia alakul depresszió, önsajnálat, a testi betegségek vagy függőség alkohol, a dohány és más drogok.
Például haragudjunk. Én is büszke arra, hogy nekem egyáltalán nincs harag, és nem tudom, mi ez, de egy nap, barátom beszélt én őrangyala azt mondta, hogy egyikük azt tanítja, hogy legyek dühös, hogy megvédje magát.
Néha félreértelmezzük élethelyzetünket és eseményeinket, azt gondolva: sértődünk, hogy alázatosságot vagy türelmet tanuljunk; ahogy gondoltam. Fájt voltam, hogy megtanultam tisztelni magam. A düh az önbecsülés hírnöke, önvallás.
Ez egy konstruktív erő a személyes és globális változásokra. Ez egy csodálatos, hatalmas energia, és ha hagyjuk, hogy békésen, ez motivál bennünket cselekvésre. De ha ellenállunk haragját, és azt mondta magának, hogy kezd mérges „nem jó”, „nonspiritual”, vagy, hogy nincs joga, hogy mérges, érzelem kezd lassan parázslik. És ez órákban, hetekben vagy akár években is megtörténik.
Az elfojtott düh (és minden más érzelem) előbb-utóbb a felszínre kell kerülnie. A legfontosabb tünetek elfojtott harag: depresszió és / vagy szorongás, önsajnálat, a vád és a harag, bűntudat, apátia, tehetetlenség, szarkazmus, ingerlékenység, harc és a mártíromság, drogfüggőség, alkohol, munka, szex, étel, stb .D.
Ráadásul ezek balesetek (mint a saját magára irányított harag kifejezés); rák, ízületi gyulladás és egyéb betegségek; erőszak és agresszió. Az erőszak nem tiszta harag kifejezés. Ez a düh és a félelem tünete, egy palackban tapadva, ami végül felrobban. És mivel a világ tükör, és észreveszi az összes fenti tünetet más emberektől, ezért figyelheti a saját elnyomott dühét!
Íme egy példa arra, hogy hogyan lehet felszabadítani a haragodat:
Ne próbálj meg megbocsátani valakit, aki megbántotta magát, vagy megértette, miért teremtett életet traumát magadnak, amíg meg nem szünteted a haragodat, a haragodat és más érzelmeket. Amíg nem gyógyult a belső gyermek, nem valószínű, akkor meg kell lépni, inkább akkor kezdenek vonzani további kellemetlen tapasztalatokat, és teszi az érzelmek a felszínre.
Fontos, hogy fejlődésed és növekedésed minden szakaszában becsületesen bevallod magadat az összes érzésed és érzésed után, amelyet depresszióban szenved.
Amikor ismerjük magunkat, ismerjük az egész világot. Kívánom önnek további tudást és elfogadást.