Hogyan válasszuk ki a cipőket - a parkour Oroszországban
A cipők - a legtöbb, talán fontos eleme bármilyen sportoló felszerelésének.
A sport túlnyomó többsége nagyobb terhet ró a lábakra, ezért a cipő kiválasztását maximális figyelem mellett kell megközelíteni. Válasszon csak azokat a modelleket, amelyeket kifejezetten a sporttípusra terveztek, amelyet a futócipő jövőbeli tulajdonosai végeznek vagy szándékoznak tenni.
Az a anyag, amelyből a "shuzi" készült, megérdemli a legnagyobb figyelmet. Egyes gyártók teszik a tetejét a mesterséges anyag hasonlít velúr. Kétséges, hogy képes lesz ellenállni ugyanolyan terhelésnek, mint a természetes bőr. Másrészt a bőrnadrág súlya nehezebb, rosszabb szellőztetés és hosszabb a lábfejhez való illeszkedés.
A cipők kiválasztásánál figyelembe kell venni, hogy hol használják őket. Az utcai cipők legyenek nem márványosak és kopásálló talppal rendelkeznek, amely ellenáll az aszfalt kopásnak. A sportcsarnokban használt cipők esetében ezek a jellemzők kevésbé fontosak.
Íme néhány tipp, amely hasznos lehet a sneaker kiválasztásakor.
Válasszon cipőt óvatosan, ne siessen és ne legyen túl szerény. Ön olyan vásárló vagy, aki őszintén megszerzett pénzével fizetni fogja a vásárlást, ezért cserébe minőségi terméket kell kapnia, amelyben nem kell csalódnia.
A felszerelés megkezdése előtt a cipőket a kezébe kell vinni, és óvatosan meg kell érinteni őket, alaposan összenyomva. A cipő talpának könnyen hajlíthatónak kell lennie, és középen makacsnak és merevnek kell lennie. Ezzel a talppal a legjobban fiziológiás és kényelmes cipők biztosítják a láb természetes mozgását. A középen kanyargós talpú cipő nem nyújt elegendő lábállást és sérülést okozhat. Mindezeket a manipulációkat több póló futócipővel kell végezni, lehetőleg különböző cégeknek - ahhoz, hogy összehasonlíthassák egymással és kiválaszthassák a legjobbakat. Talán ezt ugyanazokkal a cipőkkel kell megtenni, nem egy, de többször is. Nem kell sietni.
Próbáld mindkét cipőt - balra és jobbra. Csak így biztos lehet abban, hogy a cipő pontosan mindkét lábra illeszkedik.
A cipők próbálkozásánál ne lusta, csipkével olyan szorosan, mintha most játszana velük. Ez lehetővé teszi számodra, hogy pontosan felmérjük, hogy a cipő a lábukon ül.
A felszerelt és fésűs teniszpáncéloknak jól kell rögzíteni a lábat. A hüvelykujj nem pihent a zoknit. Az optimális távolság a lábujj és 0,5-1 cm. Ha ez kisebb ugrás közben ujját felfekszik az zokni, és kitéve túlzott terhelést. Az 1 cm-nél hosszabb távolságnál a stop meg fogja "sétálni" a cipőben, kellemetlenséget és sérülésveszélyt okozva.
Ha helyesen értékelné, próbálja ki a cipőt, vagy sem, mozgatni kell. Ugrás a helyszínen, éles mozdulatok különböző irányokban, szimulálva a játék egyes helyzetét, a láb érzéseit hallgatva. Akár kényelmes nekik, akár az ujjaik a zokniban maradnak, akár a láb nem lóg. Állva és a tükörben való gondolkodás nélkül lehetetlen pontosan megállapítani, hogy a cipő megfelelő-e vagy sem.
A zokni, amelyek a cipőkön próbálkoznak, pontosan megegyeznek azokkal a sportcipőkkel, amiken sportolni akarnak. Különböző vastagsága a zokni, felszereléshez és játékhoz, komolyan félrevezető lehet a cipők kiválasztásakor.
Ha a játékban rugalmas kötést vagy féknyerőt használnak, ezt figyelembe kell venni a felszereléskor is. Önnek vagy ki kell választania a cipőt egy raktáron rájuk, vagy próbálja meg a cipőket egy támogatóval.
A cipők kiválasztásakor figyelembe kell venni a lábad szerkezetének sajátosságait. Ennek különleges esete a sík láb, amely a láb keresztirányú és hosszanti íveinek kihagyása. Másképp beszélve, a lábfej lapos lábbal a padlón fekszik, egész síkja nélkül, a közepén egy lumen, mint ahogy a normál lábakban történik. A síkosító korrekciójához speciális ortopéd talpbetéteket kell használni. Ha a szedő cipő lapos lába van, a legjobb, ha ilyen talpbetétekkel kipróbálhatja őket. Ellenkező esetben nem garantálhatjuk, hogy az ortopéd talpbetétek beilleszkednek a választott lábbelibe.
A cipők kiválasztásának fontos pontja a szerelés ideje. Délután a lábfej mérete az alsó végtagok ödémájából nő. Ez normális jelenség, amely nem lehet aggodalomra ad okot. Ez azonban figyelembe kell venni a cipők kiválasztásakor, amelyek kívánatosak, hogy ne próbálkozzanak az elején, hanem délután. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy futócipő, amelyek csak jobb során a szerelvény, bezárja sportolás közben, hogy szerveznek a délután.
Egyéb kapcsolódó hírek: