Hogyan meditáljunk egy gyertyára, a fény angyalára

Üljön kényelmesen, és koncentrálja a tekintetét a gyertyára, a bázisánál, húzza ki a perifériás látást. Fokozatosan, nyitott szemmel, felemeljük a szemünket a gyertya lángjára.

Fokozatosan minden, ami körülveszi Önt, a háttérbe kerül, kevésbé világos, kevésbé világos. Minden figyelmedet csak a gyertyafény - csak a gyertyalángra koncentrálj. Meg fogod hallani, mi történik a szobán kívül, mi történik az ablakon kívül, és hallja a kutya ugatást a következő lakásban. Fokozatosan a tér elkezdi megváltoztatni a konfigurációt. Érezni fogja a lélegzetét és suttogja. Számodra ez jelzés lesz, hogy becsukja a szemét és megpróbálja megragadni egy gyertyát, a lángját, ami a szeme előtt van. A gyertya továbbra is ég - zárt szemmel látható, érezni vagy csak tudni. Mindenkinek megvan a saját információs percepciója. Csukott szemmel koncentráljon a gyertya lángra. Készülj fel két mély lélegzetet:

1. Vegye ki az első mély lélegzetet az orrán keresztül, és lélegezze ki a szájon keresztül. Nézze meg, hogyan változik a gyertya és a lángja, és emlékeznek az érzések megváltozására. Nézzétek meg, hogyan növekszik és fényesebb lesz a fény. Készüljön fel a következő lélegzetre, hogy lélegezze be a tűz életerejét, és légy a gyertya irányába.
2. Vegyünk egy második mély lélegzetet, szünetet, kilégzést. Ügyeljen arra, hogy mennyi szünet mélyebb, mint először, csak erősítse meg, majd csendesen lélegezze be.

A tűz belsejében, melyet belélegzett magának, enyhe melegséget érez. Érd el ennek az elemnek a erejét - a tűz elemeit, vagy megpróbálja megérteni, érezni. Végy egy másik lélegzetet, elképzelve, hogyan lélegezd be a tüzet és kilélegezd rajta. Érezd a belső békét, harmóniát, sőt államot. Őszintén szólva, tiszta lélekből köszönetet mondok a tűznek, a gyertyának, a tisztítás elvégzéséhez és a helyreállításhoz.

Készítsen egyszerű mély lélegzetet, kilégzéskor a mélyben a szív központ a send irányt a gyertya a legmagasabb aspektusa a szeretet, amit képesek az adott pillanatban. Belélegzés, szünet, kilégzés a szívközponton keresztül.

Ez a lélek tüze, a hatalom helye. Meg kell tartani a lelki tüzet. A feltétel nélküli szeretet megértése és feltárása a legmagasabb dolog, amit tehetsz a világon. Egy új korszakban - ez egy harmonikus személy állapota.

Rövid meditáció a gyertyán

Szeretettel hozzátok, kedves barátaim és vendégeink, a Fény angyala.

Olvassa el az Angel of Light cikkeket