Adalékanyagok a tesztoszteron tesztoszterok növeléséhez
Az adalékanyagok piaca ma már mindenféle fajta #xAB; # xBB; mindenféle pirulák-gyógynövények-múmiák, amelyek megígérték, hogy növelik a tesztoszteron vagy a HGH szintjét. De ezeknek a kiegészítőknek nincs hatása a placebóhoz képest. Nézzük a legtöbb futóat #xAB; boosters # xBB;.
A tesztoszteron szintjének növelésével összefüggésben egyáltalán nem működik, a jobb oldali két grafikonon láthatja. Vagyis a kontroll csoporthoz képest (akiknek semmit nem kaptak) nincs változás.
Következtetés: a kiegészítés hatástalan a tesztoszteron szintjének növelése érdekében. Az egyéneknek kissé megnövekedett szexuális vágyuk lehet, de ez nem azonos a tesztoszteron növekedésével.
Ez nem teljesen normális #xAB; booster # xBB ;, ez egy speciális aminosav, amely egyébként megtalálható a közönséges élelmiszerekben. A felvételi kiegészítők javíthatják a tesztoszteront, de a növekedés rövid életű és elhanyagolható lesz. Ezenkívül kellemetlen következményekkel jár, amelyek közül az egyik a prolaktin szintjének emelkedése.
Következtetés: a D-aszparaginsav adagolását kísérő mellékhatások, amelyek áthaladnak az adalék pozitív tulajdonságairól.
Lustful kecske #xAB; Horny Goat Weed # xBB;
Nincs hatással a tesztoszteron szintet, bizonyos esetekben javíthatja a szexuális vágy azokat az egyéneket, akik elfojtják, képes működni, mint egy természetes PDE-5-gátló, ezáltal javítva a minőségét erekció néhány ember.
A sorozat egy másik adalékanyaga #xAB; eredménytelen # xbb;: a kutatások szerint yohimbine nincs hatással a tesztoszteron szintet, de néhány esetben javítja az erekciót.
Az egyéni tantárgyak képesek növelni a nyomást, ezért nem ajánlott használni. Az erekció minőségének javítása érdekében hatékonyabb és biztonságosabb gyógyszerek vannak.
Ez egy adaptogén, könnyebbé teszi a terheket. Növeli a szexuális vágyat anélkül, hogy bármilyen hatással lenne a nemi hormonokra.
Ez egy hatékony eszköz a tesztoszteron szintjének növelésére, különös tekintettel arra a tényre, hogy az általános lakosság hiányos ebben a vitaminban.
A korreláció D-vitamin szint a szervezetben, tesztoszteron és a szabad androgén index azt mutatja, hogy a D-vitamin nem csak növeli a tesztoszteron szintet, hanem csökkenti a SHBG, hogy nagy mennyiségű hormonok áll a használatra.
Meg kell jegyezni, hogy még a tudományos körökben is vannak előítéletek a vitamin nagyfokú toxicitására és a megengedhető dózisok feleslegességére vonatkozóan. De szerencsére ez nem egy falu kosorolovka. de fontos vitamin, amelyet az emberek gyakran nem fogadnak el minimális mennyiségben.
Az 1-3 K NE-t meghaladó vagy annál nagyobb adag biztonságos és nem okoz kárt. Továbbá napi 10 000 NE napi dózis biztonságos adagolás. A D-vitamint nem annyira a tesztoszteron szintjének emelése miatt kell figyelembe venni: ennek a kiegészítésnek a csökkenése csökkenti a különböző rákbetegségek valószínűségét. Így például a 4000 NE D-vitamin fogyasztása megközelítőleg 85 + -40 nmol / l-nek felel meg, attól függően, hogy melyik területen tartózkodik és mennyi napfény érkezik.
Következtetés: az optimális napi dózis 4000 NE, de a D-vitamin 10'000 NE-os alkalmazása sem okoz semmilyen kárt.
Ásványi anyag, amely részt vesz a tesztoszteron kifejlesztésében. Csak akkor lesz hatékony, ha hiány van, és ez a helyzet nem ritka a sportolók között. A patkányokon végzett kísérletek kimutatták, hogy képesek viszonylag gyenge, de még mindig aromás inhibitor tulajdonságait mutatni.
Következtetés: a kiegészítés növelheti a tesztoszteron koncentrációját, az optimális dózis napi 15-45 mg.
Kétségtelen, hogy ez az adalékanyag nem #xAB; booster # xBB;, de nem veheti fel a felülvizsgálatba, mert hihetetlenül népszerű. Különösen figyelembe véve, hogy az egyik kereskedelmi neve - # xAB; Prostamol uno # xBB;
A gyártó szerint a táplálékkiegészítőnek ki kell küszöbölnie a prosztata (prosztata) problémáit, de kontrollált kísérletben nem volt lehetséges az adalékanyag hatékonyságának bemutatása.
Ui Világossá kell tenni, hogy a fejlett országokban általában nem a reggeli erezés minősége, hanem az éjszakai (az ún. #xAB; bélyegző teszt # xBB;). Ez a legpontosabb módszer, mert a reggeli merevedés érint számtalan változó, köztük: a központi idegrendszert, az alvás mennyisége, alvási fázis, amelyben a férfi felébredt, és így tovább.
A site zozhnik.ru kínál bővíteni a listát az ilyen adalékanyagok:
Fenugreek görögszéna
Pozíció szakemberek Examine.com: Annak ellenére, hogy kevés bizonyíték támogatja hatékonyságát görögszéna növeli a férfi nemi hormon, van egy sokkal tudományos bizonyíték cáfolja hatékonyságát kiegészítők javítása tesztoszteron termelését.
Határozat: A Fenugreek hatástalan a tesztoszteron növelésére.
Pozíció Examine.com: A szakértők megjegyzik, hogy a Forskolin befolyásolja a tesztoszteronszintet, de az előzetes adatok ígéretesnek tűnnek.
Biztonság: Vigyázzunk arra, hogy a forskolin alkalmazása növelheti a gyomor savasságát, ezért nem ajánlott gyomorfekélyeseknek.
Határozat: Egyetlen vizsgálat adatai alapján feltételezhető, hogy a forskolin a tesztoszteron hatékony elősegítője.
Talán egy kicsit off topic, de láttam egy bejegyzést a szalag, azt hiszem, nem lesz felesleges kérni itt. Alábecsültem tesztoszteron és a kortizol eltúlzott (reggel herachit nem gyerekes, szinte remegés az egész testben, de a nyomás a normális), mert ez egészségügyi probléma (és ami okozhat hormonális zavarok, és azokat kiszolgáló eredményeként a az orvosok biztosan nem képesek meghatározni), a teljesség iránti hajlandóságot, az energiafogyasztás mértékét a súly stabilizálására
1600kkal kiderült hosszú és súlya nyomon diéta, hogy a felnőtt kövér fickó PPC legkisebb, és ennek eredményeként a megnövekedett kortizol, mind megette közvetlenül fölé rakódik formájában oldalán.
Vannak olyan gyógyszerek, amelyek fokozatosan növelhetik a tesztoszteron szintjét, súlyos pobochek nélkül, és a kortizol blokkolói, a pobochek nélkül, hogy nem történik meg?
Bontsa ki a 3. ágat
Talán egy ilyen kérdésre jobb lenne látni egy orvost?
A kortizolt általában stressz és alacsony szénhidráttartalmú étrend okozza.
Bontsa ki a 2. ágat
A fórumokon nem kérdeznék, ha az orvosok képesek lennének tanácsot adni valami hatékonynak. =)
Bontsa ki az 1. ágat
Hol laksz? Látnod kell egy orvos endokrinológusát, nyilvánvaló, hogy ha valahol a tartományokban, navryatli segít, mint én az én időmben.
Goldberg és munkatársai sebészeti úton eltávolították a gastrocnemius izmokat egy patkánycsoport egyik lábán. Mivel a gastrocnemius izom kulcsfontosságú szerepet játszik a boka munkájában a gyaloglás és a futás során, a patkányoknak kompenzálniuk kellett a két másik izom - soleus és plantar miatt.
Amint az várható volt, amikor a patkányokat a kerékben futtatták, az egyedülálló és a műtéti lábakon lévő orrizmuk jelentősen emelkedett az egészséges lábak izomzatához képest.
A kutatás következő fázisában új akadályok merültek fel a patkányok előtt. Egy csoportot olyan pénzeszközökbe injektáltunk, amelyek gátolják a növekedési hormon termelését. A második csoport elnyomta az inzulin termelést, a harmadik csoportot étkezési étrendre helyezték, ahol az állatok csak vízzel rendelkeztek. Emellett számos más csoport is kialakult, ahol a kísérleti körülmények különböző kombinációi voltak.
Aztán minden állatot a kerékbe engedtek. A kísérlet végén, amikor megvizsgálták a patkányokat, nyilvánvalóvá vált, hogy a soleus és a plantarizmok teljesen megnőttek minden működő egyénben. Édes diétával nőttek, inzulin nélkül és növekedési hormon hiányában. Más szövetek rovására nőttek, egyáltalán nem vették figyelembe azt a tényt, hogy a növekedésükhöz szükséges források felhasználása veszélyeztette az egész szervezet állapotát.
Annak ellenére, hogy egyes patkányok teljes izomtömege 30% -kal csökkent, az izom és a száj emelkedése súlya és mérete nőtt. A tudósok alapvető biológiai prioritással szembesülnek: izomstimulációval nőnek a legkedvezőtlenebb körülmények ellenére, beleértve a szervezet belső erőforrásait is.
Nem gondolja, hogy a természetes sportoló nagyrészt az írástudó képzés, a periodizáció és a terv szigorú betartása miatt nő, mint a hormonális háttérből?
Adok egy példát:
nézd meg a tesztem szintjét, és mondd meg, hogy lehetséges, hogy több sotochkit nyomjam meg?