Táplálkozás óvodában - óvoda
1. Hogyan és hol készülnek az óvodában?
A kertben lévő gyermekek étele a fogyasztás előtt elkészül az óvoda konyhájában. Ezért az anyáknak, az ételek frissességéről, nem lehet kétség. Mindent abszolút tisztaságban és rendben tartanak. Az Oktatási Minisztérium és az Egészségügyi és Járványügyi Szolgálat felügyelõi folyamatosan látogatják az óvodákat és ellenõrzik az összes szabvány betartását. Egyes óvodákban a gyermekeket egy közös étkezőben (egy viszonylag új szabály) szolgálják fel, más óvodákban, az ebédet, mint korábban, a csoportban szolgálják.
2. Mi az a menü az óvónál, és ki találta fel?
Óvodai Menü által közösen kifejlesztett Research Institute of Nutrition, Canepidnadzorom és az Oktatási Minisztérium, magában diétás ételek (húsos, porridges, gőz hamburgerek, cékla, levesek, stb.) Az óvodába belépő menühöz képest nincs eltérés, ez nem megengedett. Bár vannak olyan esetek, amelyek a szülők szerint egyes óvodákban egyáltalán nem kínálnak gyermeki ételt. Mentor köteles ellenőrizni, hogy mely termékek érkeztek a kezét a konyhában, sőt - próbálja ki, mielőtt a nővér feküdt őket lemezeken. Először is, a tanár tájékoztatta a gasztronómiai jellemzőit gyermekek csoportja, és a baba, aki például allergiás citrus, narancs cserélni az almát. Másodszor, a pedagógusnak meg kell győződnie a főtt ebéd minőségéről és ízéről.
Az ebéd az óvoda fő étele. Ebéd szerint a baba a legmagasabb zöldséget, húst és halat fogyasztja. Az első ételek borscht, húsleves, hús, hal és vegetáriánus levesek. A második általában húsételek (sültek, croissant, gulyás, pörkölés). A köreten kívánatos a zöldségeket gyakrabban használni. A harmadik - friss gyümölcslé, kompóta, zselé. Reggelire és vacsorára a gyerekek tejszínes zöldséggel és gyümölcsökkel, tejszínes ételekkel, túróval készített ételeket kapnak. Hetente kétszer, a gyermekek kapnak tejtermékeket (kefir, erjesztett tej, joghurt), hetente egyszer - hal. A gyümölcsökkel az év bármelyik időszakában nincs gond. Amellett, hogy a négy étkezés, szinte minden nap óvoda 11.00 gyerek kap alma, banán, kivi, juice. Magán- és állami óvodák tehetünk magad felkészülés a téli: a lé káposzta és a paradicsom, fagyasztott bogyók hűtőházak, harisnya burgonyát, majd a téli gyerekek ízletes leves, köretek, saláták, kompótok és szószok. A sávokat szükségszerűen a SES tanúsítvánnyal kell ellátni.
4. A gyermeknövényzet jellemzői az alkalmazkodás időszakában
Átmenet a gyermek nevelés a gyermek csapat mindig kíséri bizonyos pszichológiai nehézségek gyakran a gyermekek ebben az időben a csökkent étvágy, alvászavar, csökkenti a teljes ellenállóképességet. A megfelelő táplálkozás ebben az időben nagyon fontos, és segít a gyermek gyorsabb alkalmazkodásban a csapatnak. Az óvoda lehető legteljesebb bejutása előtt közelítsük meg az étrendet és az étkezés összetételét az óvoda körülményeihez. Hozzászoktatni őt az ételek, amelyek gyakran adnak egy óvodai intézmény, különösen akkor, ha használjuk őket soha nem kapott. A korai napokban nem változtathatjuk meg a gyermek magatartásának sztereotípiáját, beleértve az étkezési szokásokat is. Az első alkalommal, ha a gyermek nem egyedül eszik, a gondozók biztosan táplálják és táplálják őt. Ha a gyermek elutasítja az ételt, semmilyen esetben sem vigye el erõszakkal. Ez növeli a gyermekek kollektívájával szembeni negatív hozzáállást. Megelőzésére az akut légúti fertőzések és akut légúti vírusos fertőzések tovább kell erődítmény a diéta táplálkozás a gyermek, egy széles körű rendelkezésre dúsított élelmiszerek és italok, valamint a szükséges (a következtetés az orvos), és multivitamin kiegészítők (vitamin és ásványi anyag).
5. A gyermek eszik az óvodában?
Akár a baba az óvodában megesik, az az óvoda és a szülők személyzetétől függ. Miért nem hajlandó enni a gyerek? Számos oka lehet: a gyermek kellemetlenül pszichológiailag, szokatlan ételeket, vagy a gyermek egyszerűen nem tud önállóan enni. A szülők, akik gyerekeket küldenek az óvodába, először gondolni kell rájuk. Az élelmiszer-visszautasítás egyik fő oka lehet egy villa vagy kanál használata banális képtelensége. Tanítsd meg a babádat, hogy enni önállóan. Az óvodába jön, a gyereknek képesnek kell lennie arra, hogy kanállal használjon, egy csészéből itjon. A pedagógusok megjegyezték, hogy a kezdők lassan eszik, és elhagyják az asztalt, nagyon zavart. Otthon, meg kell próbálnia tanítani a gyermeket, hogy egy közös asztalnál a szülőkkel együtt enni. Az óvodában az etetés legfeljebb 30 percet vesz igénybe. Különösen a táplálékkal kapcsolatos problémák vannak az óvodák első napjaiban a kisgyermekeknél. A csecsemő táplálkozásával kapcsolatos kérdésekben jó lenne felvenni a kapcsolatot az ápolónővel vagy az általad választott óvoda vezetőjével. Ezek elmondják az intézmény sajátosságairól.
6. Az első nap a kertben.
Az óvoda első néhány napja a legnehezebb. Egy új, ismeretlen kollektív, és ami a legfontosabb: az anya hiánya. Ez nagymértékben befolyásolja a baba pszichológiai állapotát. Ezért az étvágy csökkenése, és a gyermekeknél, különösen az anya és az otthoni környezethez kötve, teljesen eltűnik. Néhány csecsemő még otthon is megtagadja az étkezést. A szakértők ebben az időszakban javasolják, hogy otthonokat készítsenek a morzsáknak, amelyek táplálóbbak, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsultak. A csecsemő étrendjének ebben az időszakban szükségszerűen tartalmaznia kell gyümölcsöt, gyümölcsleveket, savanyú tejet. A szervezetnek a vitaminok és ásványi anyagok iránti igényének kitöltéséhez ajánlott vitaminkészítményeket adni. A szakértők is javasolják a reggelit a házimunkák első napjaiban otthon, de mindenképpen figyelmeztessük a gondozót arról, amit ő már evett. Mindig érdekli, hogy a gyerek miként evett a nap folyamán. Ügyeljen az óvodai menüre. Tanácsos figyelmeztetni a tanár figyelmét a baba szokásaira. Az óvodában az újonnan érkezetteknek megalapították a megtakarítási rendszert. Ha például a baba nem tudja, hogyan kell egyedül enni, akkor a tanár vagy a nővér kötelessége táplálni.