Puree brokkoli csecsemőknek egy többpárú boltban - recept egy fotóval, gyermek receptek, edények

• Brokkoli káposzta - 100 gr.
• Lenmagolaj vagy olívaolaj - 1 tk.

A brokkoli püré kiváló kiegészítője a babának. Ez a káposzta hasznos vitaminokat, ásványi anyagokat és növényi fehérjéket tartalmaz. Ezenkívül hipoallergén és könnyen emészthető egy olyan csecsemő, még nem erős, gyomor.

A csecsemők számára tiszta brokkoli brokkoli vásárolható a boltban, és frissen vásárolt zöldségből főzheti magát. Ha a háznak van egy gőzhajója vagy egy multivark és egy keverőgép, akkor nem lesz nehéz. Megpróbáljuk?

Puree brokkoli párolt egy multivarkban:

1. Készítse elő a termékeket: a brokkolit mossa, és cölöpökre oszlik. Jobb, ha az olaj nem kifinomult - lenmag vagy olaj. Nemrég gyakran macadámia-dióolajat használtam. Gyakorlatilag nincs íz és illata, és nagyon értékes, hasznos a test számára.

2. Káposzta brokkoli virágzása a grillen, gőzölésre.

3. A polaris 0517-es többváltozós süteményt egy párra főzöm. De bármilyen kényelmesen főzhetsz neked: egy dupla kazánban vagy egy serpenyőben vízzel. A brokkolyt elég gyorsan forraljuk - 15 percig.

A párolt brokkoli főzés közben több hasznos anyagot takarít meg, mint amikor vízben főz. Ezért ez a módszer előnyös. És ezenkívül kényelmesebb.

4. 15 perc elteltével a brokkoli készen áll. Ha egy multivárkában vagy egy dupla kazánban főz, akkor a megfelelő időben kikapcsol és sípolással hívja fel.

5. Mash brokkoli egy pürével keverővel.

6. A brokkoli pürén hozzáadjuk a ch. olajjal és keverjük össze. Ha a gyermek csak folyékony burgonyapürével lehet enni, adjunk hozzá egy pár kanál forralt vizet. Só és egyéb adalékok nem adják hozzá.

Ha a gyermeknek sok a felesleges súlya, akkor jobb, ha nem ad hozzá olajat. De nagyon hasznos lesz az alacsony súlyú gyerekeknek.

7. Puree brokkoli babáknak készen áll.

Három éves koruktól kezdve a gyerekek finom brokkoli levest készítenek recepttel.

Kapcsolódó cikkek

• Főzés multivarkban - receptek multivarkára

• Nem tudtok erről a csodálatos ételeket a többszínű karakterről, a legkülönfélébb receptekről multivarkerekre

• Ételek a többváltozós, egyszerű receptekben