Mekkora átlagos tüdőkapacitás - átlagkapacitás átlagosan - egészségügy és gyógyászat - egyéb
A légzés az alapvető fiziológiai folyamatok közé tartozik, amelyek biztosítják a normális metabolizmust. A tüdő kapacitásának megfeleltetése megfelel a test megfelelő fejlődésének és kielégítő egészségi állapotának.
Tüdőkapacitás felnőttekben
A tüdő létfontosságú kapacitása három összetevőből áll: a levegő légzési térfogata, az inspiráció tartalék mennyisége és a kilégzés tartalékmennyisége. Ennek a paraméternek a vizsgálatához használjon spirométert. A tüdő létfontosságú kapacitása a teljes tüdőtérfogat körülbelül 75% -a. A kísérletben kapott adatokat összehasonlítjuk a megfelelő táblázatoknak megfelelő mutatókkal. 15-20% -ot meghaladó csökkenéssel mélyreható orvosi vizsgálatra van szükség.
Átlagosan a férfiakban a tüdő létszükséglet 3500-4500 ml, a nőknél 2700-3500 ml. Korban a tüdő kapacitása fokozatosan csökken 25-40% -kal. Több tüdő a sportolókban, magas emberek és nem dohányzók.
A megfelelő érték pontosabb kiszámításához használjon olyan képletet, amely figyelembe veszi egy személy életkorát és magasságát. Így a férfiak esetében a tüdők létszükséglete megegyezik a magasságkülönbséggel szorozva 0,052-gyel és az életkorral megszorozva 0,029, mínusz 3,2. A nők esetében a növekedés szorozva 0,049-gyel és az életkorral 0,018-ra, majd a számok különbségéből kivonják a 3,76-ot.
Tüdőképesség a gyermekeknél
A tüdő létfontosságú kapacitásának kiszámítására szolgáló képletek a szex és a növekedés függvénye. A 4 és 17 év közötti fiúk esetében ez a szám megegyezik a növekedéssel, szorozva 0,0453, mínusz 3,9. A lányok esetében a növekedés 0,0375-gyel szorozódik, és a kapott termékből 3,15-öt vonunk le.
Ha a gyermek magassága meghaladja a 165 cm-t, akkor a tüdő kapacitását a felnőttek képletével lehet kiszámítani.
A sportolók átlagos tüdőkapacitása
A különböző sportágakban lévő osztályok pozitív hatással lehetnek a tüdő kapacitására. A mutató különösen intenzív növekedését az aktív edzés első évében (200-800 ml) figyelték meg. Mindenekelőtt a tüdőkapacitás növekszik az állóképességgel. A futás, az úszás, a síelés órái maximálisan befolyásolják a külső légzés funkcióját. 12-13 éves korban a fiúk és a lányok tüdőkapacitása a legkevésbé (5-7% -ig).
Egyes esetekben a sportolók a férfiaknál 8000 ml-nél nagyobb tüdőnövekedést és nőknél több mint 5000 ml-es létfontosságú kapacitást mutatnak be.