Kajszibarack és szárított sárgabarack a szoptatás idején
A legjobb étel a korai gyermeknek, különösen az élet első hónapjaiban, az anyatej. Egészséges, ízletes, összetétele ideális egy csecsemő számára. Tartalmaz egy teljes választékot az alapvető tápanyagokból, vitaminokból és enzimekből. A szoptatás normál növekedést és teljes fejlődést biztosít a gyermeknek, az agyának és az értelemnek megfelelő kialakulását. Az anyatej tartalmazza immunglobulinok immunsejtek, amelyek védik a baba különböző fertőzések (bélhurut, májgyulladás, a diftéria, stb ..), és serkentik a megfelelő fejlődését a baba saját immunrendszere. A szoptatott gyermekek sokkal kevésbé szenvednek allergiában, mint a "mesterséges emberek". A minőségi anyatej megfelelő mennyiségben történő fejlesztésének előfeltétele az anya kiegyensúlyozott táplálása a szoptatás alatt. A nők különös figyelmet fordítanak a GW-időszak alatt felhasznált termékekre. Még így is szeret sok ártalmatlan és gyümölcs, mint a sárgabarack, ez okozza a sok kérdés összefügg azzal, hogy lehetséges-e, hogy megegyék a szoptatás alatt és bármely formában, hatással van-e a készítmény a tej és károsíthatja a magzatot, ha azt.
A sárgabarack hasznos a GW során?
Az esetek többségében, ha nincsenek ellenjavallatok a test egyéni intoleranciájához, akkor a sárgabarackok hasznosak a terhes nők és az ápoló anyák számára. Étkezési gyümölcsök közé tartoznak, de az édes és a szaftos pép miatt táplálóak is.
Az érett sárgabarack káliumban gazdag, a szív és az idegsejtek normál működéséhez szükséges. Szárított formában (szárított sárgabarack) a káliumot 5-6-szor nagyobb, mint frissen. A sárgabarack magnéziumot és foszfort is tartalmaz, amely aktiválja az agy munkáját; vas és jód, pajzsmirigy betegségek; sok vitamin (C, A, B1, B2, PP) és a tápanyagok. Ezenkívül a sárgabarack sok pektin anyagot és természetes savakat tartalmaz, mint a citrom, a bor és az alma. Mindezek az elemek közvetlenül részt vesznek a szervezet életében.
Ismeretes, hogy az aszkorbinsav napi szükségletének kielégítése érdekében elegendő ¾ csésze természetes sárgabarack-italt inni.
A kajszibarack tápértéke
A hasznos tulajdonságok miatt az orvosok azt javasolják, hogy a szoptatás alatt ezt a hihetetlenül ízletes és lédús gyümölcsöt használja, de mérsékelten, felesleg nélkül. Hogy elkerülje az esetleges görcsök és fájdalom a has baba, azt tanácsolják, hogy várjon, amíg a gyermek 2-3 hónapos, amikor az emésztőrendszer válik igazítani, és akkor próbálja meg az anya étrendje sárgabarack. Először elegendő a sárgabarack felét enni, és megfigyelni a baba szoptatás utáni reakcióját. Ha minden rendben van, akkor biztonságosan bevonhatja őket az étrendbe.
A kajszibarack rendszeres használata önmagadat érzi magát, és értékelni tudja az anya organizmusának hasznos tulajdonságait, amely táplálja:
- Segítenek a szülést követően gyorsan felépülni, és a vitaminok, nyomelemek és tápanyagok egyedülálló és kiegyensúlyozott összetétele miatt támogatják a GW-t.
- Megőrzi és javítja a fiatal anya külső szépségét, biztosítja a fogak, a haj és a bőr egészségét;
- Elősegíti a sejtek gyors helyreállítását és a belső szervek normalizálódását;
- Normalizálja a gyomor működését (hozzájárul a méreganyagok toxinok eltávolításában);
- A hormonális rendellenességekkel, diszbiózissal és ödémával kapcsolatos fiatal anyák esetleges problémáinak megakadályozása;
- Ez egy jó eszköz a fogyás miatt, mert. hozzájárul az anyagcsere gyorsulásához, és ennek megfelelően a leggyorsabban növekvő vékonyhoz;
- Létezik vizelethajtó hatása;
- Javítja a memóriát;
- Jó remedy a megfázásnak. A keleti gyógyászatban a sárgabarackmagokat széles körben használják daganatellenes szerekként. Itt az ideje, hogy télre készítsen legalább egy pár tészta lekvárt ebből a gyümölcsből: a forró teával együtt hatékonyan kiküszöbölheti a megfázásokat;
Kajszibarack, ez kiváló megelőzés számos súlyos betegség esetén. Tudományosan bebizonyosodott, hogy a sárgabarack használata megakadályozza a szívbetegségek, a gyomor, az ízületi gyulladás, az ízületi gyulladás, sőt a tüdőrák kialakulását - a karotin magas tartalma miatt. Annak érdekében, hogy kielégítse a karotin napi igényeit, elég egy pohár természetes kajszibarackot fogyasztani, vagy 5-6 friss gyümölcsöt fogyasztani. By the way, a karotin nagyon hasznos a látás.
A kajszibarackot kozmetikában használják. A kajszibarack széles körben elterjedt kozmetikumokban is részesültek. A vetőmagjából a vajat készítik, amely közel áll a mandulához és nagyon tápláló összetételű. Arcfelületként és szőrszálaként alkalmazható. Végül, most el kell fogadnunk magunkat egy barackpürével ellátott maszkot, amely értékes elemekkel telíti meg a bőrt, egészséges egyenletes hangot kölcsönöz neki, és segít szép szarvasodás megszerzésében.
Kajszibarack konzervek
Az orvosok nem javasolják a konzerv kajszibarack használatát. Hőkezeléssel és vegyi anyagok felhasználásával készülnek, amelyek kötelezőek a megőrzésre.
A hőkezelés során a kajszibarack elveszítheti megjelenésüket, különböző ízeket adhat hozzá. Az anya tejével való bejutása a gyerekhez, a mesterséges adalékok allergiás reakciókat válthatnak ki, és megakadályozhatják a bélműködést.
A szárított sárgabarack orvosok egyértelműen tanácsot adnak mind a napi, mind a terhes nők és az ápoló anyák enni. Összetételében tartalmazza az összes szükséges vitamint, rostot, nyomelemeket, szerves savakat és szénhidrátokat, és pótolhatatlan előnyökkel jár az anyáknak a szoptatás alatt.
A szárított sárgabarack hasznos tulajdonságai:
- Különböző káros fémeket és radionuklidokat távolít el a szervezetből a pektinek és természetes savaknak köszönhetően;
- Növeli a hemoglobinszintet a vérben;
- Az emésztőrendszer aktivitását normalizálja a szállítás után;
- Csökkenti a koleszterinszintet a vérben;
- Ez kiváló eszköz az endokrin betegségek megelőzéséhez;
- Segíti a beriberi és anémiát;
- A fruktóz és a glükóz miatt elégséges a női testre ártalmas édesítés.
- Hasznos hatása az anya szépségére, erősíti a hajat és a körmöket, javítja a bőr állapotát;
- A HBV esetében a szárított sárgabarack tökéletesen megakadályozza a székrekedés megjelenését a csecsemőben;
- A kálium nagy mennyiségének köszönhetően csodálatos gyógyszerek azok számára, akik szív- és érrendszeri betegségekben szenvednek;
- Normalizálja a nyomást;
- Köszönhetően a karotin hasznos a látás;
- Nagy jólét forrása;
- Aktív vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik és normalizálja a vesék állapotát.
A szárított gyümölcsök desszertekhez, salátákhoz, forró és húsételekhez használhatóak.
Használati szabályok és óvintézkedések
A kajszibarack HS-en történő felhasználásának legfontosabb szabályai a következők:
A szárított kajszibarack vásárlásakor figyeljen a megjelenésére. Ha túl világos színű, fényes, azt jelezheti, hogy a szárítást a használt vegyszerek (például kén-dioxid), amelyeket gyakran füstölik gyümölcsöt kemencékben. A jó minőségű szárított sárgabarackok halványsárga, szürkésbarna színűek és kifejezett ízűek. Jobb, ha egy szürke szárított sárgabarackot választunk, amely egy határozatlan színű, amely természetesen akkor jelenik meg, ha szárított gyümölcsök.
Az evés előtt a szárított sárgabarackot alaposan meg kell mosni, 15-20 percig forraljuk fel a forró vizet. Ezután ürítse ki a vizet, öblítse újra, majd enni.
Nem szükséges a szárított sárgabarackot visszaélni. Édes desszert elegendő naponta öt-hat darab szárított sárgabarackot fogyasztani.
A kajszibarackok széles körben ismertek a széklet gyengítésének képességéről. A szakértők azt tanácsolják, hogy jobban odafigyeljenek magatokra, és a baba állapotára, amikor először új gyümölcsöt használnak. A székrekedés a gyermek, akkor előnyös. A csecsemő hasmenése esetén az ápoló anya jobban tartózkodik a sárgabarack és a szárított sárgabarack használatától.
Ritka esetekben a gyermek allergiát alakíthat ki, miután az anya sárgabarackot fogyasztott. Nem csak bőrkiütés és bőrirritáció formájában fejezhető ki, hanem széklet-rendellenességekben is. A csecsemő tökéletlen emésztőrendszere gyenge védőfunkcióval rendelkezik, és nem emészthet fel olyan dolgot, amely képes emészteni a felnőtt gyomrát.
Ne feledkezzen meg a gyümölcs lehetséges egyedi intoleranciájáról is, amely lehet az anya vagy az apa. Valaki egy fél vödör nélkül is enni lehet, és néha néha több darab elég súlyos hasmenés megjelenéséhez. Ha a szülők ennek a gyümölcsnek intoleranciájával rendelkeznek, valószínűleg a gyermek nem fogja észlelni. Ebben az esetben célszerű, hogy az anya ne vegyen kockázatot és ne használja őket.