Hogyan nyeri ki a gyermeket?
Sőt, eddig három Négyből európai emberek úgy vélik, hogy a nap jótékony hatással van az egészségre, több mint a fele a válaszadók úgy vélik, a Nap a forrása a tevékenység, és kétharmada úgy vélik, hogy a nap növeli a szervezet ellenálló képességét a betegségekkel szemben.
Sokan azt mondják, hogy a napozás után a bőrük megtisztul. A mi korunkban ez sajnos nem így van.
Mi a különbség a 90-es évek vége és a nap a "régi időkben"?
Ahol néhány kezdete előtt a 70-es napozó ítélték egyedülállóan hasznos egészségügyi intézkedés, de miután az amerikaiak űrbe a híres „Concord”, az ózonréteg hanyatlani kezdett. Napjainkban a napsugárzás sokkal intenzívebbé vált.
A gyerekek és a felnőttek ugyanolyan veszélyesek a napsütésben?
Veszélyes, de nem ugyanaz. A felnőttektől eltérően a gyermekek nem rendelkeznek védelemmel az ultraibolya sugárzás ellen. Végül is a napégés nem más, mint a testnek a napsugárzás elleni védelme. És hol látta a babákat egy csokoládézánnyal? Az a dolog az, hogy a baba bőrét gyengén termeli a pigment melanin, ami a leégés színét adja. Teljesen ez a védelmi mechanizmus csak három év alatt alakul ki a szervezetben.
Milyen korától kezdheted a gyermeket a tengerig, és hol?
Egy kisgyerek a legjobb pihenni a középső sávban, de ha igazán akarjuk, hogy a baba, ami már három éves, akkor vigyen magával a tengerbe, de semmi esetre sem egy egyhetes utazás. Ha úgy döntesz, hogy elküldi a gyermeket a tengerbe, akkor legalább egy hónapig küldd el.
De tényleg egy hónapig az aktív nap sokkal többet okozhat a gyermeknek, mint egy héten?
Az a helyzet, hogy a gyermekek szervezete a legerősebb stresszt érzékeli az éghajlatváltozásról. Ezért az első tíz nap a nyaralás a gyermeke fog menni az alkalmazkodás. A fürdőzés, a friss levegő, a gyümölcs és a nap gyógyító hatása az üdülőhely második hetétől indul.
Tehát ugyanaz a nap hasznos?
A nap hasznos, feltéve, hogy betartja a napozás minden szabályát.
Ahhoz, hogy gyermeke gyermeke pihent és megerősödjön, ne feledje:
1. A tengerparton csak reggel tizenegyre, este este öt óráig maradhat. és még ebben az időben is használnia kell fényvédő. Most vannak speciális krémek a gyermekek számára, de a maximális védettségű felnőttek számára is használhat napvédőket.
2. A sós tengerben történő fürdés után a gyermeket friss vízben kell mosni, sóval le kell mosni és szárazra kell törölni.
Ne felejtse el: a nedves gyermek nem futhat a parton. A vízcseppek és a sókristályok olyan kis lencsékként működnek, amelyek fokozzák a nap hatását, és ez súlyos égési sérülésekhez vezethet.
3. Az első tíz napon belül ne próbálja megnézni az összes látnivalót. Ne feledje, hogy a gyermek ebben az időszakban a legerősebb fizikai és érzelmi stresszt tapasztalja, és ne próbálja betölteni benyomásait azonnal.
Ha a gyermek még mindig leégést kapott, mit tegyek?
Amikor elindul egy elsősegély-készletet az indulással, ne felejtsd el bevinni a panthenolt, vivat, ezek jó égésgátló szerek. De ha nincs meg, akkor bármilyen tejterméket használhat: haltt tej, kefir vagy tejföl. De semmiképpen sem kenheti az égett bőr alkohollal vagy olajjal.
Egy másik sérülékeny pont a szemek. A felnőttek napszemüveget viselhetnek a napsütésben. És mi van egy kisgyerekkel?
A csecsemőknek sötét szemüveg is van. Vicces állatok formájában készült, az ilyen szemüveget a gyermek játszik játékként, és valószínűleg a babája nem fogja megtagadni a strandon való viselést. Ha a gyerek szeszélyes, és szemmel láthatóan megtagadja a szemüveget, csak egy panamát helyezzen el széles margóval. By the way, panama védi a nap és a haj a gyermek.
Mondja meg, hogy milyen gyakran kell kenje a baba bőrét fényvédővel a strandon?
Az ultraibolya sugárzás túladagolásának természetes védelme az izzadság. Urocánsavat tartalmaz, amely intenzíven elnyeli az UV-sugárzást. Ezért a szélben és fürdést követően a bőr különösen érzékeny lesz. Ebben a tekintetben jobb, ha a fürdőt minden fürdő után alkalmazzák. Vannak azonban olyan krémek, amelyeknek az úgynevezett stabil szűrője van. Ez a krém még néhány fürdés után sem veszíti el tulajdonságait, de ez a krém csomagolásán olvasható.
Ami a krém és a panama kivételével védelmet nyújt az intenzív napsütés ellen?
Talán azért, hogy elkerüljük az égési sérüléseket, csak ne húzzuk le a babát a parton? - Amellett, hogy krémek a napsugárzás védi és ruházat, de nem minden. Egyes szövetek, különösen szintetikus anyagok 20-50% -a ultraibolya. Például egy fehérneművel kötött nejlon kötött anyag a rádiófrekvenciás sugárzás 25% -át adja, kék - 13%. De a természetes szövetek nem engedik át a sugárzás legfeljebb 1% -át. Ezért, ha gyermeke nagyon érzékeny a napra, sétálhat vele a tengerparton, és természetes anyagból készült, laza ruhába helyezheti.
Fontos! Bizonyos gyógyszerek szedése a tengerparton egy pihenő előestéjén felgyulladhat, ez szulfonamid gyógyszerek (szulfadimezin, szulfadimetoxin). Ezeknek a gyógyszereknek a használata többször is növeli a bőr érzékenységét a nap felé.